Έρευνα | Οι γεύσεις στα ηλεκτρονικά τσιγάρα ύποπτες για καρκινογόνες ουσίες!

Οι εν λόγω ουσίες σχηματίζονται, όταν το υγρό με τη γεύση μέσα στη συσκευή του ηλεκτρονικού τσιγάρου θερμαίνεται απότομα για να δημιουργηθεί ο ατμός Οι ατμοί που παράγονται από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα με γεύσεις, περιέχουν επικίνδυνα επίπεδα τοξικών χημικών ουσιών, που μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο στους ανθρώπους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές του Ερευνητικού Ινστιτούτου της Ερήμου στη Νεβάδα, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή Αντρέι Κίλστοφ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό περιβαλλοντικής επιστήμης «Environmental Science & Technology» της Αμερικανικής Χημικής Εταιρείας, πραγματοποίησαν χημικές αναλύσεις στους ατμούς των ηλεκτρονικών τσιγάρων τόσο με διαφορετικές γεύσεις όσο και χωρίς καμία γεύση. Διαπιστώθηκε, στα τσιγάρα με γεύση, η παρουσία φρομαλδεΰδης και άλλων καρκινογόνων ουσιών σε υψηλά επίπεδα. Οι εν λόγω ουσίες σχηματίζονται, όταν το υγρό με τη γεύση μέσα στη συσκευή του ηλεκτρονικού τσιγάρου θερμαίνεται απότομα για να δημιουργηθεί ο ατμός. «Μια ρουφηξιά από οποιοδήποτε ηλεκτρονικό τσιγάρο με γεύση, από αυτά που δοκιμάσαμε, εκθέτει τον καπνιστή (σ.σ. ατμιστή) σε μη αποδεκτά επικίνδυνα επίπεδα των χημικών ουσιών αλδεϋδών, οι περισσότερες από τις οποίες δημιουργούνται κατά τη θερμική διάσπαση (σ.σ. πυρόλυση) των γευστικών ουσιών» δήλωσε ο Κίλστοφ. Όσο πιο έντονη είναι η γεύση ενός τσιγάρου, τόσο περισσότερες δυνητικά τοξικές αλδεΰδες παράγονται. Σήμερα, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, κυκλοφορούν σχεδόν 8.000 διαφορετικές γεύσεις ηλεκτρονικών τσιγάρων, μερικές από τις οποίες είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς στους εφήβους και στους νέους. Πηγή: protothema.gr

Πιείτε αυτό μετά το κυρίως γεύμα για να χάσετε κιλά πιο γρήγορα!

Το γκρέιπφρουτ είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες A, B, D, E, και ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, χαλκό και σίδηρο. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με έναν μοναδικό τρόπο, για να κερδίσετε σε ομορφιά και υγεία, αλλά και να χάσετε πιο εύκολα βάρος, όταν το πίνετε μετά από κάθε γεύμα. Συστατικά: Ένα μεγάλο, ώριμο γκρέιπφρουτ Μία κουταλιά της σούπας μέλι Κόψτε το γκρέιπφρουτ στο μισό, είναι προτιμότερο να είναι κρύο (από το ψυγείο) και αφαιρέστε την σάρκα του με ένα κουτάλι. Βάλτε το γκρέιπφρουτ και το μέλι σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι το μείγμα να γίνει λείο. Αυτό το ποτό περιέχει χρήσιμα στοιχεία, όπως: Πηκτίνη, η οποία συμβάλλει στην αποτελεσματική αποβολή της περίσσειας χοληστερόλης (αν τρώτε γκρέιπφρουτ κάθε μέρα μειώνετε την “κακή” χοληστερόλη κατά 15,5% και τα τριγλυκερίδια κατά 27%), μειώνει επίσης το επίπεδο της ινσουλίνης στο αίμα και σταθεροποιεί το μεταβολισμό. Λυκοπένιο, το οποίο βοηθά στην καταπολέμηση των τοξινών και των επιβλαβών ουσιών στο σώμα. Μερικές γουλιές του ποτού αυτού, μετά το μεσημεριανό γεύμα (περιμένετε 20 λεπτά μετά το φαγητό), είναι αρκετές για να κάψετε πολύ γρήγορα σχεδόν τις μισές από τις θερμίδες που πήρατε κατά τη διάρκεια του γεύματος. Ως ρόφημα έχει θεραπευτικές επιδράσεις για την υπέρταση και τιςκαρδιαγγειακές παθήσεις. Επιπλέον, το γκρέιπφρουτ περιέχει έναν αριθμό συστατικών που σας βοηθούν να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα και έχει αποδειχθεί ότι αποτρέπει ορισμένους τύπους καρκίνου και καρδιακών παθήσεων. Πηγή: iatropedia.gr

21 συμβουλές από ψυχολόγους που αλλάζουν τον τρόπο σκέψης μας και μας κάνουν ευτυχισμένους!

Είναι πολύ εμφανές. Είτε θα είσαι ευτυχισμένος ή θα είσαι δυστυχισμένος. Φαίνεται πως αυτό είναι μια στάση ζωής που υιοθετεί κάποιος. Όμως όπως θα δείτε, μπορείτε να μάθετε να είστε ευτυχισμένοι! Πρέπει απλά να έχετε την θέληση να αποκτήσετε κάποιες θετικές συνήθειες. Το 2004, ο Martin Seligman, ο πατέρας της ‘θετικής ψυχολογίας’, διατύπωσε τρεις τύπους τρόπου ζωής που φέρνουν ευτυχία: Ζώντας χωρίς να σας πιέζει ο χρόνος, γεμίζοντας τη ζωή σας με όσο περισσότερο ευχάριστα συναισθήματα. Κάνοντας μια ζωή με δέσμευση για φροντίδα, βρίσκοντας την ευτυχία στην εργασία, στην ανατροφή των παιδιών, στην αγάπη και μια χαλάρωση που την αξίζετε. Προσπαθώντας για να γεμίσει η ζωή σας με νόημα ανακαλύπτοντας τις δυνάμεις σας που τις χρησιμοποιείτε για να αρχίσετε να ζείτε για κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό σας. Διαβάστε περισσότερα εδώ: tilestwra.com

Κουίζ: Δείτε τι Αποκαλύπτει για Εσάς η Δουλειά του Σπιτιού που Μισείτε να Κάνετε!

Αγγαρεία και λαχτάρα; Κι όμως: η λιγότερη αγαπημένη σας δουλειά του σπιτιού λέει πολλά για το χαρακτήρα σας! Συνηθίζετε να αναβάλετε για κάποια στιγμή στο αόριστο μέλλον το δίπλωμα των ρούχων ή ανήκετε σε εκείνους που προτιμάτε να βλέπετε τα πιάτα να κάνουν κατάληψη στο νεροχύτη σας παρά να τα πλύνετε; Αυτό που εσείς λέτε ότι είναι η «χειρότερη δουλειά του σπιτιού», εμείς το αντιμετωπίζουμε ως δείγμα του χαρακτήρα σας. Τι εννοούμε; Κάντε το ακόλουθο κουίζ και θα καταλάβετε! Μισείτε να: Αδειάζετε το κάδο σκουπιδιώνΜάλλον είστε: Πολύ αγχωμένοιΣίγουρα δεν αποτελεί την πιο ευχάριστη δουλειά του σπιτιού αλλά παραμένει η πιο εύκολη και γρήγορη! Αν λοιπόν πιάνετε τον εαυτό σας να αναβάλλει τις δύο μικρές και απλές κινήσεις που απαιτούνται για να αδειάσει ο γεμάτος κάδος σκουπιδιών, αυτό μάλλον σημαίνει ότι είστε πολύ, μα πολύ αγχωμένοι. Για την ακρίβεια νιώθετε τόσο πελαγομένοι που προτιμάτε να ανέχεστε τις άσχημες και όχι-και-τόσο-υγιεινές- μυρωδιές που αναδύονται από τα σκουπίδια σας από το να τα ξεφορτωθείτε. Η λύση είναι μια: ορίστε συγκεκριμένες ημέρες για αυτήν την δουλειά. Προτιμήστε τους κάδους με πεντάλ για να μη βάζετε χέρι… στα σκουπίδια! Μισείτε να: Καθαρίσετε τη μπανιέρα ή την ντουζιέραΜάλλον είστε: Αυθόρμητος τύποςΣας αρέσει να ζείτε τη στιγμή και το παρόν χωρίς κάποιο πρόβλημα να σας βαραίνει. Τα αποτελέσματα αυτής της χαλαρής φιλοσοφίας μπορεί να είναι τέλεια για την προσωπική σας αυτοεκπλήρωση αλλά όχι για την μπανιέρα σας. Κι αυτό γιατί όσο η τελευταία ζει στο παρόν, τόσο περισσότερα άλατα γεμίζει και τόσο περισσότερο βακτήρια θρέφει και προσελκύει. Την επόμενη φορά λοιπόν που θα προσπεράσετε την ντουζιέρα σας, ζήστε στη στιγμή και καθαρίστε την επί τόπου. Η αυτοεκπλήρωση μπορεί να περιμένει… μερικά λεπτά. Σας αρέσει να κάνετε μπάνιο αλλά όχι να το καθαρίζετε; Είστε βαθιά αυθόρμητος τύπος! Μισείτε να: Πρέπει να βάλετε τάξη στην ντουλάπα σαςΜάλλον είστε: Υπερβολικά αισιόδοξοιΚάθε φθινόπωρο και κάθε άνοιξη ορκίζεστε ότι θα οργανώσετε την ντουλάπα σας τόσο τέλεια, συγκλονιστικά και απίστευτα που θα κάνετε την αποθήκευση των εποχιακών ρούχων και αξεσουάρ… παιχνιδάκι! Μόνο που ο όρκος (και ο ενθουσιασμός που τον συνοδεύει) κρατάει για λιγότερο από ένα δευτερόλεπτο! Το αποτέλεσμα; Τα σακάκια που έχετε αγοράσει για τα επαγγελματικά ραντεβού σας κρέμονται πάνω από τα casual ρούχα που φοράτε στον κυριακάτικο καφέ με τους φίλους σας, ενώ δεν θυμάστε πού είδατε τελευταία φορά τα αγαπημένα σας αθλητικά παπούτσια. Η κατάσταση απαιτεί ψυχραιμία, τάξη και αναδιοργάνωση. Αφιερώστε λοιπόν μερικές ώρες κάθε μέρα για να ανασυνταχτείτε. Μια άτακτη ντουλάπα υποδηλώνει πολύ ενθουσιασμό για το τίποτα. Μισείτε να: Πλένετε τα πιάταΜάλλον είστε: Δημιουργικός τύποςΣτην κουζίνα μεταμορφώνεστε σε master chef αλλά στο διάβα σας αφήνετε βρώμικα πιάτα, κατσαρόλες και τηγάνια. Ναι, έχετε δίκιο δεν πρέπει να πέφτει σε εσάς, έναν καλλιτεχνικό γίγαντα, ένα μάγο της κουζίνας, η ποταπή δουλειά της καθαριότητάς τους αλλά μέχρι να βρείτε κάποιον sous chef είναι καλύτερο να μη μετατρέψετε στην κουζίνα σας από εστία πολυτέλειας και δημιουργικότητας σε εστία… μικροβίων. Η λύση; Μάθετε να πλένετε τα αντικείμενα που δε χρειάζεστε όσο μαγειρεύτε. Μπορεί να σας φαίνεται περίεργο αλλά αυτό το μικρό tip θα σας βοηθήσει! Βρώμικος νεροχύτης=δημιουργική σκέψη. Μισείτε να: Διπλώνετε τα φρεσκοπλυμένα σεντόνια και ρούχα σαςΜάλλον είστε: ΠραγματιστήςΜπορεί να λατρεύετε να βάζετε πλυντήριο ή να πλένετε στο χέριαλλά δεν αντιμετωπίζετε με την ίδια θέρμη εκείνη τη στιγμή που πρέπει να διπλώσετε τα ρούχα και τα σεντόνια σας. Και η λογική σας έχει μια βάση: γιατί να μπείτε στον κόπο αφού θα τσαλακωθούν, θα ξαναλερωθούν και θα ξαναπλυθούν; Σε ένα τέλειο κόσμο, δε θα χρειαζόταν να μπείτε σε αυτή την μάταιη διαδικασία γιατί αντί για συρταριέρες, το σπίτι σας θα ήταν γεμάτο με μεγάλες και ευρύχωρες ντουλάπες με άπειρες κρεμάστρες. Μέχρι τότε, μπορείτε απλά να χρησιμοποιήσετε αυτό το σπρέι που θα σας γλιτώσει τουλάχιστον από το σιδέρωμα. Σε έναν τέλειο κόσμο, τα ρούχα θα χρειάζονταν μόνο κρέμασμα-όχι δίπλωμα. Μισείτε να: Καθαρίζετε τους αρμούς στα πλακάκιαΜάλλον είστε: Ανεκτικοί με τη διαφορετικότηταΑπό μακριά το μπάνιο σας λάμπει και αυτό σας φτάνει και σας περισσεύει. Αλλά όσο πηγαίνετε πιο κοντά, αντιλαμβάνεστε την υγρασία και τη μούχλα που συσσωρεύεται ανάμεσα στα πλακάκια του. Μπορεί αυτή η μικρή «λεπτομέρεια» καμιά φορά να σας χαλάει την εικόνα…spa που θέλετε εκπέμπει το μπάνιο σας αλλά δεν σας ενοχλεί σε βαθμό που δεν την αντέχετε. Άλλωστε, φροντίζετε να το καθαρίζετε όταν η κατάσταση φτάνει στο απροχώρητο. Από μακριά φαίνεται καθαρό, σωστά; Μισείτε να: ΞεσκονίζετεΜάλλον είστε: ΡεαλιστέςΥπάρχουν δύο πράγματα στην καθημερινότητα κάθε ανθρώπου που είναι μάταιο να προσπαθούμε να αποφύγουμε: οι φόροι και… η σκόνη. Για αυτό λοιπόν και το ξεσκόνισμα σας φαίνεται μια δουλειά μάταιη και περιττή αφού τα αποτελέσματά της διατηρούνται για λίγα μόνο λεπτά. Στη θέση του, προτιμάτε να κάνετε κάποια άλλη, πιο ουσιαστική δουλειά του σπιτιού όπως είναι να οργανώσετε τη ντουλάπα σας ή να βάλετε σε τάξη το γραφείο σας. Δε θα διαφωνήσουμε μαζί σας για τη ματαιότητά του. Μην ξεχνάτε όμως τη βασικότατη χρησιμότητά του. Για αυτό, πιάστε (το) ξεσκονόπανο τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα. «Ναι» στα φυτά. «Όχι» στο βαθύ ξεσκόνισμα. Μισείτε να: Βάζετε ηλεκτρική σκούπαΜάλλον είστε: Καλλιτεχνική φύσηΣε αντίθεση με τους τελειομανείς και τους λάτρεις της καθαριότητας δεν σας αρέσει καθόλου ο ήχος της σκούπας ούτε η ατέρμονη κίνηση «μπρος-πίσω» που επιβάλλει η χρήση της. Αντί για αυτή την εκνευριστική και θορυβώδη δουλειά του σπιτιού θα προτιμούσατε έναν καφέ με τους φίλους σας, να πάτε για τρέξιμο ή απλά να διαβάσετε το αγαπημένο σας βιβλίο. Σας καταλαβαίνουμε αλλά καθαρό σπίτι χωρίς σκούπα δεν γίνεται. Ωραία η σκούπα αλλά πιο ωραίο το άραγμα στον καναπέ σας. Πηγή: spirossoulis.com

Οι πιο απροσδόκητοι τρόποι να γίνεις πλούσιος!

Πιστεύετε ότι για να πλουτίσεις πραγματικά πρέπει είτε να κάνεις κάτι παράνομο, είτε να λιώσεις στη δουλειά; Οι ιστορίες των ανθρώπων παρακάτω, θα σας κάνουν να αναθεωρήσετε… και να αναρωτηθείτε τι ακριβώς κάνετε με τη ζωή σας. Ο PewDiePie και τα βιντεάκια του στο YouTube Ο Felix Kjellberg, περισσότερο γνωστός ως PewDiePie, έγινε ο διασημότερος δημιουργός βίντεο στο YouTube –με περισσότερες από εννέα δισεκατομμύρια προβολές στη σελίδα του– γεγονός που του αποφέρει περίπου 7,5 εκατομμύρια δολάρια ανά έτος, από τα έσοδα των διαφημίσεων. Και αν αναρωτιέστε για το περιεχόμενο των βίντεο… απλώς walkthroughs, δηλαδή οδηγίες παιξίματος και «κόλπα» για διάφορα video games. O Rhys Davies και τα online glitter graphics Αν είστε αρκετά μεγάλοι για να θυμάστε το MySpace, θα θυμάστε και αυτές τις γραμματοσειρές με την χρυσόσκονη που χρησιμοποιούσε ο κόσμος στα προφίλ του. Τις δημιούργησε σε ηλικία 14 ετών ο Rhys Davies, το 2006, και τις πούλησε σε διάφορες διαφημιστικές που τις χρησιμοποιήσαν για τα banners τους –γεγονός που του απέφερε 100.000 δολάρια, μέσα σε λίγους μήνες. Ο Alex Tew και τα online pixels Το 2005, ο Alex Tew ήταν ένας φοιτητής που χρειαζόταν χρήματα για να πληρώσει το κολέγιο. Έφτιαξε, λοιπόν, ένα site με ένα εκατομμύριο pixels, και πούλησε απλώς το καθένα προς ένα δολάριο. Μέσα σε λίγους μήνες, είχε συγκεντρώσει το απίστευτο ποσό του ενός εκατομμυρίου δολαρίων. Ο Gary Dahl και τα ζωάκια-πέτρες Μια φορά κι έναν καιρό, ο Gary Dahl τα έπινε σε ένα μπαρ με τους φίλους του, οι οποίοι παραπονιούνταν για τις ευθύνες που έχει ένα κατοικίδιο. Εκεί γεννήθηκε η ιδέα του Pet Rock, της πέτρας που μπορεί κανείς να «υιοθετήσει» για κατοικίδιο. Ο δημιουργός πούλησε το κάθε «ζωάκι» για 4 δολάρια, βγάζοντας –ούτε λίγο ούτε πολύ– 1,5 εκατομμύριο δολάρια σε ένα χρόνο. Η Alice Alonzo και τα κεριά της Η Alice Alonzo εργαζόταν ως καθαρίστρια σε σπίτια, μέχρι που αποφάσισε να επενδύσει τα χρήματα που έβγαζε για να ξεκινήσει μια μικρή επιχείρηση κατασκευής κεριών. Η μικρή της επιχείρηση σύντομα γιγαντώθηκε, και σήμερα έχει φτάσει να παράγει 3.000 κεριά την ημέρα. Η Sara Blakely και τα καλσόν Στα 41 της χρόνια, η Sara Blakely έγινε η νεότερη γυναίκα στον κόσμο που συμπεριλήφθηκε στη λίστα με τους Δισεκατομμυριούχους του κόσμου. Η Blakely δημιούργησε από το μηδέν μια από τις μεγαλύτερες εταιρείες καλσόν, της Spandex. Σήμερα, η ίδια κατέχει το 100% της εταιρείας, η αξία της οποίας εκτιμάται στο 1 δισεκατομμύριο δολάρια. Τα αδέρφια Mike και JC Conrad πουλούσαν κρέατα σε ένα πάρκινγκ Με την κατάρρευση της Lehman Brothers στις ΗΠΑ το 2008, οι αδερφοί Conrad έμειναν άνεργοι, και ξεκίνησαν να πουλάνε κρέατα που αγόραζαν απευθείας από κτηνοτρόφους, στο πάρκινγκ μιας εκκλησίας. Η επιχείρησή τους σήμερα εκτιμάται στα (κάθεστε, ελπίζουμε) 70 δισεκατομμύρια δολάρια. Η Ailin Graef και το Second Life Θυμάστε το Second Life; Ήταν, το μακρινό 2007, το πρώτο multi-player online RPG, στο οποίο δημιουργούσες –και ζούσες– μια δεύτερη, κανονικότατη εικονική ζωή. Η Ailin Graef, γνωστή και με το όνομα του χαρακτήρα της στο παιχνίδι, Anshe Chung, έβγαλε ένα εκατομμύριο δολάρια πουλώντας ακίνητα, που υπήρχαν όχι πραγματικά, αλλά στον «κόσμο» του παιχνιδιού. Ο Scott Stillinger και τα μπαλάκια Koosh Αυτές οι χνουδωτές μπάλες που φτιάχνονται από λωρίδες καουτσούκ ήταν δημιουργία του Scott Stillinger, ο οποίος ξεκίνησε να τις κατασκευάζει και να τις πουλάει το 1986. Σήμερα, η εταιρεία του έχει επεκταθεί σε καρτούν και άλλα αντικείμενα εμπνευσμένα από τα μπαλάκια, και τα κέρδη της εκτιμώνται σε εκατομμύρια δολάρια τον χρόνο. Πηγή: in2life.gr

5 λόγοι για να χωρίσετε πριν από τα Χριστούγεννα

Όσο πλησιάζουν οι γιορτές όλο και περισσότεροι αισθάνονται πιο μελαγχολικοί και θέλουν να έχουν δίπλα τους έναν σύντροφο για να περάσουν ζεστά τις γιορτινές μέρες. Από την άλλη, υπάρχουν και οι άλλοι που ήδη είναι σε σχέση και προτιμούν να είναι single αυτές τις μέρες. Αν είστε στη δεύτερη κατηγορία και θεωρείτε ότι θα περάσετε καλύτερα αν είστε μόνοι σας, μην σας αγχώνει ότι έρχονται γιορτές και κάντε πράξη αυτό που θα σας κάνει να περάσετε όμορφα αυτές τις ξεχωριστές μέρες. Κι αν ακόμη φοβάστε να κάνετε το μεγάλο βήμα… υπάρχουν σημάδια που θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε αν θα πρέπει να χωρίσετε πριν τα Χριστούγεννα, για να σας βρει ο καινούργιος χρόνος στην καλύτερη φάση της ζωής σας. Είστε σίγουροι πως αν μείνετε μαζί του/της, θα γκρινιάζετε σε φίλους και συγγενείς γι’ αυτόν/η. «Θα βγούμε εκεί, που θέλει αυτός», «Κοίτα πως τρώει τη γαλοπούλα», είναι μερικά από τα παράπονα που μπορεί να κάνετε και μετά θα κάθεστε με τους μικρότερους σε ηλικία συγγενείς σας να τους λέτε πως οι σχέσεις δεν είναι και τόσο ειδυλλιακές. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: y-olo.gr

Οι ευεργετικές ιδιότητες της αγκαλιάς

Γράφοντας στο προηγούμενο άρθρο «Tango: ο χορός του πάθους και της κομψότητας» για την αγκαλιά ως κράτημα για να χορέψουν δύο παρτενέρ tango, έδωσα και πήρα την πάσα για να γράψω σχετικά με το πόσο σημαντική είναι μια αγκαλιά. Δεν το λέω εγώ, αλλά επιστήμονες βεβαίως βεβαίως!Ψυχολόγοι-ψυχαναλυτές στη Σουηδία διεξήγαγαν έρευνες σε άντρες και γυναίκες ηλικίας 20-49 ετών, οι οποίες οδήγησαν στο συμπέρασμα πως μια αγκαλιά 10 δευτερολέπτων από έναν αγαπημένο μας άνθρωπο καταπολεμά στρες και κούραση και ενεργοποιεί διάφορες βιοχημικές αντιδράσεις, οι οποίες ωφελούν την υγεία μας.Πιο συγκεκριμένα η αγκαλιά:~ τονώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα:Η πίεση που ασκείται κατά την επαφή του στέρνου μας με αυτό του ανθρώπου που αγκαλιάζουμε ενεργοποιεί το θυμοειδή αδένα του εγκεφάλου, οποίος ρυθμίζει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων στο αίμα, ενώ με την αύξηση της αιμοσφαιρίνης που παράγεται κατά τη διάρκεια μιας αγκαλιάς ενισχύεται η μεταφορά οξυγόνου μέσα στον οργανισμό και η καταπολέμηση πιθανών ασθενειών. ~μειώνει την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων:Όταν αγκαλιαζόμαστε μειώνεται η αρτηριακή πίεση στην οποία οφείλονται πολλές καρδιοπάθειες. Αν σκεφτείτε στιγμές από την καθημερινότητά μας, συχνά όταν είμαστε νευριασμένοι ή αγωνιούμε για κάτι, το να χωθούμε σε μια σφιχτή αγκαλιά μας ηρεμεί από τη νευρικότητα που νιώθουμε, η οποία σχετίζεται άμεσα με την πίεση του αίματος.~βοηθά στη λειτουργία του νευρικού συστήματος:Η αγωγιμότητα του δέρματός μας, μέσω της οποίας μεταδίδεται ενέργεια, μπορεί να μεταβληθεί, να αλλάξει δηλαδή η υγρασία και το ηλεκτρικό φορτίο του, μ’ ένα μόνο άγγιγμα. Φανταστείτε λοιπόν πόσο πιο έντονες μπορούν να γίνουν αυτές οι αλλαγές μέσω μιας αγκαλιάς! Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: savoirville.gr

Ζώδια | Τα κόλπα των ανδρών για να σε κατακτήσουν

Ποια γοητευτικά κόλπα επιστρατεύει κάθε ζώδιο για να σε κατακτήσει Όπως είναι γνωστό στον έρωτα και στον πόλεμο όλα επιτρέπονται και αυτό το ξέρουν πολύ καλά οι 12 ζωδιακοί τύποι πριν ορμήσουν για να σε κατακτήσουν! Καθένας βέβαια έχει τον τρόπο του. Άλλος πιο ορμητικός, άλλος πιο έξυπνος, άλλος λίγο… μουλωχτός, απ’ όλα έχει ο ζωδιακός μπαξές! Διάβασε παρακάτω τα κόλπα που από φυσικού τους επιλέγουν τα 12ζώδια όταν θέλουν να κατακτήσουν μια γυναίκα! Κριός Άμεσος, ειλικρινής κι αυθόρμητος ο Κριός βγάζει το γνήσιο αρσενικό, αυτό που θα σε αρπάξει και θα σε στήσει στον τοίχο. Χωρίς να σου αφήσει και πολλά περιθώρια διαφυγής, θα πάει κατευθείαν στο ψητό τύπου «σε είδα, μ’ αρέσεις και σε θέλω πολύ». Δε θα αφήσει χώρο στη φαντασία σου που μεν ρομαντικό δεν το λες, αλλά είναι απόλυτα σεξουαλικό. Το καυτό βλέμμα και η κοφτή ανάσα τον χρίζουν φαβορί του πρωταθλήματος. *Επειδή η θέση που βρίσκεται ο Άρης σε ένα αντρικό ωροσκόπιο, δηλώνει την έκφραση της σεξουαλικότητάς του είναι πολύ πιθανό οι παραπάνω περιγραφές να ανταποκρίνονται περισσότερο σε αυτόν κι όχι στον Ήλιο (ζώδιο). Ταύρος Παρότι λιγομίλητος, έχει αυτό το ηδυπαθές βλέμμα που σε κάνει να φαντάζεσαι πολλά και να επιθυμείς ακόμα περισσότερα. Θα σε προσεγγίσει πολύ ήρεμα, με αργά, αποφασιστικά βήματα και θα σου εκφράσει το θαυμασμό του, χωρίς υπερβολές και σάλτσες αλλά με φωνή τόσο σιγανή κι αισθησιακή που σε όποια πρόταση κι αν σου κάνει θα πεις «ναι» με χίλια. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: astrology.gr

Πότε σας είπε ψέματα τελευταία φορά το στεφάνι σας;

Πότε σας είπε ψέματα τελευταία φορά το στεφάνι σας; Είστε απολύτως σίγουρες; Κι αν οι άντρες λένε τέσσερα ψέματα τη βδομάδα, εκεί που οι γυναίκες αποκρύβουν την αλήθεια μόλις τρεις φορές, όπως μας έλεγε παλαιότερη έρευνα, οι κυρίες είναι σίγουρα καλύτερες στο να κρύβονται. Τα περισσότερα από αυτά είναι βέβαια αθώα «λευκά» ψεματάκια, όπως εκείνος ο πονοκέφαλος που έχει προκληθεί από τις τόσες χθεσινοβραδινές μπίρες, μόνο που το ψέμα ως συμπεριφορά μπορεί να γενικευτεί και να καθιερωθεί τελικά. Κι όμως, οι επιστήμονες που μελετούν τη συμπεριφορά του ψεύτη έκαναν πρόσφατα μια μεγάλη ανακάλυψη. Τα ψέματα των αντρών τα προδίδουν οι πράξεις τους, μας λένε, ενώ των γυναικών τα λόγια τους, αν και αυτό δεν είναι όλο. Δυο μάγοι της εξαπάτησης μίλησαν στην «Daily Mail» για το πώς μπορείς να διακρίνεις το ψέμα των αντρών. Από τον τόνο της φωνής τους και τη θέση των ποδιών τους μέχρι και τη μύτη τους που μεγαλώνει. Έτσι μας λένε, πως η μύτη των αντρών όντως μεγαλώνει, σαν του Πινόκιο! Δεν μακραίνει βέβαια όπως του ξύλινου αγοριού, δείχνει ωστόσο μεγαλύτερη χάρη σε μια περιοχή στη βάση της μύτης, που οι έρευνες δείχνουν ότι συσπάται όταν ψεύδεται ο άντρας, κάνοντας τα ρουθούνια να αναψοκοκκινίζουν και τη μύτη να φαίνεται έτσι μεγαλύτερη! Αυτή η περιοχή είναι πιο ανεπτυγμένη στον άντρα, περιέχοντας περισσότερα αιμοφόρα αγγεία. Τα οποία ερεθίζονται περισσότερο σε στρεσογόνες καταστάσεις, προκαλώντας αυτό το «τρικ» του Πινόκιο. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: madata.gr

Μήπως η φίλη σου σε μειώνει;

Από JoyTv Άτομα που είναι στο πολύ κοντινό σου περιβάλλον, συνειδητά ή ασυνείδητα, μπορεί να έχουν συμπεριφορές που δεν θα περίμενες, συμπεριφορές που δεν δείχνουν να έχουν και τόσο θετικά και ευγενικά συναισθήματα. Υπάρχει λοιπόν, μια διάθεση εκείνη η φίλη να μειώνει τις προσπάθειές σου, εκείνος ο συνάδελφος να μην αναγνωρίζει τα προτερήματά σου και εκείνος ο συγγενής να τονίζει πάντα πόσα περισσότερα κατορθώματα έχει από εσένα. Ο ανταγωνισμός σε κοντινές σχέσεις δεν είναι σπάνιο φαινόμενο, μπορεί όμως να κάνει μια σχέση ως και ανυπόφορη. Οι λόγοι που κάποιος είναι ανταγωνιστικός μπορεί να προκύπτουν από τα παρακάτω: Κακή εικόνα εαυτούΑν η ανασφάλεια, κρυμμένη ή έκδηλη, είναι χαρακτηριστικό αυτού του προσώπου, με ευκολία θα είναι και η πηγή από την οποία θα εξασφαλίζει πολλές αρνητικές σκέψεις για τον εαυτό του που θα τον κάνουν να τις προβάλλει σε άλλα άτομα, ευκολότερα δε στα κοντινά του. Σε τέτοιες περιπτώσεις, οι σχέσεις με το άτομο αυτό έχουν ανταγωνισμό, ένα διαρκές συναίσθημα φόβου, ζήλιας και ανησυχίας. Όταν δεν έχω αίσθηση των δυνατοτήτων και των ικανοτήτων μου, παράλληλα με τα αρνητικά μου στοιχεία ή εκείνα που με εμποδίζουν να προχωρήσω όπως επιθυμώ, έχω χαμηλή αυτοεκτίμηση και δεν πιστεύω σε εμένα. Έτσι, καταλήγω να θέλω να μειώσω τους κοντινούς μου για να νιώθω πιο πετυχημένος, για παράδειγμα, ή αγνοώ τα επιτεύγματα τους για να μην έχω κάτι να με απειλεί. ΝαρκισσισμόςΕκτός από την εξιδανικευμένη εικόνα που έχουν για τον εαυτό τους, τα άτομα με ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά έχουν αρκετά δυσλειτουργικές κοινωνικές δεξιότητες. Μπορεί να γίνουν το κέντρο μίας παρέας, το σημαντικό πρόσωπο μιας σχέσης, αλλά η χαμηλή τους αυτοεκτίμηση τους κάνει να είναι πολύ εύθραυστοι και να έχουν ανάγκη τη διαρκή θετική ανατροφοδότηση από τους κοντινούς τους. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: marymary.gr

Latest article

Υπεγράφη η συμφωνία Υπουργείου Υποδομών-Ολυμπίας Οδού για το Πάτρα-Πύργος

Την υπογραφή της τελικής συμφωνίας ανάληψης του οδικού τμήματος Πάτρα-Πύργος από την Ολυμπία Οδό ανακοίνωσε πριν απο λίγο ο υπουργός Υποδομών και Μεταφορών...

Κοπή πίτας προσωπικού Δήμου Δυτικής Μάνης

Πραγματοποιήθηκε σήμερα στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβουλίου στην Καρδαμύλη, η κοπή της πίτας του προσωπικού του Δήμου μας. Το φλουρί έτυχε στην υπάλληλο Κωνσταντοπούλου...
video

Θάνατος για τη Μεγαλόπολη το κλείσιμο της ΔΕΗ» – Διαμαρτυρίες από εργαζόμενους & κατοίκους...

Έντονες ήταν όμως και σήμερα οι διαμαρτυρίες για το κλείσιμο των μονάδων της ΔΕΗ στη Μεγαλόπολη , από εργαζόμενους και πολίτες . Όπως...