• Αναζήτηση

Συμβουλές διατροφής

Συμβουλές διατροφής για το καλοκαίρι – Τι πρέπει να προσέξουμε (video)

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού έχουν  γίνει ήδη αισθητές και οι ανάγκες της διατροφής μας είναι περισσότερες ο διαιτολόγος διατροφολόγος Φώτης Δικαίος μας…

by Thanos Tziouvelis

Ροή Ειδήσεων

16 λεπτά πριν
Ψυχρή εισβολή express το Σαββατοκύριακο -Πού θα πέσει κατακόρυφα η θερμοκρασία
22 λεπτά πριν
Η αστυνομικός της ΕΛΑΣ που ζητά προσοχή από τους οδηγούς ξαναχτύπησε: Δεν είπαμε τα μάτια μας στους δρόμους;
25 λεπτά πριν
Ενημέρωσαν αστυνομικό ότι πάσχει από καρκίνο με καθυστέρηση ενός χρόνου
35 λεπτά πριν
Μια ομάδα παλιών συμμαθητών/τριών του 1ου Γενικού Λυκείου Καλαμάτας συγκέντρωσαν το ποσό των 250 ευρώ για αγορά όποιων υλικών μέσων θα μπορούσαν να βελτιώσουν τη μάθηση
38 λεπτά πριν
Τραγωδία στη Σκάλα Λακωνίας: Εντοπίστηκε σορός άνδρα κατά την κατάσβεση φωτιάς
39 λεπτά πριν
Αναβιώνει το δίπολο της Μεταπολίτευσης ΝΔ-ΠΑΣΟΚ -Πριν τις γιορτές το ραντεβού Μητσοτάκη-Ανδρουλάκη
41 λεπτά πριν
ΠΑΣΟΚ: Κρούσεις για μεταγραφές μόλις έγινε αξιωματική αντιπολίτευση -«Μην μπαίνετε σε παζάρια» η εντολή Ανδρουλάκη
52 λεπτά πριν
Λακωνία: Συνελήφθη ανήλικος για εκδικητική πορνογραφία
1 ώρα πριν
Κορινθία: Καθόταν ώρες δίπλα από τη νεκρή μητέρα του!
1 ώρα πριν
Έκτακτο επίδομα Χριστουγέννων: Πληρώνεται έως 22 Δεκεμβρίου – Ποιοι οι δικαιούχοι
1 ώρα πριν
Παίκτης του «First Dates» «τσάκωσε» την κοπέλα του με τον κολλητό του: «Γύρισα ξαφνικά και σοκ»
1 ώρα πριν
Μεσσηνία: Κατοικία «Cosmos» στο Τσαπί (photos)
1 ώρα πριν
Δώδεκα άτομα του έκλεβαν τις ελιές… για ημέρες!
1 ώρα πριν
Γ. Λαμπρόπουλος: Στην Νέα Δημοκρατία προχωράμε ενωμένοι και εξασφαλίζουμε στην Ελλάδα πολιτική σταθερότητα, οικονομική ανάπτυξη και ειρήνη
1 ώρα πριν
Καιρός: Στα δύο η χώρα το Σάββατο – Διαφορά πάνω από 20°C μεταξύ βορρά και νότου
2 ώρες πριν
Ενωτική ομιλία Καραμανλή απόψε στην Πάτρα – Κατά της διαγραφής Σαμαρά ο πρώην Πρωθυπουργός
12 ώρες πριν
Τροχαίο στη Βέργα – Κινητοποίηση της Πυροσβεστικής για εγκλωβισμό
14 ώρες πριν
Συνάντηση του Υπουργού Μ. Χρυσοχοΐδη με τον Περιφερειάρχη Δ. Πτωχό
14 ώρες πριν
Β. Κανάκης: “Πλατεία 23ης Μαρτίου. Πολιτική ανεπάρκεια, βασικά Λάθη και προτάσεις λύσεων”
14 ώρες πριν
Ημερίδα παρουσίασης του έργου “Ψηφιακό Πάρκο Πολιτισμού στο Δήμο Οιχαλίας”
14 ώρες πριν
Πούτιν: Ο πόλεμος στην Ουκρανία απέκτησε «στοιχεία παγκόσμιας σύγκρουσης»
14 ώρες πριν
Nέα Δημοκρατία: Οι παλιές έχθρες ποτέ δεν ξεχνιούνται!
15 ώρες πριν
Επίθεση Ειρήνης σε δημοσιογράφο: «Θα σου σπάσω το κινητό» (video)
17 ώρες πριν
Βανδαλισμοί στο γήπεδο Γαργαλιάνων: Άγνωστοι έσπασαν καθίσματα
17 ώρες πριν
Όταν το ποδόσφαιρο είναι… οικογενειακή υπόθεση: Μητέρα και κόρη αγωνίζονται μαζί στον Εθνικό Καλαμάτας
21 ώρες πριν
Καλαμάτα: Ξεκίνησαν οι εργασίες ανάπλασης στην Αριστοδήμου από την Καίσαρη έως την Β. Γεωργίου (video)
21 ώρες πριν
Ξεκίνησε ο Χριστουγεννιάτικος στολισμός της Καλαμάτας (video)
22 ώρες πριν
Δανοί μάζεψαν ελιές και δοκίμασαν το Μεσσηνιακό λάδι (video)
22 ώρες πριν
Επίδομα Θέρμανσης: Έως τις 6/12 οι αιτήσεις (video)
22 ώρες πριν
Μεσσηνία: Τα εκλογικά κέντρα για τις εσωκομματικές εκλογές του ΣΥΡΙΖΑ – ΠΣ
22 ώρες πριν
Ερώτηση Κωνσταντινόπουλου στον Υπ. Προστασίας του Πολίτη για την αδικαιολόγητη χρήση βίας και δακρυγόνων στη Μεγαλόπολη
22 ώρες πριν
Γκλέτσος: Πώς δικαιολόγησε την ατάκα για τις ανεμογεννήτριες -«Έκανα γκάφα γιατί με άγχωσε ο χρόνος»
22 ώρες πριν
Η εορτή των Ενόπλων Δυνάμεων στην Καλαμάτα (video)
22 ώρες πριν
Παρουσιάστηκε ο νέος καλλιτεχνικός διευθυντής του ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Καλαμάτας, Φίλιππος Σοφιανός (video)
22 ώρες πριν
Στη γραφειοκρατία “κόλλησε” προσωρινά η κατασκευή δρόμου προς το Πανεπιστήμιο στην Τρίπολη (video)
22 ώρες πριν
Επετειακή εκδήλωση από την IV Μεραρχία πεζικού στην Τρίπολη (video)
22 ώρες πριν
Αφιέρωμα στην Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών
22 ώρες πριν
Έναρξη προγράμματος «Άθληση για όλους» 2024-2025
23 ώρες πριν
Συνεργασία Περιφέρειας και Δήμου Σπάρτης για το Σχέδιο Βιώσιμης Αστικής Ανάπτυξης
23 ώρες πριν
Συνάντηση για την ΟΧΕ Ταϋγέτου-Προχωρά ο σχεδιασμός για αναπτυξιακά έργα
1 ημέρα πριν
Ο Βασίλης Κικίλιας στη Σπάρτη για το Forum Πελοποννήσου και τα εγκαίνια της Πολιτικής Προστασίας
1 ημέρα πριν
Συντάξεις Δεκεμβρίου 2024: Νωρίτερα οι πληρωμές – Οι ημερομηνίες ανά Ταμείο
1 ημέρα πριν
Εύη Βατίδου: «Είναι απαραίτητο να υπάρχει ερωτική συνουσίαση για την αναπαραγωγή των κυττάρων»
1 ημέρα πριν
Θεοδώρα Τζάκρη και Γιώτα Πούλου ανεξαρτητοποιήθηκαν από τον ΣΥΡΙΖΑ -Αξιωματική αντιπολίτευση το ΠΑΣΟΚ
1 ημέρα πριν
Μανούσος Μανουσάκης: Πέθανε ο σκηνοθέτης των τηλεοπτικών επιτυχιών
1 ημέρα πριν
Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση που διακινούσε ναρκωτικά και στη Μεσσηνά | Συνελήφθησαν 16 άτομα
1 ημέρα πριν
Έντονη ανησυχία αγροτών για τις συνεχιζόμενες πλημμύρες στο νέο δρόμο Φιλιατρά – Γαργαλιάνοι
1 ημέρα πριν
Πανελλήνιος Σύλλογος Αλληλεγγύης Συνταξιούχων ΔΕΗ – Καταγγέλλουμε την στάση της Αστυνομίας στην ειρηνική πορεία στη Μεγαλόπολη
1 ημέρα πριν
Απαράδεκτη ενέργεια της Αστυνομίας στη Μεγαλόπολη – Έριξαν δακρυγόνα και άσκησαν βία σε παιδιά , στον Μητροπολίτη , στον Δήμαρχο και σε πολίτες !! (video)
1 ημέρα πριν
Κ. Βελόπουλος: «Σε απόγνωση οι ελαιοπαραγωγοί Δυτικής Μάνης Μεσσηνίας»