Λάτρεις του τσαγιού ενωθείτε και υψώστε τις τσαγιέρες σας. Σας ξέρω, είστε εσείς που όταν βγαίνετε και παραγγέλνετε τσάι σας κοιτούν με περίεργο τρόπο και σας ρωτούν «δεν πίνεις καφέ;».
«Οχι, όχι, όχι, δεν πίνω».
Κάθε φορά τα ίδια και κάθε φορά εξηγείτε γιατί δεν σας αρέσει ο καφές και προτιμάτε το τσάι. Κάθε φορά, όμως. Μπορεί οι γύρω σας να πιστεύουν πως είστε εξωγήινος, μιας και «ποιος δεν πίνει φρέντο εσπρέσο μέτριο με μαύρη ζάχαρη σήμερα!», ωστόσο το τσάι είναι καλύτερο από τον καφέ και σας παρουσιάζω τους 8 λόγους:
- Ξυπνάει τον οργανισμό. Το ότι κάποιοι πίνουν το πρωί καφέ για να ξυπνήσουν, δεν ισχύει. Ερευνα από το πανεπιστημιακό νοσοκομείο του Μπέιζελ της Ελβετίας έδειξε πως το τσάι είναι πιο αποτελεσματικό και φυσικά πιο ωφέλιμο.
- Αρκετές έρευνες υποστηρίζουν πως το πράσινο τσάι, συγκεκριμένα, μπορεί να δώσει ώθηση στον μεταβολισμό, βοηθώντας στην απώλεια κιλών.
- Περιέχει λιγότερη καφεΐνη από τον καφέ. Η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει ταχυκαρδία, στρες, νευρικότητα ακόμα και αύξηση της καρδιακής πίεσης.
- Πλούσιο σε κατεχίνες, αντιοξειδωτικά και μέταλλα έχει τη δυνατότητα να τονώσει το ανοσοποιητικό και να το θωρακίσει απέναντι στις ασθένειες.
- Δεν χρειάζεται ζάχαρη, για να είναι πιο νόστιμο… αυτό από μόνο του είναι ωφέλιμο για τον οργανισμό.
Συνέχεια άρθρου εδώ
Πηγή: iefimerida.gr
