Η μεσογειακή διατροφή σώζει ζωές!

Τι δείχνει έρευνα σε 39 χώρες...

Τι αλλάζει από τις 25 Μαΐου για τα προσωπικά online δεδομένα

Σημαντικές αλλαγές θα υπάρξουν από τις 25 Μαΐου στην Ελλάδα και στις άλλες χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης, με την εφαρμογή του νέου ευρωπαϊκού Γενικού Κανονισμού για την Προστασία των Δεδομένων, ο οποίος αφορά τη συλλογή, χρήση και αποθήκευση των προσωπικών δεδομένων. Πρόκειται για την πιο σοβαρή μεταρρύθμιση σε αυτό τον τομέα από την ίδρυση του διαδικτύου. Στόχος είναι η εφαρμογή αυστηρότερων κανόνων, προκειμένου οι 250 εκατομμύρια καθημερινοί χρήστες του διαδικτύου στην Ευρώπη και γενικότερα οι πολίτες να ελέγχουν καλύτερα τα online δεδομένα τους προσωπικού χαρακτήρα, τα οποία άλλοι (συνήθως επιχειρήσεις και μέσα κοινωνικής δικτύωσης) συλλέγουν και μοιράζονται με τρίτους (π.χ. διαφημιστικές εταιρείες). Οι νέοι κανόνες για την προστασία της ιδιωτικότητας θα είναι οι αυστηρότεροι στον κόσμο και προβλέπουν βαριές ποινές για τις εταιρείες που θα τους παραβιάσουν. Το πρόστιμο μπορεί να φθάσει, σύμφωνα με το Αθηναικό Πρακτορείο Ειδήσεων, το 4% των ετήσιων εσόδων μιας εταιρείας, δηλαδή περίπου 1,6 δισεκατομμύρια δολάρια στην περίπτωση του Facebook. Οι ίδιοι κανόνες για την προστασία των δεδομένων των πολιτών και καταναλωτών θα ισχύουν για όλες τις εταιρείες που δραστηριοποιούνται στην ΕΕ, όπου και εάν βρίσκεται η έδρα τους. Όταν επεξεργάζονται τα προσωπικά δεδομένα, οι εταιρείες (τεχνολογίας, τράπεζες, ασφαλιστικές, υγείας, λιανεμπορίου κ.α.) πρέπει πλέον να παρέχουν σαφείς πληροφορίες για ποιούς σκοπούς τα χρησιμοποιούν, για πόσο χρονικό διάστημα τα αποθηκεύουν, σε ποιους άλλους τα κοινοποιούν και εάν τα δεδομένα θα διαβιβασθούν εκτός της ΕΕ. Οι εταιρείες πρέπει να παρέχουν στοιχεία επικοινωνίας των υπεύθυνων για την επεξεργασία και προστασία των δεδομένων. Όλες αυτές οι πληροφορίες θα πρέπει να διατυπώνονται σε σαφή και απλή γλώσσα. Τα δεδομένα προσωπικού χαρακτήρα μπορούν να συλλέγονται και να αποτελούν αντικείμενο επεξεργασίας μόνο για σαφώς καθορισμένο σκοπό. Κατά τη συλλογή τους, οι εταιρείες θα ενημερώνουν για ποιό σκοπό θα χρησιμοποιηθούν τα δεδομένα και θα διασφαλίζουν ότι δεν θα διατηρούνται περισσότερο χρόνο από όσο είναι αναγκαίο. Οι χρήστες θα έχουν δικαίωμα να ζητήσουν δωρεάν πρόσβαση στα δεδομένα προσωπικού χαρακτήρα που διαθέτει ένας οργανισμός και να λάβουν αντίγραφο. Αν π.χ. κάποιος έχει αγοράσει μια συσκευή παρακολούθησης της φυσικής κατάστασής του και έχει εγγραφεί σε μια online εφαρμογή υγείας που παρακολουθεί τη δραστηριότητά του, μπορεί να ζητήσει από τον φορέα εκμετάλλευσης της εφαρμογής όλες τις πληροφορίες που έχουν υποβληθεί σε επεξεργασία για το άτομό του (όπως οι καρδιακοί παλμοί, οι επιδόσεις του κ.α.). Εφόσον κάποιος έχει αγοράσει προϊόντα από μια επιχείρηση λιανικής πώλησης στο διαδίκτυο, μπορεί να ζητήσει από την εταιρεία να του δώσει όλα τα δεδομένα προσωπικού χαρακτήρα που αυτή διατηρεί, ακόμη και των ημερομηνιών και των ειδών των αγορών του. Ο χρήστης-καταναλωτής έχει επίσης το δικαίωμα αντίταξης στη λήψη online διαφημιστικού υλικού. Αν π.χ. αγόρασε εισιτήρια στο διαδίκτυο για μια μουσική συναυλία και στη συνέχεια βομβαρδίζεται με ηλεκτρονικές διαφημίσεις για εκδηλώσεις για τις οποίες δεν ενδιαφέρεται, μπορεί να ενημερώσει την εταιρεία ηλεκτρονικής έκδοσης εισιτηρίων ότι δεν θέλει να λαμβάνει πια online διαφημιστικό υλικό και αυτή πρέπει αμέσως να σταματήσει να στέλνει ηλεκτρονικά μηνύματα. Ακολουθούν δέκα ερωταπαντήσεις που θα βοηθήσουν τον καθένα να καταλάβει καλύτερα τις επερχόμενες αλλαγές. 1. Τι αφορά και ποιούς καλύπτει ο νέος Κανονισμός; Ο νέος Γενικός Κανονισμός για την Προστασία Δεδομένων (ΓΚΠΔ) της ΕΕ ρυθμίζει την επεξεργασία από άτομα, εταιρείες ή οργανισμούς των δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα που αφορούν άτομα στην ΕΕ. Δεν υπάγεται σε αυτόν η επεξεργασία δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα αποθανόντων προσώπων ή νομικών προσώπων. 2. Πότε δεν θα εφαρμόζεται ο κανονισμός; Οι νέοι κανόνες δεν εφαρμόζονται σε δεδομένα που υποβάλλονται σε επεξεργασία από ένα άτομο για αυστηρά προσωπικούς λόγους ή για δραστηριότητες που διενεργούνται κατ’ οίκον, εφόσον δεν συνδέονται με επαγγελματική ή εμπορική δραστηριότητα. Δεν θα εφαρμόζονται αν π.χ. ένα άτομο χρησιμοποιεί το ιδιωτικό του βιβλίο διευθύνσεων για να προσκαλέσει φίλους μέσω ηλεκτρονικού μηνύματος σε μια γιορτή που διοργανώνει (ισχύει η εξαίρεση των οικιακών δραστηριοτήτων). Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: newsbeast.gr

Τα ζώδια σήμερα 7 Φεβρουαρίου!

ΚΡΙΟΣ Βάλτε τις κοινωνικές σας υποχρεώσεις σε μια σειρά και χειριστείτε οποιοδήποτε ερωτικό ζήτημα το πρωί, όταν η ενέργεια σας σας κάνει δεκτικούς. ΤΑΥΡΟΣ Ηρθε η στιγμή να ρίξετε μια ματιά στα βαθύτερα συναισθήματα σας και να αφήσετε μερικά να αναδυθούν στην επιφάνεια. ΔΙΔΥΜΟΙ Το να αφιερώνετε την καρδιά σας σε ένα πρόσωπο ενώ δεν σας δίνει σημασία, σημαίνει ότι μπορεί να χάσετε κάποιο άλλο ακόμη καλύτερο. ΚΑΡΚΙΝΟΣ Νωρίς σήμερα, θα ήταν σοφό εκ μέρους σας να διαχειριστείτε τις διαπροσωπικές σας σχέσεις στο περιβάλλον εργασίας σας. Διαβάστε περισσότερα εδώ: youweekly.gr

Πώς να μαλώνετε χωρίς να βάζετε σε κίνδυνο τη σχέση σας!

Όλα τα ζευγάρια μαλώνουν. Ή τουλάχιστον όλα τα υγιή ζευγάρια. Οι αιτίες σύγκρουσης είναι ατελείωτες. Όμως είναι γεγονός πως οι καλύτερες σχέσεις βρίθουν τσακωμών. Δεν έχει σημασία για ποιο πράγμα μαλώνετε, αλλά πώς μαλώνετε. Όταν τσακωνόμαστε, κυριαρχεί ο φόβος. Η σύγκρουση σίγουρα κουβαλάει ένα αρνητικό φορτίο. Αν ο σύντροφός σας δεν συμφωνεί μαζί σάς, ίσως αισθανθείτε την αίσθηση της προδοσίας και της βίαιης προσβολής, επειδή πληγώνεστε.Κι αυτή η απειλή που βιώνετε σας οδηγεί στο να απαντήσετε με το ίδιο νόμισμα. Κάποιοι άνθρωποι επιλεγούν τη σιωπή. Παγώνουν τον σύντροφό τους, αρνούμενοι να μιλήσουν μαζί τους για το οτιδήποτε. Αυτό τελικά δημιουργεί μεγαλύτερο χάσμα στη σχέση και είναι εντελώς διαφορετικό από το να κάνετε ένα διάλειμμα για να επεξεργαστείτε σωστά τα συναισθήματά σας. Άλλοι πάλι εξαφανίζονται ώρες, ή ακόμα και ημέρες, κάνοντας τον άλλο να ανησυχεί, ή να φοβάται ότι η σχέση έχει τελειώσει. Ακόμα κι αν δεν έχουν αυτή την πρόθεση, η στάση τους δείχνει μια διάθεση χειραγώγησης των συναισθημάτων του άλλου, πράγμα αρκετά οδυνηρό γι’ αυτόν που δέχεται αυτή τη συμπεριφορά. Μερικοί αναλώνονται σε προσωπικές προσβολές, αντί να εστιάζουν στο θέμα. Μειώνουν και προσβάλλουν τον χαρακτήρα του συντρόφου τους, αποφεύγοντας να αντιμετωπίσουν κατά μέτωπο την αιτία της διαφωνίας. Αυτή είναι η κακή στην ουσία συνήθεια συνήθως καταλήγει σε χτυπήματα κάτω από τη ζώνη, που μπορεί να τραυματίσουν πραγματικά τον άλλον άνθρωπο. Τέλος, μια κατηγορία επιλέγει να βλέπει μονοδιάστατα το πρόβλημα, παρουσιάζοντας τη δική της θέση ως τη μόνη σωστή. Αυτό συμβαίνει όταν κάποιος αρνείται να είναι ανοιχτόμυαλος και να δώσει χώρο στην άποψη του συντρόφου του, πράγμα που εμποδίζει σε μεγάλο βαθμό την επικοινωνία. Πώς να «πολεμήσετε» σωστά Το κλειδί για την υγιή αντιμετώπιση των συγκρούσεων που προκύπτουν στη σχέση σας είναι να αντιδράτε εποικοδομητικά, με αγάπη και λογική. Κυρίως όμως αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να αποφεύγετε τις αντιδράσεις που προκαλούν φόβο. 1. Δουλέψτε πάνω στον έλεγχο των απαντήσεων σας Μην βιάζεστε να απαντήσετε αμέσως σε μια διαφωνία. Πάρτε χρόνο για να ελέγξετε τα συναισθήματά σας και να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας. Όταν αισθάνεστε θυμό και όλα τα αρνητικά συναισθήματα αρχίζουν να βγαίνουν στην επιφάνεια, κάντε ένα διάλειμμα και προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Επιτρέπεται να αισθάνεστε όπως αισθάνεστε. Τα συναισθήματά σας είναι έγκυρα και νόμιμα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα πρέπει να τα εκφράσετε εκείνη τη στιγμή- δεν έχετε μπροστά σας μια βόμβα που πρέπει αν απασφαλίσετε μέσα σε δευτερόλεπτα. Αν όμως λειτουργείτε βιαστικά, τότε σίγουρα δεν θα αποφύγετε την έκρηξη. Είναι προτιμότερο πρώτα να καταλάβετε πώς αισθάνεστε (τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό) και γιατί, πριν συζητήσετε. Συνέχεια άρθρου εδώΠηγή: bovary.gr

Τα πρώτα ταξί χωρίς τιμόνι και πεντάλ στους δρόμους το 2019!

Ρομποτικά ταξί χωρίς τιμόνι και πεντάλ θέλει να «ρίξει» στους δρόμους το 2019 η General Motors, η οποία έχει ήδη καταθέσει αίτηση για τη σχετική άδεια, ενώ έχει καθοριστεί και η περιοχή δοκιμών, όπως αναφέρει σε δημοσίευμά της η γερμανική εφημερίδα Die Welt. Με την πρώτη ματιά στον εσωτερικό χώρο του αυτοκινήτου, κάποιος μπορεί να διακρίνει πως στην πρώτη σειρά των καθισμάτων, το παρμπρίζ προσφέρει απεριόριστη θέα. Όμως με μια πιο προσεκτική ματιά γίνεται αντιληπτό ότι λείπουν κρίσιμα όργανα: το ταχύμετρο και το τιμόνι. Ακόμα και τα πεντάλ δεν είναι ορατά στο χώρο των ποδιών του καθίσματος του οδηγού, γράφει η Die Welt. Διαβάστε περισσότερα εδώ: iefimerida.gr

Τα ζώδια σήμερα 5 Ιουλίου!

Οι προβλέψεις της ημέρας...

Ξυπνάτε κάθε βράδυ την ίδια ώρα; Μάθετε τι σημαίνει αυτό για την υγεία σας!!!

Λίγο πολύ σε όλους μας έχει συμβεί κάποια στιγμή να ξυπνήσουμε κατά τη διάρκεια της νύχτας. Μπορεί να μην θεωρείται ανησυχητικό, ωστόσο μπορεί να αποκαλύψει στοιχεία για την υγεία μας που δεν είχαμε εντοπίσει. Το δωμάτιο είναι σκοτεινό, αλλά βέβαια, το ρολόι δείχνει την ίδια ώρα με αυτή που έδειχνε την προηγούμενη νύχτα. Και την πιο προηγούμενη. Αλλά πώς γίνεται πάντα να είναι 3.25 π.μ.; Σύμφωνα με το Κινέζικο Βιολογικό Ρολόι, η ενέργεια περνά μέσα από μία διαφορετική μεσημβρινό του σώματός σας σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. Έτσι αν διανύετε μία συγκεκριμένη ώρα της νύχτας, πιθανόν να υπάρχει κάποια απόφραξη απ’ όπου ενέργεια δεν μπορεί να περάσει, γι’ αυτό και ξυπνάτε. Η θεωρία έχει επίσης ρίζες από τη μακραίωνη Κινεζική πρακτική του feng shui, η οποία συνδέει τις ώρες της ημέρας, τα μέρη του σώματος, και τις συναισθηματικές καταστάσεις. Είτε το πιστεύετε είτε όχι, αυτή η θεωρία προσφέρει μία συναρπαστική εικόνα για τα μηνύματα που μπορεί να σας στέλνει το σώμα σας. Μπορεί αυτό να μην αποτελέσει ποτέ μέρος της συμβουλής του γιατρού σας, είναι ωστόσο ενδιαφέρον να ρίξετε μια ματιά στο τι θα μπορούσε να σας ξεσηκώσει. Το σώμα σας αργότερα θα σας ευχαριστεί. Γιατί το σώμα σας αποφασίζει να σας ωθήσει ξαφνικά να ξυπνήσετε τις πρώτες πρωινές ώρες, ακόμη και αν έχετε κάνει ό,τι χρειάζεται, όπως το να κοιμηθείτε στη μεριά σας και να κρατήσετε το δωμάτιο δροσερό; Δείτε τι είναι αυτό που μπορεί να σας στερήσει έναν ξεκούραστο βραδινό ύπνο. Τι είναι εσωτερικό ρολόι; Όλοι μας έχουμε ένα εσωτερικό ρολόι.Οι ώρες ύπνου και το πόσες φορές κοιμόμαστε, διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο και επίσης αλλάζουν ανάλογα με την ηλικία, με τους περισσότερους ανθρώπους να χρειάζονται λιγότερο ύπνο όσο μεγαλώνουν. Στο feng shui και σύμφωνα με το Κινέζικο ρολόι, κάποιες ώρες της ημέρας θεωρείται ότι συνδέονται με διαφορετικά μέρη του σώματος. Γιατί ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός; Ξοδεύουμε περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας σε ύπνο, αλλά δεν είναι σπατάλη χρόνου! Στην πραγματικότητα, είναι απαραίτητος για να παραμείνουμε ζωντανοί. Όσο εμείς κοιμόμαστε, το σώμα μας επιδιορθώνει ιστούς, ρυθμίζει τις ορμόνες, και βασικά, μας προετοιμάζει για την επόμενη μέρα. Χωρίς την προετοιμασία του ύπνου, δεν θα είστε και πολύ υγιείς. Τότε, γιατί το σώμα σας, ξυπνάει τις πρώτες πρωινές ώρες ενώ θα έπρεπε να απολαύσετε τον υπέροχο ύπνο σας; Νυχτερινό εσωτερικό ρολόι.9pm – 11pm: Θυρεοειδής. Το να ξυπνάτε αυτές τις ώρες, μπορεί να οφείλεται στο θυρεοειδή σας. Τα πρώτα στάδια του ύπνου γίνεται αποκατάσταση του ενδοκρινικού μας συστήματος, έτσι αν έχετε πρόβλημα στο να κοιμηθείτε νωρίς τη νύχτα, μπορεί να σημαίνει ότι δεν μπορείτε να ηρεμήσετε αρκετά ούτως ώστε να σας πάρει ο ύπνος. Τα επινεφρίδια είναι υπεύθυνα για έκκριση της αδρεναλίνης. Το ξύπνημα εντός αυτών των ωρών θα μπορούσε να σημαίνει ότι κάτι πρέπει να αντιμετωπιστεί. Ήρθε η στιγμή να αφήσετε ό,τι σας κρατάει πίσω και να βρείτε το εσωτερικό σας Zen. 11pm – 1am: Χοληδόχος κύστη. H χοληδόχος κύστη παράγει χολή, η οποία είναι απαραίτητη για την πέψη και την απορρόφηση. Είναι επίσης γνωστό ότι τη χρειάζεστε για να σας βοηθήσει να κάψετε τα τάκος της Τρίτης. Αλλά εάν ξυπνάτε εκείνες τις ώρες, μάλλον σημαίνει ότι την επόμενη φορά θα πρέπει να αποφύγετε αυτά τα πικάντικα φαγητά. 1am – 3am: Συκώτι. Μεταξύ των ωρών 1 π.μ. και 3 π.μ. το σώμα απομακρύνει τις άχρηστες ουσίες από το αίμα και τους άλλους ιστούς. To συκώτι σας είναι ένα μεγάλο όργανο υπεύθυνο για την αποτοξίνωση, έτσι το να ξυπνάτε αυτές τις ώρες μπορεί να σημαίνει ότι έχουν συσσωρευτεί “απόβλητα” με τη μορφή αρνητικών συναισθημάτων, και θα πρέπει να τα επεξεργαστείτε για να τα απομακρύνετε. Να είστε καλοί με το συκώτι σας, να πίνετε άφθονο νερό και να κόψετε το αλκοόλ και την καφεΐνη. 3am – 5am: Πνεύμονες. Αυτές τις ώρες, αίμα και οξυγόνο αντλείται από τους μυς, αναπληρώνοντας τα κύτταρα με το απαραίτητο οξυγόνο. Αυτή η αναπλήρωση διασφαλίζει την ανανέωσή τους. Είναι η στιγμή που οι πνεύμονες προσπαθούν και καθαριστούν και να θεραπευτούν. Σύμφωνα με το Κινέζικο ρολόι, αν συνηθίζετε να ξυπνάτε αυτή την ώρα, ο διαλογισμός μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα. Μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα τα συναισθήματά σας και να ωφελήσει το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα σας. 5am – 7am: Παχύ έντερο. Όπως και το συκώτι, το παχύ έντερο καθαρίζει τα απόβλητα από το σώμα και είναι η τελική στάση για τα όποια ανεπιθύμητα τρόφιμα. Αν ξυπνάτε αυτές τις ώρες, πιστεύεται ότι μπορεί να χρειάζεται να “διώξετε” κάτι, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε την ημέρα σας με φρεσκάδα και σιγουρευτείτε ότι θα διώξετε ό,τι εμποδίζει την επίτευξη των δυνατοτήτων σας. Όπως και το συκώτι, το παχύ έντερο καθαρίζει τα απόβλητα από το σώμα και είναι η τελική στάση για τα όποια ανεπιθύμητα τρόφιμα. Αν ξυπνάτε αυτές τις ώρες, πιστεύεται ότι μπορεί να χρειάζεται να “διώξετε” κάτι, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε την ημέρα σας με φρεσκάδα και σιγουρευτείτε ότι θα διώξετε ό,τι εμποδίζει την επίτευξη των δυνατοτήτων σας. Πηγή: travelstyle.gr

3 τρόποι να ξαναζωντανέψετε το πάθος στο γάμο!

Στις μακροχρόνιες σχέσεις και τους γάμους, το πάθος και οι συναισθημαιτσμοί, οι αγάπες και τα λουλούδια, δυστυχώς δεν είναι πάντα εκεί όταν τα χρειάζεσαι ή όταν θα ήθελες να είναι. Η δουλειά, οι υποχρεώσεις, η ρουτίνα, η ζωή εν γένει, συμβάλλει στο να παύεις να βλέπεις από ένα σημείο και μετά τον άλλον ως το κινούμενο αντικείμενο του ερωτικού σου πόθου. Και είναι και απόλυτα λογικό θα σου πω εγώ. Δεν γίνεται να περνούν τα χρόνια και η ερωτική έλξη μεταξύ σας να μένει άσβηστη κι ασίγαστη. Όπως όλα τα πράγματα σε μια σχέση, έτσι και το πάθος θέλει και το διάλειμμά, αλλά και το πότισμά του. Μην τρομοκρατηθείτε αν συνειδητοποιήσετε ότι βρίσκεστε σε σεξουαλικό τέλμα. Δοκιμάστε τα ακόλουθα tips. 1. Μην πανικοβάλλεστε Η λίμπιντό σας έχει τους δικούς της ρυθμούς, δεν λειτουργεί κάθε μέρα, όποτε αποφασίσεις εσύ ότι το θες. Υπάρχουν πάρα πολλοί λόγοι που δεν νιώθεις τη σεξουαλική επιθυμία όπως παλιά. Χρειάζεται, λοιπόν να συνειδητοποιήσετε και οι δύο πως όλο αυτό είναι φυσιολογικό. Ειδικά αν υπάρχουν και άλλα προβλήματα υγείας στη μέση, μην παραλείψετε και μην ντραπείτε να αναφέρετε στον γιατρό σας το γεγονός της πεσμένης ερωτικής σας διάθεσης. 2. Μην προσπαθείτε επίμονα να το ξαναζωντανέψετε Συχνά όταν συμβαίνει κάτι τέτοιο, οι άνθρωποι αναζητούν τρόπους να ξαναζωντανέψουν το πάθος και να αφυπνίσουν τα σεξουαλικά τους ένστικτα από το άγχος ότι αν δεν το κάνουν θα τους εγκαταλείψει για πάντα. Αντί να ξοδεύετε χρήματα σε βιβλία αυτοβοήθειας και sex toys, δώστε τα για μια εκδρομή ή για να ξεκινήσετε μαζί κάποιο καινούριο χόμπι που θα σας φέρει πιο κοντά με διαφορετικό τρόπο απ’ αυτόν που ξέρατε. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: ladylike.gr

10 πράγματα που πρέπει να κάνεις πιο συχνά για το αγόρι σου!

Εάν θέλεις να είσαι για πάντα αυτή που θα ακολουθεί τον άντρα στη σχέση και θα αρκείσαι σ’ ένα δεύτερο ρόλο, μη διαβάσεις τα παρακάτω. Εάν όμως θέλεις να αναλαμβάνεις κι εσύ αρκετά από τα πολλά πράγματα που έχει η ευθύνη της σχέσης και να μην τα περιμένεις όλα από τον άντρα, τότε πρέπει να κάνεις τα παρακάτω για το ταίρι σου. Λίγο πιο συχνά, με λίγο περισσότερο ενδιαφέρον, και θα δεις πόσο ωραία θα είναι τα πράγματα ανάμεσα σε σένα και τον καλό σου! 1. Να του κάνεις κομπλιμένταΟ άντρας δεν ξεχνάει ποτέ την γυναίκα που του έκανε κομπλιμέντο. Ποτέ. Τώρα που το έμαθες ξεκίνα να λες στον καλό σου καμία καλή κουβέντα και να του θυμίζεις/τονίζεις τα δυνατά του χαρακτηριστικά. Το χιούμορ του, την καλή μακαρονάδα που φτιάχνει, πόσο καθαρό διατηρεί το σπίτι, πόσο υπομονετικός είναι όταν έρχεται μαζί σου στο shopping κλπ… 2. Να του κάνεις δώραΚανένας δε λέει όχι σ’ ένα δώρο. Κανένας. Θα τον ξαφνιάσεις ευχάριστα και θα καταλάβει έτσι πως σημαίνει πολλά για εσένα. Ειδικά άμα είναι κάποιο δώρο που ξέρεις πως το ήθελε εδώ και καιρό, έχεις χτυπήσει το τζακ ποτ και θα σε κανακεύει για κανένα χρόνο σερί. 3. Κανόνισε εσύ που θα βγείτε απόψεΚάνε εσύ την κράτηση στο εστιατόριο, οδήγησε εσύ το αμάξι και πλήρωσε και τον λογαριασμό. Είναι τόσα τα θετικά που θα νιώσεις που δεν ξέρουμε από που να ξεκινήσουμε. Δείχνεις πως ξέρεις να αναλαμβάνεις καταστάσεις και δεν περιμένεις τα πάντα στα χέρια. Κοινώς η αυτοπεποίθησή σου σκίζει και θα κάνει το πρόσωπό σου να λάμπει. Κοίταξε μετά το δικό του να δεις πόσο χαίρεται που σε έχει στη ζωή του. 4. Δοκιμάσε μαζί του καινούργια πράγματαΝαι και είναι τόσο ευρύ αυτό όσο ακριβώς το φαντάζεσαι. Βγείτε και οι δύο μαζί από το comfort zone σας και κάντε κάτι διαφορετικό για πρώτη φορά. Είτε έχει να κάνει με τις εξορμήσεις σας έξω από το σπίτι, είτε… μέσα σ’ αυτό και πιο συγκεκριμένα στην κρεβατοκάμαρα. Η ρουτίνα σκοτώνει τον έρωτα κι αν δεν το έχετε ακούσει είναι καιρός να το μάθετε. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: thatslife.gr

Οι πολλές selfies κάνουν κακό στην υγεία

Αυτό δεν το θανταζόμασταν

Latest article

Απίστευτο Περιστατικό-Χτύπησαν επιχειρηματία στην Καλαμάτα

Επιχειρηματία που δραστηριοποιείται στο χώρο της εστίασης στην Καλαμάτα, χτύπησαν άγνωστοι δράστες κάτω από το σπίτι του. Οι τρεις δράστες έχοντας καλυμμένα τα πρόσωπα...

Σοκ: Σκοτώθηκε σε πτώση ελικοπτέρου ο θρύλος του NBA Κόμπι Μπράιαντ

Σοκ στον παγκόσμιο αθλητισμό με την τραγική κατάληξη που είχε ο Κόμπι Μπράιαντ, ο οποίος έχασε τη ζωή του σε συντριβή ελικοπτέρου στην Καλαμπάσα...
video

Έκοψε βασιλόπιτα το κατάστημα ενδυμάτων Νίκη – Γιώτα (video)

Το κατάστημα ενδυμάτων ΝΙΚΗ και ΓΙΩΤΑ έκοψε πρωτοχρονιάτικη βασιλόπιτα πραγματοποιώντας παράλληλα επίδειξη μόδας! https://www.youtube.com/watch?v=hFERQ3Lcrgw