Το αγαπημένο αξεσουάρ της γιαγιάς σου είναι και πάλι στη μόδα

Βρες που έχεις βάλει τα σκουλαρίκια με τις πέρλες, γιατί είναι και πάλι στη μόδα. Ναι, αυτό το αγαπημένο αξεσουάρ της γιαγιάς σου έκανε come back! Από την αρχαιότητα μέχρι πρόσφατα τα μαργαριτάρια ήταν το απόλυτο σύμβολο του πλούτου και της δύναμης. Αφότου όμως κατέστη δυνατή η καλλιέργεια των όστρακων και η παραγωγή μαργαριταριών σε μεγάλη κλίμακα, η τιμή τους έπεσε και η κατοχή τους έπαψε να είναι προνόμιο των λίγων. Ομως στο μυαλό των ανθρώπων τα μαργαριτάρια παρέμειναν συνδεδεμένα με την εξουσία και την ισχύ. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: bovary.gr

Ο καλόγερος που θα μπορούσε να είναι ένας εξαιρετικός… ντράμερ

Ο ορθόδοξος καλόγερος, σε μοναστήρι της Ρουμανίας, που θα δείτε στο βίντεο θα μπορούσε να είναι ένας υψηλού επιπέδου… ντράμερ ο οποίος θα έβρισκε τη θέση του σε οποιοδήποτε συγκρότημα στον πλανήτη. Οι δεξιότητές του στο σήμαντρο είναι δεδομένο πως θα σας «αναγκάσουν» να δείτε το βίντεο παραπάνω από μία φορά. Το σήμαντρο, όργανο που εντάσσεται στην κατηγορία των κρουστών, κρούεται από τον 6ο μ.Χ αιώνα καλώντας τους μοναχούς από κάθε γωνιά του μοναστηριού στην εκκλησία. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: newsbeast.gr

Αυτό είναι το φυσικό αντιγηραντικό για το δέρμα σου!

Πλούσιες σε βιταμίνες Α, C, Β, μέταλλα και φυτικές ίνες, οι πατάτες δεν είναι θρεπτικές μόνο για το σώμα, αλλά και για το δέρμα. Συγκεκριμένα, ο χυμός πατάτας έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό αντιγηραντικό, να μειώσει τους μαύρους κύκλους και το πρήξιμο των ματιών και να ανακουφίσει από τον πόνο του ηλιακού εγκαύματος. Δες μερικές απο τις χρήσεις του χυμού πατάτας: Πάρε 2 πατάτες και ρίξ’τες στον αποχυμωτή. Βούτηξε μία γάζα ή ένα κομμάτι βαμβάκι στον χυμό και κάνε κομπρέσες στο πρόσωπό σου. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: govastileto.gr

Ελληνική έρευνα αποδεικνύει ακριβώς πόσες φορές πρέπει να τρως μέσα στην ημέρα αν θέλεις...

Θέλεις να αδυνατίσεις, αλλά δυσκολεύεσαι επειδή πεινάς πιο συχνά από τις φορές που είναι να φας; Σου έχουμε καλά νέα! Μέχρι στιγμής γνωρίζαμε ότι είναι σημαντικό να κάνουμε τουλάχιστον 2 κυρίως γεύματα μέσα στην ημέρα και 2 πιο μικρά, ώστε να κρατάμε το μεταβολισμό μας σε εγρήγορση και, τελικά, να έχουμε πιο γρήγορα και πιο σίγουρα αποτελέσματα. Τώρα, μια νέα έρευνα έρχεται να μας πει ότι πρέπει να τρώμε ακόμα περισσότερες φορές μέσα στην ημέρα! Και συγκεκριμένα 6! Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: bovary.gr

Πάνω από 21 εκατ. άνθρωποι πάσχουν από σχιζοφρένεια!

Η σχιζοφρένεια αποτελεί μια συστημική διαταραχή σε όλο το σύστημα επικοινωνιών του εγκεφάλου, καθώς προκαλεί γενικευμένες διαταραχές στις «καλωδιώσεις» του εγκεφάλου και όχι μόνο σε μια-δυό περιοχές. Αυτό είναι το πόρισμα μιας νέας διεθνούς επιστημονικής έρευνας, της μεγαλύτερης που έχει γίνει μέχρι σήμερα πάνω στη φαιά ουσία του εγκεφάλου, με τη βοήθεια της τεχνολογίας των «μεγάλων δεδομένων». Εδώ και 40 περίπου χρόνια οι απεικονίσεις έχουν αποκαλύψει ανωμαλίες στους εγκεφάλους των ασθενών με σχιζοφρένεια. Αλλά μόλις τώρα γίνεται αντιληπτό ότι πρόκειται για ένα γενικευμένο και όχι τοπικό πρόβλημα του εγκεφάλου… Διαβάστε περισσότερα εδώ: iefimerida.gr

Τα ζώδια σήμερα 18 Οκτωβρίου!

Την Τετάρτη, οι σχέσεις με τους φίλους σας μπορεί να πάρουν μια απροσδόκητη τροπή ή να βιώσουν παράλληλα απροσδόκητα γεγονότα. Μπορεί να ζητήσετε βοήθεια ή συμβουλές από αυτούς ή και το ανάποδο. Η σημερινή ημέρα θα είναι πολύ δυναμική και συναισθηματική, με καλές αλλά και δύσκολες στιγμές. Σήμερα, παρακολουθήστε προσεκτικά τα όνειρα και τα προαισθήματα σας. Οι προσευχές θα έχουν μεγαλύτερη δύναμη, αναλόγως όμως από τον σκοπό τους. Διαβάστε παρακάτω… Εσείς που γεννηθήκατε στα ζώδια του Κριού, του Λέοντα και του Τοξότη, παρακολουθήστε σήμερα τα όνειρά σας, τα προαισθήματα σας, τις σκέψεις που θα εισβάλουν στο μυαλό σας. Δεν έρχονται τυχαία, αλλά ως σημαντικά μηνύματα ή οδηγίες για εσάς. Σήμερα, μπορεί να πάτε σε ένα νεκροταφείο ή να ανάψετε ένα κερί για την ψυχή κάποιου αποθανόντα. Την Τετάρτη, οι άντρες των τριών αυτών ζωδίων να περιμένουν γεγονότα που σχετίζονται με τα χρήματα. Μπορεί να πραγματοποιήσετε μια συζήτηση για να αποσαφηνίσετε ένα σημαντικό θέμα ή να ξεκαθαρίσετε μια δυσάρεστη κατάσταση. Εσείς που γεννηθήκατε στα ζώδια του Ταύρου, της Παρθένου και του Αιγόκερω, σήμερα να περιμένετε μια εντελώς διαφορετική εξέλιξη των σχεδίων σας. Πιθανότατα θα έχετε περισσότερες δεσμεύσεις, με μεγαλύτερη ένταση. Στον ερωτικό τομέα δύσκολα θα εκπλαγείτε με κάτι. Αντιθέτως, θα έχετε στο μυαλό σας συνεχώς αναμνήσεις ή προηγούμενες ερωτικές εμπειρίες. Φυσικά, αυτό θα γίνει λόγω κάποιου γεγονότος: μια τυχαία συνάντηση, κάποια νέα, μια τηλεφωνική συνομιλία και άλλα… Διαβάστε περισσότερα εδώ: youweekly.gr

Ζώδια και κρύωμα | Πώς αντιδρούν, όταν αρρωσταίνουν;

Είναι συνηθισμένο φαινόμενο, εξ αιτίας των απότομων αλλαγών θερμοκρασίας, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια του Φθινοπώρου ή στις αρχές της Άνοιξης, να «κρεβατώνονται» πολλοί άνθρωποι από κρυολογήματα ή εποχική γρίπη. Άλλοι το αποδέχονται σαν αναπόφευκτο γεγονός, άλλοι εκνευρίζονται κι άλλοι μπορεί κατά βάθος να χαίρονται… Ναι, ναι, μη σου φαίνεται περίεργο! Μεν σε κανέναν δεν αρέσει να αρρωσταίνει, αλλά υπάρχουν κι αυτοί που ευχαριστιούνται να είναι κουκουλωμένοι στο κρεβατάκι τους και να τους περιποιούνται.Για να δούμε, λοιπόν, ποια είναι η πιο συνηθισμένη αντίδραση του κάθε ζωδίου, όταν αρρωσταίνει; Κριός Είναι απ’ αυτούς που σιχαίνεται να αρρωσταίνει γιατί νιώθει αδύναμος. Είναι τώρα σοβαρά πράγματα αυτά, να μην μπορεί να κάνει ό, τι θέλει; Βρίζει ασύστολα, παίρνει όσα αντιπυρετικά υπάρχουν διαθέσιμα και μόλις του πέσει ο πυρετός, σηκώνεται κατευθείαν από το κρεβάτι. Αποτέλεσμα: σύντομα ταβλιάζεται ξανά κι εκεί που ήταν να γίνει καλά σε 3 μέρες, του κρατά μια βδομάδα. Ταύρος Όταν είναι άρρωστος, έχει μια καλή δικαιολογία να κάτσει στο κρεβατάκι του και να μην κάνει τίποτα, κάτι που τον χαροποιεί ιδιαίτερα. Το μόνο του πρόβλημα είναι τα φαγητά των ασθενών: Μα φιδές; Σούπες; Πώς θα τον κρατήσουν αυτά τα νεροπλύματα; Κάτι πιο «πιασάρικο» να ‘ρθει να καρδαμώσει; Τόσο κακό κάνει μια μακαρονάδα βρε παιδιά! Δίδυμοι Οι αντιδράσεις του Διδύμου είναι σαν αυτές του Κριού, μόνο που αυτός δεν περιμένει καν να επιδράσουν τα αντιπυρετικά, πριν αρχίσει τις βόλτες… Με τα χίλια ζόρια κάθεται στο κρεβάτι, σηκώνεται κάνει ένα γύρο του σπιτιού, ζαλίζεται και ξανακάθεται. Στο μεσοδιάστημα έχει πάρει και δυο-τρία τηλέφωνα για να ενημερώσει για την κατάστασή του. Διαβάστε περισσότερα εδώ: astrology.gr

11 υποσχέσεις που πρέπει να δώσετε στον εαυτό σας και να κρατήσετε για πάντα

Η ζωή δεν έχει να κάνει με ουράνια τόξα και πεταλούδες. Μπορεί να είναι σκληρή μερικές φορές. Μπορεί να έχετε πληρώσει ένα βαρύ τίμημα για να φτάσετε ως εδώ, έτσι ώστε η καλύτερη επιλογή είναι να την κάνετε να μετρήσει πραγματικά προχωρώντας εμπρός από όπου και αν βρίσκεστε. Απελευθερωθείτε από την αρνητικότητα του κόσμου – από τις πηγές της άγνοιας που σας λένε τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να κάνετε – υποσχόμενοι να κοιτάξετε μπροστά, να ζείτε μπροστά, και να βρεθείτε μπροστά. Με άλλα λόγια, ξεκινήστε να κάνετε θετικές υποσχέσεις για τον εαυτό σας! Υποσχεθείτε να αντισταθείτε, να πολεμήσετε σκληρότερα, να γελάσετε δυνατότερα και περισσότερο και να χαστουκίσετε τις αντιξοότητες ρίχνοντάς τες στην θέση τους όποτε τολμούν να σας στέκονται αντιμέτωπες. Υποσχεθέιτε να είστε μια δύναμη που σας υπολογίζουν – επειδή είστε μια δύναμη που πρέπει να σας υπολογίζουν. Κάντε αυτές τις υποσχέσεις στον εαυτό σας και κρατήστε τις για πάντα. Πείτε: «Υπόσχομαι ότι… >> 1. Δεν θα αφήνω το παρελθόν να στρέφεται εναντίον μου Τα προβλήματά, οι αδυναμίες, οι αποτυχίες, οι μεταμέλειες και τα σφάλματα, σας διδάσκουν αν είστε διατεθειμένοι να αλλάξετε. Αν δεν είστε διατεθιμένοι, τότε απλά θα μοιάζουν με τιμωρία. Άρα αφήστε τα να σας διδάσκουν κάθε μέρα. Δεχτείτε τα πάντα ως ένα μάθημα που πήρατε. Αν έχετε μετανιώσει για κάποιες από τις αποφάσεις που έχετε πάρει στο παρελθόν, σταματήστε να είστε τόσο σκληροί με τον εαυτό σας. Εκείνη την χρονική στιγμή, κάνατε το καλύτερο με τις γνώσεις που είχατε. Εκείνη την χρονική στιγμή, κάνατε το καλύτερο με την εμπειρία που είχατε. Οι αποφάσεις σας πάρθηκαν από ένα νεότερο μυαλό. Αν παίρνατε τις αποφάσεις με την σοφία που έχετε σήμερα, θα επιλέγατε διαφορετικά. Έτσι, δώστε στον εαυτό σας περιθώριο. Ο χρόνος και η εμπειρία είναι ένας θαυμάσιος τρόπος που μας βοηθά να αναπτυχθούμε και να μάθουμε να κάνουμε καλύτερες επιλογές σήμερα, για τον εαυτό μας και για αυτούς τους οποίους νοιαζόμαστε. 2. Θα είμαι κύριος της ζωής μου και δεν θα αρνηθώ ποτέ την ευθύνη για αυτήν Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μάθει ότι θα πρέπει να κατηγορούν τους γονείς, τους δασκάλους, τους συμβούλους, το εκπαιδευτικό σύστημα, την κυβέρνηση, κλπ, αλλά ποτέ να μην κατηγορούν τον εαυτό τους. Δεν είναι ποτέ, ποτέ δικό τους το σφάλμα… ΛΑΘΟΣ! Είναι πάντα δικό σας το λάθος, γιατί αν θέλετε να αλλάξετε, αν θέλετε να τα αφήσετε πίσω και να προχωρήσετε στη ζωή σας, είστε το μόνο πρόσωπο που μπορεί να το κάνει να συμβεί. Είναι ΔΙΚΗ ΣΑΣ η κίνηση που πρέπει να γίνει. Είναι ΔΙΚΗ ΣΑΣ ευθύνη. Κάντε τη δική σας! 3. Θα μιλώ ευγενικά και συνειδητά στον εαυτό μου Για σταθείτε, τι είπατε μόλις στον εαυτό σας; Θα ήταν τα εμπνευσμένα και ενθαρρυντικά λόγια που θα λέγατε σε έναν φίλο; Ή τα μειωτικά σχόλια που μπορεί να φωνάζατε σε έναν εχθρό αν δεν είχατε καρδιά. Ή οι αρνητικές εκτιμήσεις για τη ζωή που θα μουρμουρίζατε αν δεν είχατε πίστη; Όλη μέρα μιλάμε σιωπηλά στους εαυτούς μας, και ένα μέρος από εμάς πιστεύει κάθε λέξη. Έτσι, μείνετε σε επίγνωση, και αναρωτηθείτε, «Αν είχα ένα φίλο που πάντα μιλούσε σε μένα με τον ίδιο τρόπο που μιλάω στον εαυτό μου τώρα, πόσο καιρό θα του επέτρεπα να είναι φίλος μου»; 4. Θα ακούω αυτό που μου λέει η καρδιά και η ψυχή μου Όταν κάτι το αισθάνεστε σωστό, αυτό σημαίνει ότι είναι σωστό για σας. Και αν πραγματικά αισθάνεστε βαθιά ότι κάτι είναι λάθος, τότε πιθανώς είναι. Δώστε προσοχή στα αυθεντικά συναισθήματα σας, και ακολουθήστε τα όπου σας οδηγούν. Όταν ακολουθείτε την εσωτερική σας φωνή, οι πόρτες τείνουν να ανοίγουν για σας, ακόμη και αν τις περισσότερες φορές είναι αρχικά κλειστές. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: apotis4stis5.com

Πόσο καφέ μπορείτε να πίνετε ανάλογα με το είδος του!

Ο καφές αποτελεί το πιο δημοφιλές ρόφημα παγκοσμίως και παράγεται από τον τροπικό θάμνο που ανήκει στο γένος Coffea. Το καβούρντισμα των κόκκων του καφέ είναι μια πολύπλοκη διεργασία, που προσδίδει τη γευστική ένταση του καφέ, ενώ ο βαθμός του καθορίζει την τελική του χρήση (πιο ξανθός ο φίλτρου, πιο σκούρος ο ελληνικός ή ο espresso). Ο σύγχρονος άνθρωπος καταναλώνει καθημερινά καφέ γι’ αυτό και η επίδρασή του στην υγεία είναι ένα θέμα που απασχολεί την επιστημονική κοινότητα. Τα οφέλη του καφέ για την υγεία είναι αναμφισβήτητα. Τα πιο σημαντικά συστατικά του είναι τα αντιοξειδωτικά χλωρογενή οξέα (πολυφαινόλες), η καφεΐνη και κάποια ανόργανα άλατα. Ο καφές διαθέτει υψηλότερη αντιοξειδωτική δράση συγκριτικά με άλλα ροφήματα (π.χ. τσάι, κακάο). Τα αντιοξειδωτικά αυτά τα βρίσκουμε σε όλα τα είδη καφέ, ακόμη και στους στιγμιαίους και ντεκαφεϊνέ, αλλά οι ποσότητες διαφέρουν ανάλογα με την προέλευση του καφέ και τα χαρμάνια. Κατά μέσο όρο ένα φλιτζάνι (150 ml) περιέχει 120 mg χλωρογενών οξέων. Το πιο συχνό ερώτημα που μας απασχολεί αναφορικά με τον καφέ είναι πόση ποσότητα επιτρέπεται να καταναλώνουμε σε καθημερινή βάση. Σε αυτή την ερώτηση, τουλάχιστον σε ότι αφορά στην καφεΐνη, έδωσε πρόσφατα απάντηση η Ευρωπαϊκή Αρχή για την Ασφάλεια των Τροφίμων (EFSA). Μετά από ενδελεχή έλεγχο όλων των επιστημονικών μελετών που έχουν γίνει μέχρι σήμερα για την καφεΐνη, και αφού στη συνέχεια τέθηκε το προσχέδιο της απόφασής της σε δημόσια διαβούλευση, κατέληξε στην τελική της απόφαση, η οποία λίγο έως πολύ ήρθε να επιβεβαιώσει αυτά που ξέραμε μέχρι σήμερα. Δηλαδή, ότι για τους ενήλικες η πρόσληψη καφεΐνης μέχρι και 400mg/ ημέρα από όλες τις πηγές είναι ασφαλής, με εξαίρεση την περίοδο της εγκυμοσύνης και του θηλασμού στις γυναίκες όπου η πρόσληψη συστήνεται να περιορίζεται στα 200mg/ ημέρα. Τι σημαίνει όμως αυτό πρακτικά; Τα παραπάνω ασφαλή όρια αφορούν σε όλες τις πηγές καφεϊνης μέσα από τα ροφήματα αλλά και τρόφιμα που καταναλώνουμε, ωστόσο στη χώρα μας η βασική πηγή για τους ενήλικες είναι ο καφές, και πολύ λιγότερο το τσάι, το κακάο, η σοκολάτα, τα ενεργειακά ποτά και τα αναψυκτικά τύπου κόλα. Έτσι, αν κάποιος είναι λάτρης του καφέ, μπορεί να πιει 4-5 φλιτζάνια καφέ ημερησίως, δεδομένου ότι οι περισσότεροι καφέδες κυμαίνονται μεταξύ 60-100mg σε περιεκτικότητα καφεΐνης (εξαρτάται βέβαια από τον καφέ και το πόσο βαρύς είναι). Ο πιο ελαφρύς καφές, όσον αφορά στην καφεΐνη πάντα, είναι ο μονός ελληνικός καφές, ενώ το είδος με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα είναι ο καφές φίλτρου (κι όμως, ο γαλλικός έχει περισσότερη καφεΐνη από τον στιγμιαίο, τον εσπρέσο κτλ). Παρακάτω μπορείτε να δείτε πιο αναλυτικά πόση καφεΐνη περιέχει κάθε καφές, καθώς και τις υπόλοιπες πηγές καφεΐνης. Μην ξεχνάτε ότι όλα εξαρτώνται από το πώς φτιάχνεται ο καφές και πόσο «βαρύ» τον θέλετε. Καφές φίλτρου: ~100mg/ φλιτζάνι 200ml Στιγμιαίος καφές: ~ 80mg/ φλιτζάνι 200ml Εσπρέσο/ καπουτσίνο: ~ 80mg/ φλιτζάνι 60ml Ελληνικός καφές: ~ 40mg/ φλιτζανάκι 40ml Ενεργειακά ποτά: ~ 80mg/ συσκευασία Μαύρο τσάι: ~ 50mg/ φλιτζάνι 220ml Αναψυκτικά τύπου κόλα: ~ 30mg/ ποτήρι 250ml Μαύρη σοκολάτα: ~ 50mg/ 100 γραμμάρια Πηγή: onmed.gr

Βίντεο: Τεστ παρατηρητικότητας, με τη σφραγίδα των επιστημόνων!

Επιστήμονες από το κορυφαίο αμερικανικό πανεπιστήμιο Τζονς Χόπκινς διαπίστωσαν ότι η παρατηρητικότητα δεν εξαρτάται μόνο από την ικανότητα του ατόμου να εστιάζει σε αυτό που αναζητά αλλά και στην ικανότητα να παραβλέπει ερεθίσματα που αποσπούν την προσοχή. Η «τέχνη της αδιαφορίας», σύμφωνα με τους ειδικούς, βελτιώνει σημαντικά τις επιδόσεις έπειτα από την απαραίτητη εξάσκηση. Γνωρίζοντας ποιο στοιχείο πρέπει να αναζητήσουμε φτάνουμε πιο αποτελεσματικά στο στόχο μας, το ίδιο ισχύει όμως και αν γνωρίζουμε ποια στοιχεία πρέπει να παραβλέψουμε. Βάσει των διαπιστώσεων αυτών, οι επιστήμονες σχεδίασαν ένα απλό τεστ παρατηρητικότητας που μπορεί να βοηθήσει καθέναν από εμάς να εξασκηθεί στην «τέχνη της αδιαφορίας». Διαβάστε περισσότερα εδώ: onmed.gr
- Advertisement -

Latest article

Μεσσηνίας Χρυσόστομος: »Μια συμφωνία που διχάζει δεν δικαιώνεται»

Σέ λίγες ἡμέρες τό Ἑλληνικό Κοινοβούλιο θά κληθεῖ νά τοποθετηθεῖ, θετικά ἤ ἀρνητικά, ἀπέναντι σέ μία συμφωνία, αὐτή ἡ ὁποία ὑπογράφτηκε στή λίμνη τῶν...

Τουρκικό ΥΠΕΞ: Θα προστατεύσουμε την «τουρκική μειονότητα» στη δυτική Θράκη

Σε νέα προκλητικές δηλώσεις προχώρησε σήμερα, ο εκπρόσωπος Τύπου του υπουργείου Εξωτερικών της Τουρκίας. Ο Χαμί Ακσόι, έκανε λόγο για «τουρκική μειονότητα» στη δυτική Θράκη, την...

Brexit: Το 56% των Βρετανών, πλέον, ζητά την παραμονή στην ΕΕ

Αν γινόταν δεύτερο δημοψήφισμα τότε οι πολίτες της Βρετανίας θα ψήφιζαν υπέρ της παραμονής στην ΕΕ, σύμφωνα με νέα δημοσκόπηση που διενήργησε το YouGov. Τα αποτελέσματα...
Ad