Η απάντηση για το πόσο θα ζήσεις βρίσκεται εκεί κάτω

Βρισκόμαστε μια ανάσα από το σωτήριο έτος 2018 οπότε θα πρέπει σιγά σιγά να απομακρυνόμαστε από σκοταδιστικές διαδικασίες που καταφεύγαμε κάποτε για να μάθουμε το μέλλον μας, όπως το αναποδογυρισμένο φλιτζάνι και οι κάρτες ταρώ. Πλέον, έχει έρθει η ώρα να το γυρίσουμε στην επιστήμη, αν θέλουμε να απαντήσουμε σε καίρια ερωτήματα, όπως για παράδειγμα, το κλασικότατο: μέχρι πότε θα ζήσω; Οι επιστήμονες είναι ξεκάθαροι: Το πόσο θα διαρκέσει η ζωή σου εξαρτάται από το πέος σου. Ω ναι και μην αμφιβάλεις. Στο λένε οι εγκέφαλοι από το Πανεπιστήμιο του Τέξας, οι οποίοι μέσες άκρες διαπίστωσαν σχέση αιτίου-αιτιατού ανάμεσα στην στυτική λειτουργία και στη μακροημέρευσή σου: το 70% των αντρών με στυτική δυσλειτουργία, λένε, έχει πολύ μεγάλες πιθανότητες να πεθάνει πρόωρα καθώς αυτό αποτελεί επαρκέστατη ένδειξη για κακή καρδιαγγειακή υγεία. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: ratpack.gr

Πόσο σημαντικό είναι το «πρώτο» ραντεβού;

Το πρώτο ραντεβού και για τα δυο φύλα, θεωρείται «ιδανικό», αφού η συνάντηση αυτή είναι γεμάτη προσδοκίες και επιθυμίες. Όλα είναι ένα σενάριο γεμάτο φαντασιώσεις και ονειρικές διεκδικήσεις ενός «τέλειου ραντεβού». Η αγωνία κορυφώνεται μαζι με τον φόβο της διπλής προβολής: «Πόσο θα είμαι αρεστός;»«Πόσο θα μου αρέσει ο άλλος στο πρώτο αυτό ραντεβού;» Κανένας δεν περιμένει στο πρώτο αυτό ραντεβού να δείξει όλη την «αλήθεια» του, αφού «φοράμε και οι δυο τα καλά μας ρούχα!». Η εικόνα που κυριαρχεί είναι εκείνη της διερεύνησης στο να «σε ψάξω να σε γνωρίσω πιο μέσα και να δω τα θετικά που με έχουν εντυπωσιάσει σε εσένα, αλλά και τα πιθανά αρνητικά που θα έχεις!». Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: protothema.gr

Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν είσαι ερωτευμένη

Ο έρωτας είναι τυφλός (και έχουμε πολλά παραδείγματα για αυτό!) και σίγουρα υπεύθυνος για τις ‘πεταλούδες’ στο στομάχι και το τρελό καρδιοχτύπι, όταν σου στέλνει μήνυμα αυτός που σου αρέσει. Έχεις σκεφτεί όμως σε τι οφείλονται όλες αυτές οι χαριτωμένες αντιδράσεις που έχουμε και πώς επηρεάζει ο έρωτας τον οργανισμό μας; 1. Βελτιώνεται η όσφρησή σου Η φύση νοιάζεται κυρίως για την διαιώνιση του είδους, οπότε ένας από τους τρόπους να φέρει κοντά δύο ανθρώπους είναι η μυρωδιά. Όταν, λοιπόν, σου αρέσει το πώς μυρίζει κάποιος, στην ουσία ο οργανισμός σου λέει ότι είναι ιδανικός υποψήφιος για ζευγάρωμα και γονιμοποίηση. 2. Βλέπεις και ακούς καλύτερα Όταν είσαι ερωτευμένης νιώθεις σαν υπερηρωίδα και ότι μπορείς να καταφέρεις τα πάντα. Σωστά; Αυτό συμβαίνει γιατί αυξάνεται η έκκριση της σεροτονίνης στον οργανισμό σου, της ορμόνης που είναι υπεύθυνη για το πόσο χαρούμενη αισθάνεσαι. Μάλιστα έρευνες έχουν δείξει ότι όσοι είναι ερωτευμένοι έχουν καλύτερη αντίληψη των καταστάσεων και αυτοσυγκέντρωση σε ό,τι κάνουν. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: ladylike.gr

Παράξενα αεροδρόμια και δύσκολες προσεγγίσεις! (βίντεο)

Τα περισσότερα από τα 25 αυτά παράξενα αεροδρόμια του κόσμου βρίσκονται σε μικρά νησιά της Καραϊβικής, αλλά υπάρχουν και μερικά στην Ευρώπη. Τα βίντεο απεικονίζουν σε αρκετές περιπτώσεις τις μανούβρες που αναγκάστηκαν να κάνουν οι πιλότοι προκειμένου να καταφέρουν να προσγειώσουν τα αεροσκάφη σε ιδιαίτερα στενούς ή μικρούς σε μήκος διαδρόμους προσγείωσης. Όλοι οι πιλότοι, βέβαια, έχουν εκπαιδευτεί κατάλληλα για να μπορούν να προσγειώνουν και να απογειώνουν τα αεροπλάνα ακόμη και στις πιο δύσκολες συνθήκες. Μπορεί κάποια από τα αεροδρόμια αυτά να φαίνονται επικίνδυνα σε όσους δεν είμαστε… πιλότοι αλλά αυτό δε σημαίνει πως δεν τηρούν τους προβλεπόμενους κανόνες ασφαλείας και αυτό αποδεικνύεται εύκολα από τις χιλιάδες ασφαλών προσγειώσεων. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: newlifestyle.gr

Πως αντιδρά κάθε ζώδιο όταν δεν απαντάς στο sms ή στο e-mail του

Κριός: Σε παίρνει 2195 φορές τηλέφωνο κι όταν το απαντήσεις και τον ρωτήσεις τι στο καλό τον τσίμπησε, θα προσποιηθεί ότι ανησύχησε μην τυχόν κι έχεις πάθει κάτι, ή μήπως έχεις χάσει το τηλέφωνο σου (ή το δικό του)! Ταύρος: Περιμένει υπομονετικά για 23 χρόνια και μετά αποφασίζει να σου στείλει άλλο ένα SMS, αν και το θεωρεί υπερβολή… Δίδυμος: Σε έχει ήδη ξεχάσει κι έχει στο μεταξύ στείλει 32098 SMS ανά την Υδρόγειο… Καρκίνος: Καλεί ασθενοφόρο, γιατί είναι πεπεισμένος ότι κάτι κακό σου έχει συμβεί! Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: astrology.gr

Οι γυναίκες πάντα θα χαμογελάνε με μια σοκολάτα κι ένα λούτρινο αρκούδο

Οι γυναίκες είναι περίεργα όντα. Περίεργα πλάσματα. Τουλάχιστον για εμάς. Άλλοτε είναι ζόρικες, άλλοτε είναι ανεξήγητες. Παρ’ όλα αυτά είναι αξιαγάπητες. Στο κάτω-κάτω αν δεν υπήρχαν αυτές, εμείς για ποιον θα αγωνιζόμασταν; Πώς θα κύλαγε η ζωή μας αλλιώτικα; Είναι η ομορφιά, η γλυκάδα, η φρεσκάδα, η στοργή. Χαρακτηριστικά που τις κάνουν μοναδικές. Αυτά και τόσα ακόμη. Μια γυναίκα είναι ένα πολυδιάστατο ον. Έχει πολλές όψεις, παίρνει ένα σωρό μορφές. Σύνθετη. Δεν μπορείς, δηλαδή, να την προβλέψεις, να καταλάβεις ακριβώς τι σκέφτεται. Ευχόμαστε, τουλάχιστον, να συνεννοούνται μεταξύ τους. Κάποιες φορές εμφανίζονται μπροστά μας τόσο δυναμικές. Με μια αυτοπεποίθηση, άλλο πράγμα. Με μια αποφασιστικότητα που ρίχνει κάτω και το τελευταίο εμπόδιο. Ανεξάρτητες που δε χρειάζονται κανέναν να της νταντέψει. Προχωρούν και προχωρούν πάντα εμπρός και με ορθή σκέψη. Και πετυχαίνουν τα αδύνατα δρώντας αυτόνομα. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: pillowfights.gr

Ποιος είναι ο κατάλληλος σύντροφος για μένα;

Δεν υπάρχουν μαγικές συνταγές για την αγάπη. Μακάρι να υπήρχαν… Κανείς δεν μπορεί να επιλέξει ποιον θα ερωτευθεί, απλά συμβαίνει. Αλλά θα πρέπει να διατηρούμε πάντα μια σχετική ισορροπία και κοινή λογική. Καθώς γνωρίζουμε τον εαυτό μας καλύτερα από τον οποιονδήποτε, μπορούμε να τον βοηθήσουμε να καταλάβει ποιο είδος ανθρώπου θα μπορούσε να μας κάνει ευτυχισμένες, να βρούμε δηλαδή ποιος είναι ο κατάλληλος σύντροφος για εμάς. Θα σας εξηγήσουμε! Ποιο είναι ο κατάλληλος σύντροφος ώστε να με κάνει πραγματικά ευτυχισμένη; Λοιπόν, πρώτα από όλα θα πρέπει να είμαστε λογικές και αντικειμενικές. Δεν μπορούμε να περάσουμε όλη μας τη ζωή περιμένοντας τον «σωστό, εκείνον που ονειρευόμαστε και θεωρούμε τέλειο». Ο κόσμος είναι γεμάτος με ανθρώπους οι οποίοι δεν είναι τέλειοι αλλά όταν είναι μαζί, είναι πραγματικά τέλειοι καθώς ξέρουν πώς να φτιάξουν τη δική τους πραγματική ευτυχία. Αυτό σημαίνει, ότι δεν πρέπει να ψάχνουμε για τον τέλειο άνθρωπο αλλά να ψάχνουμε για κάποιον του οποίου οι ατέλειες ταιριάζουν με τις δικές μας. Κάποιον που να καλύπτει τις ανάγκες μας, κάποιον που μπορούν οι αρετές μας να γεμίσουν τα δικά του κενά. Είναι πολύ εύκολο να κατανοήσετε ότι είναι μια περιπέτεια που όλες αξίζουμε να τη ζήσουμε: να δημιουργήσουμε μαζί, να μεγαλώσουμε και να ωριμάσουμε, να φτιάξουμε ένα μοναδικό και ιδιαίτερο δεσμό. Αλλά ας δούμε ποια διάσταση είναι κατάλληλη για μας…. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: madata.gr

Οι μισοί Ευρωπαίοι δεν διαθέτουν ψηφιακές δεξιότητες

Σύμφωνα με τον τελευταίο Δείκτη Ψηφιακής Κοινωνίας και Οικονομίας, υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ των κρατών – μελών, όσον αφορά τις ψηφιακές δεξιότητες των πολιτών. Ταυτόχρονα, το μερίδιο των επαγγελματιών υψηλής ειδίκευσης στις ΤΠΕ ποικίλλει σημαντικά μεταξύ των κρατών – μελών: από το 1% του εργατικού δυναμικού σε κάποιες χώρες, σε περισσότερο από 6% σε κάποιες άλλες. Επιπλέον, σήμερα, το 40% των επιχειρήσεων δηλώνει ότι αντιμετωπίζει δυσκολίες στον εύρεση ειδικών σε θέματα ΤΠΕ, ενώ, παράλληλα, προβλέπεται ότι θα υπάρξουν 500.000 κενές θέσεις εργασίας για επαγγελματίες στον τομέα των ΤΠΕ μέχρι το 2020. Ήδη, η ζήτηση για ειδικούς στις Τεχνολογίες Πληροφορικής και Επικοινωνιών (ΤΠΕ) αυξάνεται ταχύτατα: στο πολύ άμεσο μέλλον, 9 στις τις 10 θέσεις θα εργασίας απαιτούν ψηφιακές δεξιότητες. Την ίδια στιγμή, πάντως, 169 εκατομμύρια Ευρωπαίοι (ποσοστό 44%), ηλικίας μεταξύ 16 και 74 ετών, δεν έχουν τις βασικές ψηφιακές δεξιότητες. Το αντίστοιχο ποσοστό στην Ελλάδα (σ.σ. όσων δεν διαθέτουν ψηφιακές δεξιότητες) είναι 54%. Όπως αναφέρει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή σε ειδική αναφορά για τις Ψηφιακές Δεξιότητες, οι εργαζόμενοι στους περισσότερους κλάδους της οικονομικής δραστηριότητας είναι αναγκαίο να μπορούν να δουλεύουν σε ένα εξελιγμένο ψηφιακό περιβάλλον στο πλαίσιο των καθημερινών δραστηριοτήτων τους: από μηχανικούς αυτοκινήτων έως γιατρούς και νοσηλευτές. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: pestaola.gr

«Fifty Shades Freed»| Το επίσημο τρέιλερ αποκαλύπτει πώς τελειώνει η ιστορία

Η τριλογία του «Fifty Shades» ολοκληρώνεται με την τρίτη και τελευταία ταινία, το «Fifty Shades Freed». Η ιστορία της Ana Steele και του Christian Grey πρόκειται να φτάσει στην κορύφωσή της με το «Fifty Shades Freed» («Πενήντα Αποχρώσεις του Γκρι: Απελευθέρωση»). Το «Fifty Shades Freed» σηματοδοτεί την τρίτη και τελευταία ταινία από το franchise «Fifty Shades», το οποίο βασίζεται στην ερωτική τριλογία των ομώνυμων βιβλίων της E. L. James. Συγκεκριμένα, το τρίτο βιβλίο επικεντρώνεται στο νέο γάμο του Christian Grey (Jamie Dornan) και της Ana Steele (Dakota Johnson). Η ιστορία ξεκινάει με το ζευγάρι να περνά έναν παρατεταμένο μήνα του μέλιτος στην Ευρώπη πριν επιστρέψουν πίσω, όπου τους περιμένει ο έρωτας, ο κίνδυνος και ακόμη περισσότερος έρωτας. Ο κίνδυνος δεν είναι άλλος από το πρώην αφεντικό της Ana, τον Jack Hyde (Eric Johnson), του οποίου η βίαιη επιστροφή είχε προμηνυθεί στο πρώτο τρέιλερ του «Fifty Shades Freed». Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: hit-channel.com

Τα 7 «θανάσιμα αμαρτήματα» της σύγχρονης διατροφής!

Η διατροφή των ανθρώπων 40.000 χρόνια πριν ήταν πολύ διαφορετική από αυτή που είναι σήμερα. Στο καθημερινό τους διατροφολόγιο συμπεριλάμβαναν κρέας, ψάρια, λαχανικά και φρούτα. Μόλις τα τελευταία εκατό χρόνια αρχίσαμε να καταναλώνουμε επεξεργασμένες τροφές. Από τα περίπου 7,5 δις των κατοίκων της γης, τα 2,1 δις είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Το παράδοξο με τη σύγχρονη διατροφή είναι ότι από πολλά τρόφιμα λείπουν τα θρεπτικά συστατικά, χωρίς όμως παράλληλα να λείπουν και οι θερμίδες. Πρόσφατες έρευνες υπογραμμίζουν ότι το 75% της δυτική διατροφής περιλαμβάνει επεξεργασμένα τρόφιμα και μόνο το 25% μη επεξεργασμένα. Τα επεξεργασμένα τρόφιμα, με δεδομένο ότι έχουν μακρά διάρκεια, συνήθως στερούνται θρεπτικών συστατικών.Τα χαρακτηριστικά της διατροφής δυτικού τύπου είναι: πλούσια σε θερμίδες, αλάτι, ραφιναρισμένη ζάχαρη, έλαια, και τα δημητριακά είναι χαμηλά σε θρεπτικά συστατικά και φυτικές ίνες. Ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition εξέτασε τις συνέπειες που έχει η δυτική διατροφή στον ανθρώπινο οργανισμό. Σύμφωνα με το άρθρο, ο τρόπος διατροφής είναι αυτός που ευθύνεται κατά κύριο λόγο στην εμφάνιση χρόνιων παθήσεων, όπως καρδιακές, υψηλή αρτηριακή πίεση και διαβήτης τύπου 2. Όπως επισημαίνεται στο άρθρο, υπάρχουν επτά «κακοί» παράγοντες του δυτικού τύπου διατροφής. Καθένας από αυτούς αντιπροσωπεύει μια σημαντική αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο τρέφονταν οι πρόγονοί μας. 1. Υψηλό γλυκαιμικό φορτίοΤο γλυκαιμικό φορτίο αναφέρεται στις επιπτώσεις που έχουν οι τροφές στα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Οι πρόγονοί μας κατανάλωναν τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο. Σήμερα, η τυπική δυτική διατροφή έχει υψηλό γλυκαιμικό φορτίο, επειδή είναι πλούσια σε ζάχαρη και επεξεργασμένα δημητριακά. Αυτά τα τρόφιμα προκαλούν απότομη αύξηση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα και απαιτείται μεγαλύτερη έκκριση ινσουλίνης. Με τον καιρό όμως η ινσουλίνη δεν λειτουργεί αποτελεσματικά, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος για την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2, καρδιακά νοσήματα, υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλά επίπεδα χοληστερόλης. 2. Πρόσληψη «κακών» λιπαρώνΤα λίπη στη διατροφή των προγόνων μας ήταν ισορροπημένα, σε αντίθεση με σήμερα. Η σημερινή διατροφή έχει πάρα πολλά κορεσμένα και trans λιπαρά, τα οποία μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου. Η δυτική διατροφή περιέχει πάρα πολλά ωμέγα-6 λιπαρά και πάρα πολύ λίγα ωμέγα-3. Παρότι και οι δύο κατηγορίες είναι απαραίτητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, οι πρόγονοι μας τα έτρωγαν ισορροπημένα, καταναλώνοντας πολλά θαλασσινά και λαχανικά χωρίς προσθήκη φυτικών ελαίων. Σήμερα, η διατροφή ναι μεν είναι πλούσια σε θαλασσινά, άρα σε ωμέγα-3, ταυτόχρονα όμως περιέχει και πολλά ωμέγα- 6 λιπαρά, λόγω της υψηλής κατανάλωσης φυτικών ελαίων, που χρησιμοποιούνται ευρέως στο τηγάνισμα, σε σάλτσες και αλμυρά σνακ. Έτσι, ο ανθρώπινος οργανισμός να βρίσκεται σε μόνιμη κατάσταση φλεγμονής, με αποτέλεσμα το ανοσοποιητικό σύστημα να εξασθενεί. 3. Χαμηλή πρόσληψη πρωτεΐνηςΣε σύγκριση με αυτό που οι πρόγονοί μας έτρωγαν, είναι σαφές ότι η δυτικού τύπου διατροφή δεν περιλαμβάνει αρκετή πρωτεΐνη. Οι πρωτεϊνικές δίαιτες μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση, την πρόληψη ή τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2 και να υποστηρίξουν την υγεία της καρδιάς. Μια διατροφή με υψηλή πρόσληψη πρωτεΐνης δίνει το αίσθημα του κορεσμού. Στην πραγματικότητα, η πρωτεΐνη είναι τρεις φορές πιο αποτελεσματική στο αίσθημα του κορεσμού σε σχέση με το λίπος ή τους υδατάνθρακες. Το αίσθημα του κορεσμού μπορεί να βοηθήσει και στην απώλεια βάρους. 4. Χαμηλή πρόσληψη θρεπτικών συστατικώνΗ εξέλιξη του ανθρώπινου είδους έχει καθοδηγηθεί από την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνες και μέταλλα. Αντίθετα, η δυτική διατροφή είναι πλούσια σε επεξεργασμένα τρόφιμα, τα οποία, ως γνωστόν, έχουν χαμηλή περιεκτικότητα στα συστατικά αυτά. Τα κρέατα και τα προϊόντα που παράγονται μέσω της σύγχρονης γεωργίας έχουν χαμηλότερα θρεπτικά συστατικά απ’ ό,τι είχαν οι τροφές που κατανάλωναν οι πρόγονοί μας. 5. Κακή ισορροπία οξέων-βάσεωνΌταν καταναλώνεται ένα τρόφιμο, αφομοιώνεται και απορροφάται από το σώμα, το οποίο παράγει είτε οξέα, είτε βάσεις, που επηρεάζουν το pH του αίματος. Οι δίαιτες των πρώιμων ανθρώπων ήταν υψηλές σε βάσεις, οι οποίες δημιουργούνται από την κατανάλωση φυτικών τροφών. Στη σύγχρονη διατροφή καταναλώνονται περισσότερα κρέατα, γαλακτοκομικά, επεξεργασμένα δημητριακά και αλάτι, τρόφιμα που απελευθερώνουν οξύ στο αίμα. Τα υψηλά επίπεδα οξέος είναι επιζήμια για τον οργανισμό. 6. Υψηλό νάτριο, χαμηλό κάλιοΤα επίπεδα νατρίου και καλίου θα πρέπει να αντισταθμίζονται για τη βέλτιστη υγεία του σώματος. Οι πρόγονοί μας είχαν μια διατροφή πλούσια σε κάλιο, με χαμηλές ποσότητες νατρίου. Η δυτική διατροφή έχει το αντίθετο προφίλ. Οι συνέπειες αυτής της υψηλής κατανάλωσης σε νάτριο και χαμηλής σε κάλιο μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο χρόνιων ασθενειών όπως: υψηλή αρτηριακή πίεση, εγκεφαλικό επεισόδιο, ακόμη και οστεοπόρωση και καρκίνος. 7. Έλλειψη φυτικών ινώνΠριν από το 1900, η ανθρώπινη διατροφή ήταν πλούσια σε φυτικές ίνες, τώρα είναι πλούσια σε θερμίδες που προέρχονται από τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες και τα έλαια που δεν έχουν φυτικές ίνες. Οι πρόγονοι μας κατανάλωναν περισσότερες φυτικές ίνες απ’ ό,τι καταναλώνουμε σήμερα. Το πιο σημαντικό, οι άνθρωποι σήμερα δεν τρώνε αρκετά φρέσκα φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, ώστε να προσλάβουν αρκετές φυτικές ίνες, με αποτέλεσμα να εμφανίζουν αυξημένη χοληστερόλη και διάφορα προβλήματα του πεπτικού τους συστήματος.Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθούν οι κακές συνέπειες στην υγεία από την σημερινή διατροφή είναι να μειωθεί το συνολικό ποσό των θερμίδων, η κατανάλωση της ζάχαρης, τα μεταποιημένα τρόφιμα, το αλάτι, και τα ωμέγα-6 λιπαρά. Είναι επίσης σημαντικό να καταναλώνονται περισσότερα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα και ωμέγα-3 λιπαρά. Πηγή: onmed.gr
- Advertisement -

Latest article

video

Ραγδαία αύξηση των διαζυγίων στην Ελλάδα (video)

Πολλές είναι οι αιτίες, αλλά κυρίως την περίοδο της κρίσης η υπερφορολόγηση και η δραματική μείωση των εισοδημάτων που έχουν υποστεί οι Έλληνες έχουν...
video

Κοινωνικό μέρισμα 2018 – Πώς θα μοιραστεί φέτος (video)

Κοινωνικό μέρισμα για 1,3 εκατομμύρια νοικοκυριά από το υπερπλεόνασμα του 2018 που θα αγγίξει το ένα δισ. ευρώ προετοιμάζεται να ρίξει στη μακρά προεκλογική...
video

Τρόποι θέρμανσης για ζεστό σπίτι σε χειμώνα…κρίσης (video)

Στην Ελλάδα της κρίσης όλο και αυξάνεται ο αριθμός εκείνων που αναζητούν οικονομικούς και πιο αποτελεσματικούς τρόπους θέρμανσης επιλέγοντας ενεργειακά τζάκια και σόμπες με...
Ad