• Αναζήτηση

Γυμναστική… στο σπίτι εν μέσω καραντίνας κορωνοϊού από την ομάδα του Sports Center Καλαμάτας (video)

by mesogeios

Οι ημέρες που «Μένουμε σπίτι» λόγω καραντίνας μπορούν να μετατραπούν από πληκτικές σε γεμάτες δραστηριότητες. Είναι ευκαιρία, λοιπόν, να κάνουμε πράγματα για τον εαυτό μας! Ένα από αυτά είναι και η γυμναστική στο σπίτι. Το γυμναστήριο Sports Center της Καλαμάτας ανεβάζει σχεδόν καθημερινά βίντεο στο FB με τρόπους εκγύμνασης.

Ροή Ειδήσεων

4 ώρες πριν
Τροχαίο στη Βέργα – Κινητοποίηση της Πυροσβεστικής για εγκλωβισμό
7 ώρες πριν
Συνάντηση του Υπουργού Μ. Χρυσοχοΐδη με τον Περιφερειάρχη Δ. Πτωχό
7 ώρες πριν
Β. Κανάκης: “Πλατεία 23ης Μαρτίου. Πολιτική ανεπάρκεια, βασικά Λάθη και προτάσεις λύσεων”
7 ώρες πριν
Ημερίδα παρουσίασης του έργου “Ψηφιακό Πάρκο Πολιτισμού στο Δήμο Οιχαλίας”
7 ώρες πριν
Πούτιν: Ο πόλεμος στην Ουκρανία απέκτησε «στοιχεία παγκόσμιας σύγκρουσης»
7 ώρες πριν
Nέα Δημοκρατία: Οι παλιές έχθρες ποτέ δεν ξεχνιούνται!
8 ώρες πριν
Επίθεση Ειρήνης σε δημοσιογράφο: «Θα σου σπάσω το κινητό» (video)
10 ώρες πριν
Βανδαλισμοί στο γήπεδο Γαργαλιάνων: Άγνωστοι έσπασαν καθίσματα
10 ώρες πριν
Όταν το ποδόσφαιρο είναι… οικογενειακή υπόθεση: Μητέρα και κόρη αγωνίζονται μαζί στον Εθνικό Καλαμάτας
14 ώρες πριν
Καλαμάτα: Ξεκίνησαν οι εργασίες ανάπλασης στην Αριστοδήμου από την Καίσαρη έως την Β. Γεωργίου (video)
14 ώρες πριν
Ξεκίνησε ο Χριστουγεννιάτικος στολισμός της Καλαμάτας (video)
14 ώρες πριν
Δανοί μάζεψαν ελιές και δοκίμασαν το Μεσσηνιακό λάδι (video)
14 ώρες πριν
Επίδομα Θέρμανσης: Έως τις 6/12 οι αιτήσεις (video)
14 ώρες πριν
Μεσσηνία: Τα εκλογικά κέντρα για τις εσωκομματικές εκλογές του ΣΥΡΙΖΑ – ΠΣ
15 ώρες πριν
Ερώτηση Κωνσταντινόπουλου στον Υπ. Προστασίας του Πολίτη για την αδικαιολόγητη χρήση βίας και δακρυγόνων στη Μεγαλόπολη
15 ώρες πριν
Γκλέτσος: Πώς δικαιολόγησε την ατάκα για τις ανεμογεννήτριες -«Έκανα γκάφα γιατί με άγχωσε ο χρόνος»
15 ώρες πριν
Η εορτή των Ενόπλων Δυνάμεων στην Καλαμάτα (video)
15 ώρες πριν
Παρουσιάστηκε ο νέος καλλιτεχνικός διευθυντής του ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ. Καλαμάτας, Φίλιππος Σοφιανός (video)
15 ώρες πριν
Στη γραφειοκρατία “κόλλησε” προσωρινά η κατασκευή δρόμου προς το Πανεπιστήμιο στην Τρίπολη (video)
15 ώρες πριν
Επετειακή εκδήλωση από την IV Μεραρχία πεζικού στην Τρίπολη (video)
15 ώρες πριν
Αφιέρωμα στην Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών
15 ώρες πριν
Έναρξη προγράμματος «Άθληση για όλους» 2024-2025
16 ώρες πριν
Συνεργασία Περιφέρειας και Δήμου Σπάρτης για το Σχέδιο Βιώσιμης Αστικής Ανάπτυξης
16 ώρες πριν
Συνάντηση για την ΟΧΕ Ταϋγέτου-Προχωρά ο σχεδιασμός για αναπτυξιακά έργα
16 ώρες πριν
Ο Βασίλης Κικίλιας στη Σπάρτη για το Forum Πελοποννήσου και τα εγκαίνια της Πολιτικής Προστασίας
16 ώρες πριν
Συντάξεις Δεκεμβρίου 2024: Νωρίτερα οι πληρωμές – Οι ημερομηνίες ανά Ταμείο
16 ώρες πριν
Εύη Βατίδου: «Είναι απαραίτητο να υπάρχει ερωτική συνουσίαση για την αναπαραγωγή των κυττάρων»
17 ώρες πριν
Θεοδώρα Τζάκρη και Γιώτα Πούλου ανεξαρτητοποιήθηκαν από τον ΣΥΡΙΖΑ -Αξιωματική αντιπολίτευση το ΠΑΣΟΚ
1 ημέρα πριν
Μανούσος Μανουσάκης: Πέθανε ο σκηνοθέτης των τηλεοπτικών επιτυχιών
1 ημέρα πριν
Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση που διακινούσε ναρκωτικά και στη Μεσσηνά | Συνελήφθησαν 16 άτομα
1 ημέρα πριν
Έντονη ανησυχία αγροτών για τις συνεχιζόμενες πλημμύρες στο νέο δρόμο Φιλιατρά – Γαργαλιάνοι
1 ημέρα πριν
Πανελλήνιος Σύλλογος Αλληλεγγύης Συνταξιούχων ΔΕΗ – Καταγγέλλουμε την στάση της Αστυνομίας στην ειρηνική πορεία στη Μεγαλόπολη
1 ημέρα πριν
Απαράδεκτη ενέργεια της Αστυνομίας στη Μεγαλόπολη – Έριξαν δακρυγόνα και άσκησαν βία σε παιδιά , στον Μητροπολίτη , στον Δήμαρχο και σε πολίτες !! (video)
1 ημέρα πριν
Κ. Βελόπουλος: «Σε απόγνωση οι ελαιοπαραγωγοί Δυτικής Μάνης Μεσσηνίας»
1 ημέρα πριν
Ηλεία: Κάθειρξη 12 χρόνων σε 44χρονο για βιασμό της ανήλικης ανιψιάς του
1 ημέρα πριν
Amazon: Επένδυση 1 δισ.$ στις ΑΠΕ – Τα δύο αιολικά πάρκα στην Πελοπόννησο – Δείτε σε ποιες περιοχές
1 ημέρα πριν
«Με ξεφτίλισε σε όλη την Ελλάδα, δεν υπήρξε βιασμός»
1 ημέρα πριν
Ηλεία: Ανεμοστρόβιλος σάρωσε τη Βουπρασία – Καταστροφές σε θερμοκήπια και ελαιόδεντρα (photos)
1 ημέρα πριν
Christmas Run Tripolis 2024: Ο χριστουγεννιάτικος αγώνας δρόμου στην Τρίπολη
1 ημέρα πριν
Το Σάββατο τα αποκαλυπτήρια του κόμματος Κασσελάκη
1 ημέρα πριν
Δημήτρης Πτωχός: “Το νέο τεχνικό πρόγραμμα δεν είναι ένα αποσπασματικό εργαλείο, αλλά μέρος ενός ευρύτερου σχεδίου”
1 ημέρα πριν
Περιοδεία κλιμακίων ΠΑΣΟΚ – Κινήματος Αλλαγής στην Π.Ε Μεσσηνίας για τα προβλήματα του πρωτογενούς τομέα
1 ημέρα πριν
ΕΦΕΤ | Ανακλήθηκαν ζάχαρη λευκή κρυσταλλική και ζάχαρη καστανή από ζαχαροκάλαμο
1 ημέρα πριν
Χειμώνας για… 36 ώρες από το Σάββατο -Τι θα φέρει η σύντομη ψυχρή εισβολή
1 ημέρα πριν
Καλαμάτα: Μετά τις γιορτές ζήτησαν οι επαγγελματίες της περιοχής να ξεκινήσουν οι εργασίες στην πλατεία 23ης Μαρτίου (video)
1 ημέρα πριν
Θ. Βασιλόπουλος για διαγραφή Σαμαρά: “Είμαι εδώ ως δήμαρχος Καλαμάτας και ως πρόεδρος της ΠΕΔ, οφείλω να υπηρετώ όλους τους πολίτες” (video)
1 ημέρα πριν
Ασφυκτιούν τα νοικοκυριά απο την ακρίβεια – Πολίτες χωρίς ελπίδα οι Έλληνες για το μέλλον (video)
1 ημέρα πριν
Αγοραστικό ενδιαφέρον σήμερα στη Λαϊκη Αγορά της Τετάρτης στην Καλαμάτα – Ψώνια πάντα με μέτρο (video)
1 ημέρα πριν
Δήμος Καλαμάτας: Οι συνεδριάσεις λογοδοσίας θα γίνονται ώρες που λειτουργεί ο δήμος για να συμμετέχουν υπηρεσιακά στελέχη – Αποχή αντιπολιτεύσεων από τη συνεδρίαση (video)
1 ημέρα πριν
Δυναμική συμμετοχή στην απεργιακή συγκέντρωση της ΑΔΕΔΥ στην κεντρική πλατεία Καλαμάτας (video)