Βρίσκεται στα όσπρια, τα φασόλια, τα προϊόντα ολικής άλεσης, σε σπόρους στην ωμή πατάτα και τις άγουρες μπανάνες Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι στη διατροφή μας,…
Πονάει ο κόσμος. Και αλλάζει ο κόσμος. Και τον κόσμο που αλλάζει με τον παρακάτω τρόπο, μην τον υποτιμάτε. Θα σας φάει ζωντανές. Η μαρτυρία είναι αληθινή, και αφορά έναν…
Όταν γνωρίζουμε κάποιον έχουμε πάντα το άγχος του πώς του φανήκαμε. Μπορεί η πρώτη εντύπωση να μην σημαίνει το τέλος του κόσμου, αλλά δυστυχώς ή ευτυχώς είναι ένα βασικό…
Είστε μαζί περίπου δύο χρόνια, έχετε περάσει μεγάλες στιγμές πάθους και έρωτα, έχετε ζήσει εύκολες και δύσκολες καταστάσεις παρέα και τώρα συμβαίνουν πράγματα στη σχέση…
Με την εύνοια της τύχης και καλή τη πίστη, τα παρακάτω «σενάρια-ιδέες» για ραντεβού δε θα σου κοστίσουν πολύ, ενώ δε χρειάζονται κάποιο τρομερό σχεδιασμό από πριν.
Στην αέναη αναζήτηση για το άλλο μας μισό, αυτή την κουραστική και συνάμα περιπετειώδη και γεμάτη εκπλήξεις διαδικασία, η ερώτηση «τι ζώδιο είσαι;» μπορεί να είναι…
Kάποια επαγγέλματα φαίνεται να κουβαλούν γονιδιακά και κοινωνικά, μια μεγαλύτερη τάση για αμαρτίες, όπως η απιστία. Νέα ευρήματα από αναδρομική μελέτη του Ανδρολογικού…
Δεν χρειάζονται και πολλά για να χαλάσει η μέρα μιας γυναίκας. Αρκεί ένα «τσακ» για να πιάσει πάτο η αυτοπεποίθησή μας και να μην θέλουμε να μιλήσουμε σε άνθρωπο. Οι επιστήμονες…
Και έρχονται αυτές οι «μέρες του μήνα» που πατάς το pause στην καθημερινότητά του και επιβιώνεις κάπως κουλουριασμένη στο κρεβάτι. Το μόνο που θες είναι ζέστη, ξεκούραση…
Ιστορική διεθνής διάκριση για την Κορώνη και τον Δήμο Πύλου-Νέστορος Ανάληψη της Προεδρίας του Δικτύου Εμβληματικών Κοινοτήτων Μεσογειακής Διατροφής για το 2026