• Αναζήτηση

Διατροφή μετά τις γιορτές

Διατροφή μετά τις γιορτές: Ποιες επιλογές για να χάσεις τα “εορταστικά” κιλά (video)

Όλοι συνηθίζουμε στις γιορτές να υπερβάλουμε σε φαγητά , γλυκά και ποτά με αποτέλεσμα να βλέπουμε τη ζυγαριά να μας δείχνει παραπάνω κιλά  .  Οι συμβουλές λοιπόν της …

by Thanos Tziouvelis

Ροή Ειδήσεων

5 ώρες πριν
Πάτρα: 26χρονος φέρεται να εμπλέκεται στο δίκτυο παιδικής πορνογραφίας «Kidflix»
5 ώρες πριν
Καιρός: Ψυχρή αέρια μάζα φέρνει πτώση θερμοκρασίας, βροχές, χαλάζι και χιόνια στα ορεινά
5 ώρες πριν
Θρήνος για τον Γιάννη Αλαφούζο: Πέθανε η σύζυγός του
5 ώρες πριν
Γύθειο: Σφοδρή χαλαζόπτωση «έντυσε» στα λευκά την παραλία Μαυροβουνίου (photos-video)
5 ώρες πριν
Ηλεία: Μυστήριο με βαρύτατα τραυματισμένο άνδρα στα Λεχαινά – Βρέθηκε αιμόφυρτος στον δρόμο
6 ώρες πριν
Θετικός ο Γεωργιάδης στην τροπολογία Χρυσομάλλη για την συνυπηρέτηση νοσηλευτών κατά τη δοκιμαστική περίοδο
6 ώρες πριν
Έρευνα σοκ: Δυσαρεστημένοι 6 στους 10 πολίτες και γιατροί με το σύστημα υγείας
6 ώρες πριν
Περιφερειακό Συμβούλιο Νέων | Η νέα γενιά της Πελοποννήσου δίνει ραντεβού στην Καλαμάτα!
6 ώρες πριν
Στην 165η Σύνοδο Ολομέλειας της Ευρωπαϊκής Επιτροπής των Περιφερειών στις Βρυξέλλες ο Δημήτρης Πτωχός – Έμφαση στην ασφάλεια, τη δημοκρατία και τον ρόλο των Περιφερειών
12 ώρες πριν
Επίγειες και εναέριες μετρήσεις αποτύπωσης στο πλαίσιο του ερευνητικού προγράμματος “MULTI-MAREX”
12 ώρες πριν
Καλαμάτα: Προσωρινές κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στις οδούς Ψαρών, Αριστοδήμου και Γεωργούλη
12 ώρες πριν
Συνεχίζονται οι δράσεις του Φιλοζωικού Ομίλου σε συνεργασία με το Δήμο Καλαμάτας
12 ώρες πριν
Ο Δήμος Καλαμάτας καλεί τις τουριστικές επιχειρήσεις να συμμετάσχουν στην προώθηση της πόλης στη γαλλική αγορά
12 ώρες πριν
Καλαμάτα: “Μπορούμε να προλάβουμε;” Σημαντικά τα συμπεράσματα της ημεριδας για την παραβατικότητα των ανηλίκων (video)
12 ώρες πριν
Έτοιμο για το Πάσχα το βόρειο πεζοδρόμιο στην πλατεία 23ης Μαρτίου στην Καλαμάτα (video)
12 ώρες πριν
9 Απριλίου: Στην 24ωρη γενική απεργία της ΓΣΕΕ θα συμμετάσχει το Εργατικό Κέντρο Καλαμάτας (video)
12 ώρες πριν
“Πρεμιέρα” στις 7 Απριλίου για το “Καλάθι” του Πάσχα – Μέχρι το Μ.Σάββατο σε ισχύ (video)
12 ώρες πριν
«Open Day»: Την Κυριακή, στο Μουσικό Σχολείο Καλαμάτας (video)
12 ώρες πριν
Μεσσηνία: Η 200η επέτειος της “Μάχης των Κρεμμυδιών” τιμάται την Κυριακή 6 Απριλίου (video)
12 ώρες πριν
Εκδήλωση για την τραγωδία των Τεμπών από τους φοιτητές του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου (video)
13 ώρες πριν
Τσιάρας για δασμούς Τραμπ: Χρειάζεται ψυχραιμία στις αντιδράσεις – Τα ελληνικά προϊόντα είναι μοναδικά και πρέπει να τύχουν άλλης μεταχείρισης
13 ώρες πριν
Μητσοτάκης για δασμούς Τραμπ: «Ιστορική στροφή στον προστατευτισμό»
13 ώρες πριν
Νέο κρούσμα μηνιγγίτιδας σε βρέφος – Νοσηλεύεται στο Καραμανδάνειο στην Πάτρα
13 ώρες πριν
Μεσσηνία: Έκδοση και ανανέωση δελτίων μετακίνησης ΑΜΕΑ για το 2025
14 ώρες πριν
Ο Κλέαρχος Μαρουσάκης «κλειδώνει» τον καιρό το Πάσχα: Πότε επιστρέφει ο χειμώνας
14 ώρες πριν
Επίσκεψη στην Πύλο μαθητών και εκπαιδευτικών από ελληνικά σχολεία της Τουρκίας
14 ώρες πριν
Ανέκδοτη Αλληλογραφία Μητροπολίτου Μεσσηνίας Χρυσοστόμου Θέμελη με τον Αρχιεπίσκοπο Κύπρου Μακάριο Γ’
15 ώρες πριν
Καραμπόλα 4 αυτοκινήτων στη γέφυρα Παμίσου: Τρομερό μποτιλιάρισμα στο Ασπρόχωμα – Μεσσήνη
15 ώρες πριν
«Έχουμε παιδιά» είπαν Ρομά που έγιναν τσακωτοί να προσπαθούν να κλέψουν σπίτι
15 ώρες πριν
Η Αγωνιστική Λέσχη Αυτοκινήτου Καλαμάτας στο Πανελλήνιο Drift στο Λουτράκι
15 ώρες πριν
ΚΙΔΕΣΙΠ: «Το τραίνο στην Πελοπόννησο δεν είναι χαμένη υπόθεση»
15 ώρες πριν
Περιφερειακή Επιτροπή Πελοποννήσου: Αποφάσεις για πολιτισμό, οδικά έργα και αγροτική ανάπτυξη
15 ώρες πριν
Μιχάλης Κατρίνης: «Το ΠΑΣΟΚ δίνει τη μάχη της καθημερινότητας»
15 ώρες πριν
Τι σημαίνουν οι σαρωτικοί δασμοί Τραμπ για τις ελληνικές εξαγωγές: Το πλήγμα για ελιές, ελαιόλαδο, φέτα, κρασί (video)
1 ημέρα πριν
«Μαντάς προς ΥπΑΑΤ: «Έχετε ξεχάσει τους αγρότες της Μεσσηνίας»
1 ημέρα πριν
Μητσοτάκης σε Κωνσταντοπούλου: «Εάν η χώρα δεχτεί επίθεση, με καρδούλες και μαργαρίτες θα αντιμετωπίσουμε τον εχθρό;»
1 ημέρα πριν
Δημοσκόπηση Marc: Πάνω από τα ποσοστά των ευρωεκλογών η ΝΔ, με προβάδισμα 12,4 μονάδων από την Πλεύση
1 ημέρα πριν
Στο Ανθρωποκτονιών η δικογραφία για τον θάνατο του Βασίλη Καλογήρου
1 ημέρα πριν
Ναύπλιο: Διαμαρτυρία αλιέων με μαύρες σημαίες στα καΐκια (video)
1 ημέρα πριν
Μεσσηνία: Θρίλερ με τη μυστηριώδη εξαφάνιση της 57χρονης Χρ. Εξαρχουλέα στη Στούπα
1 ημέρα πριν
Οι Έλληνες αντιμετωπίζουν την ακρίβεια σε λαϊκές και με μεταχειρισμένα ρούχα
1 ημέρα πριν
Ξυλοκόπησε μητέρα μπροστά στο παιδί της για μια θέση πάρκινγκ! (video)
1 ημέρα πριν
Μία ακόμα νέα πρόσληψη μόνιμου ιατρού στο Νοσοκομείο Καλαμάτας
1 ημέρα πριν
Συνελήφθη ο Αντώνης Καφετζόπουλος για κατοχή όπλων κρότου -«Είναι ψεύτικα, τα είχα για το θέατρο»
1 ημέρα πριν
Ανοιχτή επιστολή εργαζομένων της Π.Ε. Μεσσηνίας προς Δ. Πτωχό: «Δύο χρόνια εκτός Διοικητηρίου και ακόμη περιμένουμε…»
1 ημέρα πριν
Με επιτυχία η μεγάλη άσκηση Πολιτικής Προστασίας «ΕΣΤΙΑ 2025» στην Καλαμάτα (video)
1 ημέρα πριν
Υποδομές και ανάπτυξη στο επίκεντρο της συνάντησης του Περιφερειάρχη Δημήτρη Πτωχού με τον Υπουργό Χρίστο Δήμα
1 ημέρα πριν
“Θηλιά” στο λαιμό η ακρίβεια για τους πολίτες – “Κόφτης” στον πρόγραμματισμό για τις αγορές του Πάσχα (video)
1 ημέρα πριν
Διαμαρτυρία στο δημαρχείο της Καλαμάτας για την απόλυση 9 σχολικών τροχονόμων ως… διπλοθεσίτισσες (video)
1 ημέρα πριν
Καλαμάτα: Στήθηκαν τα ξύλινα σπιτάκια με λαμπάδες , κοσμήματα και πασχαλινά δώρα για όλους (video)