Ψάχνεις τη δίαιτα που θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος και θέλεις παράλληλα να είναι και ευχάριστη; Κανένα πρόβλημα. Μπορεί να σου φαίνεται αλλόκοτο και απίστευτο όμως είναι απλό.
Δεν θα κάνεις μια εξαντλητική δίαιτα σαν και αυτές που κάνουν οι celebrities από το Χόλιγουντ που θέλουν σε ένα μήνα να χάσουν 15 κιλά, που είναι ολίγον τι αφύσικο! Εσύ θα κάνεις κάτι φυσιολογικό και στα μέτρα σου. Θα προσθέσεις στη διατροφή σου τροφές που είναι νόστιμες και θα σε βοηθήσουν στην επίτευξη του στόχου σου.
Συνέχεια άρθρου εδώ
Πηγή: followme.gr
