Τι να περιμένεις στο σεξ από κάθε ζώδιο

Τον γνώρισες. Συστηθήκατε και φυσικά έμαθες και το ζώδιό του. Εδώ θα μάθεις και το τρόπο που συμπεριφέρεται στο σεξ… Κριός Οι όροι «ζωώδες σεξ» και «αχαλίνωτη σεξουαλική διάθεση» εφευρέθηκαν πιθανότατα για τον Κριό. Η σεξουαλική του δράση είναι η επιβεβαίωση της ενεργητικότητάς του, η υπογραφή στην ανάγκη του να είναι ο αρχηγός. Το εναρκτήριο λάκτισμα το δίνει αυτός ξαφνικά, σαν να γίνεται έκρηξη, χωρίς να ενδιαφέρεται αν στο διπλανό δωμάτιο βρίσκονται οι γονείς σου. Όταν θέλει κάτι, το θέλει εδώ και τώρα, ό, τι και αν σημαίνει αυτό. Το μειονέκτημα είναι ότι μπορεί να μην έχει πολύ φαντασία, οπότε πρέπει να του δείξεις εσύ τον δρόμο. Είναι σαν να οδηγεί τη μηχανή στην Εθνική Οδό με 200 χλμ την ώρα επί 2 ώρες. Όσο να ‘ναι, αν δεν κάνει μια στάση για να απολαύσει το τοπίο, στο τέλος της διαδρομής ο πονοκέφαλος και το πιάσιμο είναι εξασφαλισμένα. Τέλος, είναι πολύ πιθανό να επιζητά σεξ όταν εσύ δεν θέλεις, αφού γνωρίζει πως κάθε κάστρο έχει την κερκόπορτά του, και σαν πολιορκητικός Κριός ξέρει πολύ καλά και να τη βρίσκει και να την ανοίγει. Ευαίσθητο σημείο: Κεφάλι Ταύρος Επειδή τρελαίνεται για πλούσιες γεύσεις και απολαύσεις, του αρέσει να συνδυάζει σεξ και φαγητό. Για παράδειγμα, ένας συνδυασμός από φράουλες και σοκολάτα εκτός από ένα λαχταριστό γλυκό μπορεί να αποτελέσουν και εργαλεία για προκαταρκτικά σε ένα σεξουαλικό παιχνίδι με φαντασία και γεύσεις. Αν θέλεις να υπάρξει και συνέχεια, φρόντισε να υπάρχει κατάλληλη μουσική (στην ανάγκη ο Barry White λειτουργεί ακόμα και στις μέρες μας), τα σεντόνια να είναι μεταξωτά και η υπομονή σου στο μάξιμουμ. Ένας Ταύρος είναι μία βραδυφλεγής βόμβα -αφού θέλει τον χρόνο του- αλλά η έκρηξη θα σε ανταμείψει. Τέλος, φρόντισε να έχετε τα χέρια σας λυμένα (οι χειροπέδες είναι για το απέναντι ζώδιο, τον Σκορπιό ντε) και τα μάτια κλειστά με ένα μαντήλι. Η αφή είναι το φόρτε του αφού θα πρέπει να εξερευνήσει κάθε σημείο του σώματός σου στα πλαίσια μίας αισθαντικής τελετουργίας. Ευαίσθητο σημείο: Λαιμός Δίδυμοι Έχεις ακούσει τον όρο verbal sex; Μήπως γνωρίζεις καλύτερα τον όρο εγκεφαλικός οργασμός; Είναι το άτομο που θα έχει φαντασιωθεί ΤΑ ΠΑΝΤΑ με εσένα πριν καν ανταλλάξετε χειραψία. Ποικιλία, φαντασία και αυθορμητισμός είναι το τρίπτυχο της απόλαυσης. Δεν υπάρχουν μέρη που απαγορεύεται το σεξ, ακόμη και στο οικογενειακό τραπέζι της Κυριακής με τους γονείς σας παρόντες, θα ζητήσει οστρακοειδή επειδή θέλει να ανεβάσει τη λίμπιντό του ή θα παρομοιάσει το μπουκάλι κρασιού με ένα sex toy… Οι σεξουαλικές ορέξεις ενός Διδύμου δεν βρίσκονται ποτέ σε διακοπές. Ευαίσθητο σημείο: Αυτιά (να του λες διάφορα), χέρια Καρκίνος Το μυστικό είναι να κατανοήσει πως κρύβει μία δοτική (αρσενική) πλευρά και μία δεκτική (θηλυκή) πλευρά, πράγμα που μπορεί να τον κάνει να είναι ο καλύτερος και ο χειρότερος ερωτικός παρτενέρ ακόμα και μέσα στην ίδια μέρα. Είναι το άτομο που θέλει να προσφέρει και να δέχεται συναισθηματική τροφή μέσω της ερωτικής πράξης αν όχι ταυτόχρονα, τουλάχιστον εναλλάξ. Αν αναρωτιέσαι ποια πλευρά του να εξερευνήσεις, δοκίμασε και τις δύο και δεν θα χάσεις. Σωματικά κάνει σεξ αλλά συναισθηματικά κάνει έρωτα, οπότε μετά την έκσταση θέλει μια αγκαλιά όπου θα νιώσει ασφάλεια και θα ξαναζήσει τις μνήμες της μητρικής αγκαλιάς. Με λίγα λόγια, ο Καρκίνος καίγεται για μια εκλεπτυσμένη παρτενέρ, ένα αισθησιακό περιβάλλον και πολύ βρώμικο σεξ. Ευαίσθητο σημείο: Στήθος Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: tlife.gr

Το αλάτι σύμμαχος στην απώλεια βάρους

Ακόμη κι αυτοί που δε χρειάζεται για λόγους (κυρίως) υγείας να κάνουν δίαιτα για να χάσουν κιλά, γνωρίζουν ότι το πολύ αλάτι δεν κάνει καλό στην υγεία. Ωστόσο, μια νέα έρευνα φαίνεται πως αψηφά τις μέχρι σήμερα αντιλήψεις, υποστηρίζοντας ότι το αλάτι μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους στην απώλεια βάρους, αν ακολουθούν ήδη μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά. Κι ενώ αυτό μπορεί να… ενθουσιάσει τους λάτρεις του fast food, οι ερευνητές τονίζουν ότι τα πολύ υψηλά επίπεδα αλατιού σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών ασθενειών στους ανθρώπους. Όμως, ισχυρίζονται ότι τα ευρήματά τους δείχνουν τη βαθιά επίδραση των μη-θερμιδικών διαιτητικών θρεπτικών συστατικών στο ενεργειακό ισοζύγιο και την αύξηση του σωματικού βάρους. «Οι άνθρωποι εστιάζουν στο πόσα λιπαρά ή ζάχαρη περιέχουν τα τρόφιμα που καταναλώνουν» ανέφερε ο επίκουρος καθηγητής φαρμακολογίας στο πανεπιστήμιο της Αϊόβα, Justin Grobe. «Όμως στα πειράματά μας διαπιστώσαμε πως κάτι που δε σχετίζεται με το θερμιδικό περιεχόμενο -το νάτριο- έχει μια ακόμα μεγαλύτερη επίδραση στην αύξηση του σωματικού βάρους». Η ερευνητική ομάδα από το πανεπιστήμιο της Αϊόβα ξεκίνησε τη μελέτη της βασιζόμενη στη θεωρία, ότι τα λιπαρά και το αλάτι -γνώριμες (και νόστιμες) γεύσεις για τους ανθρώπους- «συνεργάζονται» αυξάνοντας την όρεξη και προκαλώντας την πρόσληψη βάρους. Οι επιστήμονες εξέτασαν την άποψη αυτή, τρέφοντας ομάδες ποντικιών με διαφορετικά διατροφικά προγράμματα: κανονική τροφή ή υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τροφή με διαφορετικά επίπεδα αλατιού, από 0,25% έως 4%. Προς έκπληξή τους, τα ποντίκια που ακολουθούσαν διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά με χαμηλή κατανάλωση αλατιού ήταν αυτά που πήραν το περισσότερο βάρος (περίπου 15 γραμμάρια σε διάστημα 16 εβδομάδων). Αντίθετα, όσα ακολουθούσαν διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και πολύ αλάτι πήραν το λιγότερο βάρος, παρόμοιο με αυτά που ακολουθούσαν κανονικό πρόγραμμα (περίπου 5 γραμμάρια). «Διαπιστώσαμε ότι η υπόθεση της ‘τηγανητής πατάτας’ που είχαμε ήταν εντελώς λανθασμένη» εξήγησε ο Grobe και πρόσθεσε: «Τα ευρήματα αυτά δείχνουν επίσης, ότι οι εκστρατείες δημόσιας υγείας για τη μείωση της πρόσληψης νατρίου μπορεί να έχουν απροσδόκητες και απρόβλεπτες συνέπειες». Για να μάθουν γιατί η υψηλή συγκέντρωση άλατος εμπόδισε αύξηση του σωματικού βάρους, οι ερευνητές εξέτασαν 4 βασικούς παράγοντες που επηρεάζουν την ενεργειακή ισορροπία σε ζώα. Από την πλευρά της πρόσληψης ενέργειας, απέκλεισαν αλλαγές στη διατροφική συμπεριφορά – όλα τα ποντίκια έτρωγαν την ίδια ποσότητα θερμίδων, ανεξάρτητα από την περιεκτικότητα σε αλάτι στη διατροφή τους. Από την πλευρά της μετατροπής της ενέργειας, δεν υπήρχε καμία διαφορά σε κατάσταση ηρεμίας του μεταβολισμού ή της σωματικής δραστηριότητας μεταξύ των ποντικών σε διαφορετικές δίαιτες. Αντίθετα, τα ποικίλα επίπεδα αλατιού φάνηκε να έχουν σημαντική επίδραση στην απόδοση του πεπτικού συστήματος – ως προς την ποσότητα του λίπους από τη διατροφή που απορροφάται από το σώμα. «Αυτή η καταστολή της αύξησης του βάρους με αυξημένο νάτριο οφειλόταν εξ ολοκλήρου σε μία μειωμένη απόδοση του πεπτικού σωλήνα για την εξαγωγή θερμίδων από το φαγητό που καταναλώθηκε», ανέφερε ο ερευνητής.

3 απλά επιστημονικά βήματα για να τον κάνεις να σε ερωτευτεί!

Πώς θα τον κάνω να με ερωτευτεί; Ένα ερώτημα που απασχολεί σχεδόν όλες τις single του κόσμου και είμαι σίγουρη πως έχεις περάσει και εσύ αρκετά βράδια με το παράπονο αυτό ζωγραφισμένο στο πρόσωπό σου. Τα συμβούλια με τις κολλητές έχουν λάβει μέρος παντού, από το σπίτι σου δηλαδή μέχρι και το αγαπημένο σας στέκι για να καταστρώσετε το δαιμόνιο γυναικείο σας σχέδιο. Η επιστήμη, όμως ,έβγαλε τα συμπεράσματά της και μέσα από το Business Insider διαβάσαμε τα 3 απλά βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να τον κάνεις δικό σου. –Να είσαι ειλικρινής και «ανοιχτή» σαν άνθρωπος: Ένας άντρας πάντα κολακεύεται και προσέχει μία γυναίκα η οποία είναι ειλικρινής, μιλά ανοιχτά για τη ζωή της και δεν προσπαθεί να κρύψει κάποια πτυχή της ζωής της. Το 79% των ανθρώπων που πήραν μέρος σε μία έρευνα του Harvard Business School εξομολογήθηκαν πως θέλουν το ταίρι τους να είναι «αποκαλυπτικό» και όχι μυστικοπαθές. –Για κοίτα με στα μάτια… : Τι πιο σέξι από ένα eye contact; Όποτε του μιλάς κοίτα τον στα μάτια και αυτό να ξέρεις πως θα σας φέρει πολύ κοντά χωρίς καν να το καταλάβεις. – «Σε ευχαριστώ»:… για όσα μου έχεις χαρίσει, λέει ένα άσμα των εφηβικών μας χρόνων και εσύ για αυτή τη στιγμή κράτα μόνο τα ευχαριστήρια. Μία τόσο ευγενική έκφραση μπορεί να δημιουργήσει ένα πιο ζεστό κλίμα μεταξύ σας. Ακόμα πιο αποδοτική θα είναι μία κίνηση εκ μέρους σου για να του δείξεις πόσο εκτιμάς κάτι που έκανε για εσένα. Όλο και κάτι θα βρεις, δε σε φοβάμαι. Πηγή: queen.gr

6 ιδιότητες του ελαιόλαδου στην ομορφιά

Πολλοί έχουν πλέξει το εγκώμιο του ελαιόλαδου κυρίως για τις ευεργετικές ιδιότητές του και τη μοναδική προσφορά του στον οργανισμό. Το λάδι ελιάς που έχουμε άφθονο στη χώρα μας, μπορεί όμως να χρησιμοποιηθεί και ως ένα ακόμα φυτικό καλλυντικό για πρόσωπο, σώμα και μαλλιά. Είναι στο χέρι σου να επωφεληθείς όλων των θετικών συστατικών του λαδιού ελιάς και να βρεις τις διάφορες χρήσεις του για την προσωπική σου περιποίηση και να εκμεταλλευτείς τις μαλακτικές, ενυδατικές και αντισηπτικές ιδιότητες, Το ελαιόλαδο ως βασικό ενυδατικό στοιχείο: 1. Λίγες σταγόνες από αγνό ελαιόλαδο μπορούν να φανούν σωτήριες για να αντιμετωπίσεις την ξηρότητα σε διάφορα σημεία. Μπορείς να φτιάξεις μόνη σου εξαιρετικές μάσκες ενυδάτωσης αλλά και scrub αν το συνδυάσεις με μαύρη ζάχαρη. 2. Επίσης, είναι ικανό να δώσει λύση στα σκασμένα χείλη σου. Άπλωσε λίγες σταγόνες πριν κοιμηθείς και θα δεις τα χείλη σου να αποκτούν γρήγορα τη βελούδινη υφή τους. 3. Επιπλέον, το ελαιόλαδο είναι ικανό να ενυδατώσει την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια σου. Πρέπει όμως να είσαι πολύ προσεκτική και στην ποσότητα και στην εφαρμογή για να έχεις το επιθυμητό αποτέλεσμα. 4. Παλαιότερα, πολλές γυναίκες που είχαν άφθονο παρθένο ελαιόλαδο το χρησιμοποιούσαν σε όλο τους το πρόσωπο για ενυδάτωση. Φυσικά αυτό μπορείς να το δοκιμάσεις μόνο αν έχεις κανονική ή καλύτερα ξηρή επιδερμίδα. Διαφορετικά το μόνο που θα καταφέρεις είναι να δημιουργήσεις λιπαρότητα. 5. Με λίγο ελαιόλαδο μπορείς να ξεφορτωθείς το βαρύ μακιγιάζ σου χωρίς να ερεθίσεις το πρόσωπό σου ενώ ταυτόχρονα θα το ενυδατώσεις. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: ladylike.gr

Δίαιτα | 14 καθημερινές συνήθειες που σε βοηθούν να κάψεις 100 θερμίδες!

Πίστευες ποτέ ότι οι βαρετές δουλειές του σπιτιού ή άλλες καθημερινές «αγγαρείες» θα σε βοηθούσαν να χάσεις βάρος; Όχι. Να που όμως ισχύει κι έτσι αν θες να χάσεις κανένα γραμμάριο χωρίς να κοπιάσεις ιδιαίτερα, ξεκίνα απλώς αυτά που φορτώνεις στους άλλους! Οι ειδικοί συγκέντρωσαν τις καθημερινές συνήθειες χιλιάδων γυναικών, χρονομέτρησαν και κατέληξαν πως υπάρχουν 14 καθημερινές μας συνήθειες που έστω και μια από αυτές να έχουμε, χάνουμε 100 θερμίδες. Που να τις έχουμε και όλες! 1. Πλύσιμο πιάτων, διάρκειας 40 λεπτών 2. Ίσιωμα μαλλιών διάρκειας 35 λεπτών (όχι στο κομμωτήριο εννοείται!) 3. Αλλαγή στη θέση των επίπλων διάρκειας 30 λεπτών (γυμνάζεις και χέρια) 4. Baby sitting με το μωρό αγκαλιά, διάρκειας 25 λεπτών 5. Τηλεφώνημα διάρκειας 40 λεπτών (συνοδεύομενο από τις απαραίτητες βόλτες μέσα στο χώρο) 6. Χορός διάρκειας 20 λεπτών (πέντε αγαπημένα σου τραγούδια να βάλεις, τελείωσες. Πάρε ιδέες εδώ) 7. Ξεσκόνισμα διάρκειας 25 λεπτών 8. Μαγείρεμα διάρκειας 40 λεπτών 9. Ψώνια στο super market διάρκειας 60 λεπτών 10. Κηπουρική διάρκειας 25 λεπτών Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: followme.gr

Πώς θα αντιδράσουν τα ζώδια, αν πέσουν θύματα απαγωγής;

Ας υποθέσουμε ότι τα ζώδια πέφτουν θύματα απαγωγής! Πώς αντιδρούν; Και κυρίως, ποιος είναι ο απαγωγέας και γιατί τα απήγαγε;;; Κριός Δεν μασάει, απευθύνεται στον απαγωγέα και με τσαμπουκά του υπενθυμίζει ότι ξέρει καράτε, ζίου ζίτσου, καποέιρα κι άλλες 10 περίπου επικίνδυνες λέξεις, ενώ παράλληλα έχει μαύρη ζώνη στο άπλωμα τραχανά. Παρ’ όλα αυτά κι ενώ ο απαγωγέας έχει φάει το ξύλο της αρκούδας, τον υπακούει και μένει ακίνητος για να του βάλει το φίμωτρο και να του δέσει τα χέρια.Όμως, πριν του βάλει το φίμωτρο, τον ειδοποιεί ότι αν δεν τον διασκεδάσει η απαγωγή του, θα σπάσει τα δεσμά (κι εκείνον πάλι στο ξύλο) και θα σηκωθεί να φύγει… Ταύρος Ο απαγωγέας προσπαθεί εις μάτην να τον φιμώσει, αφού ο Ταύρος δεν δέχεται με τίποτα να βάλει φίμωτρο και να χάσει έτσι την ευκαιρία να τσιμπήσει τίποτα. Διαπραγματεύεται, δε, τα γεύματα με τον απαγωγέα του, διαφορετικά απειλεί να μην κάτσει για να τον απαγάγει.Ο απαγωγέας τον απειλεί, ο Ταύρος μουλαρώνει και δεν κουνιέται από τη θέση του, ο απαγωγέας απελπίζεται και βάζει τα κλάματα.Φεύγει ταπεινωμένος κι υπόσχεται να επιστρέψει για να τον πάρει… έστω και σηκωτό! Δίδυμος Μόλις ο απαγωγέας του εξηγεί ότι τον έχει απαγάγει για να ζητήσει λύτρα, ο Δίδυμος αρπάζει την ευκαιρία, τον καθοδηγεί προσεχτικά στις διαπραγματεύσεις, πετυχαίνει το μεγαλύτερο δυνατό ποσό, τη φέρνει στον απαγωγέα που δέχεται να τον αφήσει ελεύθερο, δήθεν για να παραλάβει τα λύτρα και να του τα φέρει κι εξαφανίζεται χωρίς να αφήσει ίχνη.Ο απαγωγέας ακόμα βαράει το κεφάλι του στον τοίχο! Λέων »Ξέρεις ποιος είμαι εγώ, ρε;», είναι η πρώτη φράση που ξεστομίζει ο Λέων όταν ο απαγωγέας τον ακινητοποιεί.»Μα φυσικά ξέρω και για αυτό σε απαγάγω! Ξέρω ποια είναι η αξία σου!» απαντάει ο απαγωγέας.Ακούγοντας αυτή τη φράση ο Λέοντας, ερωτεύεται αστραποβόλα τον απαγωγέα του κι όχι μόνο τον κατασυμπαθεί, αλλά τον βοηθάει να αυξήσει το ποσό των λύτρων, φανερώνοντάς του μέχρι και το τελευταίο πενηνταράκι που έχουν κρύψει οι δικοί του άνθρωποι! Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: astrology.gr

Πώς θα καταλάβεις ότι δε σε γουστάρει μέσω μηνυμάτων!

Για να σταματήσεις να έχεις αυταπάτες...

Έχεις μικρό παιδί και είσαι κλεισμένη στο σπίτι;

Έχετε μικρό παιδί και νομίζετε ότι θα σας περιορίσει στους τέσσερις τοίχους του σπιτιού; Λάθος! Αν λάβετε τα μέτρα σας, το πιτσιρίκι σας μπορεί να γίνει ο καλύτερος συνοδός σας. Όσο το παιδί σας είναι ακόμη μωρό, το μόνο που χρειάζεστε σε μια βόλτα είναι ο κατάλληλος εξοπλισμός, ήτοι το ζεστό ντύσιμο και η τσάντα με τις πάνες και τα μπιμπερό. Ωστόσο, μια επιτυχημένη έξοδος μετά τον πρώτο χρόνο και όσο μεγαλώνει το παιδί εξαρτάται από τον χαρακτήρα του και την ανάπτυξη της κοινωνικότητας. Τι πρέπει να προσέξετε; Για επιτυχημένες εξορμήσεις… Πώς αντιδρά στους θορύβους και στον πολύ κόσμο; Ορισμένα παιδιά νιώθουν άνετα με τα δυνατά φώτα, τη μουσική και τις φωνές, ενώ άλλα πανικοβάλλονται. Αν το δικό σας ανήκει στη δεύτερη κατηγορία, προτιμήστε να το αφήσετε στο σπίτι με την μπέιμπι σίτερ ή προετοιμαστείτε για το ενδεχόμενο να πρέπει να φύγετε νωρίτερα. Έχει αντιμετωπίσει ξανά παρόμοια κατάσταση; Πριν πάτε στο καλό εστιατόριο όπου σας έχουν καλέσει, επισκεφθείτε μαζί με το παιδί σας το φαστ φουντ της γειτονιάς. Είναι ξεκούραστο;Φροντίστε να σχεδιάζετε τις εξορμήσεις σας μετά τον υπνάκο του παιδιού. Είναι χορτάτο;Ακόμη κι αν έχει φάει ένα γεύμα στο σπίτι θα πρέπει να έχετε μαζί σας ένα ελαφρύ σνακ. Ποιά είναι τα όριά του; Μην πιέζεται το παιδί σας να κάνει περισσότερα από αυτά που μπορεί. Μην επιμένετε, για παράδειγμα, να το πάρετε μαζί στο σούπερ μάρκετ αν δεν έχει την υπομονή να σας ακολουθήσει. Έχετε πάντα μαζί σας… -Πάνες και υγρά μαντιλάκια-Κολατσιό όπως ένα πακέτο κράκερ ή μπισκότα-Ένα μπουκάλι χυμό και νερό-Αντισηπτικό και ένα μικρό κουτί με χανσαπλαστ-Καπέλο για τον ήλιο και μια αλλαξιά ρούχα-Μερικά παιχνίδια που χωράνε στην τσάντα σας χωρίς να σας βαραίνουν-Ένα παιδικό βιβλίο Η Νέλλη Θεοδοσίου είναι πτυχιούχος του Πανεπιστημίου της Αμιένης (Γαλλία) και εργάζεται ως ψυχολόγος με ειδίκευση στην ψυχοθεραπεία τόσο ενηλίκων, όσο και παιδιών από το 1990. Έχει δημιουργήσει το χώρο ψυχοθεραπείας, συμβουλευτικής, μαθησιακής υποστήριξης και λογοθεραπείας «Διαλέγεσθαι», όπου σε συνεργασία με εξειδικευμένους συνεργάτες του κάθε τομέα, αποσκοπεί στην ολοκληρωμένη κάλυψη των αναγκών κάθε ατόμου που απευθύνεται στο κέντρο. Είναι ιδρυτικό μέλος του μη κερδοσκοπικού σωματείου «Όναρ – μέσω τέχνης για το άρρωστο παιδί» και μέλος της «Ελληνικής Εταιρείας Εφηβικής Ιατρικής». Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: faysbook.gr

Πώς να μαλώνετε χωρίς να βάζετε σε κίνδυνο τη σχέση σας!

Όλα τα ζευγάρια μαλώνουν. Ή τουλάχιστον όλα τα υγιή ζευγάρια. Οι αιτίες σύγκρουσης είναι ατελείωτες. Όμως είναι γεγονός πως οι καλύτερες σχέσεις βρίθουν τσακωμών. Δεν έχει σημασία για ποιο πράγμα μαλώνετε, αλλά πώς μαλώνετε. Όταν τσακωνόμαστε, κυριαρχεί ο φόβος. Η σύγκρουση σίγουρα κουβαλάει ένα αρνητικό φορτίο. Αν ο σύντροφός σας δεν συμφωνεί μαζί σάς, ίσως αισθανθείτε την αίσθηση της προδοσίας και της βίαιης προσβολής, επειδή πληγώνεστε.Κι αυτή η απειλή που βιώνετε σας οδηγεί στο να απαντήσετε με το ίδιο νόμισμα. Κάποιοι άνθρωποι επιλεγούν τη σιωπή. Παγώνουν τον σύντροφό τους, αρνούμενοι να μιλήσουν μαζί τους για το οτιδήποτε. Αυτό τελικά δημιουργεί μεγαλύτερο χάσμα στη σχέση και είναι εντελώς διαφορετικό από το να κάνετε ένα διάλειμμα για να επεξεργαστείτε σωστά τα συναισθήματά σας. Άλλοι πάλι εξαφανίζονται ώρες, ή ακόμα και ημέρες, κάνοντας τον άλλο να ανησυχεί, ή να φοβάται ότι η σχέση έχει τελειώσει. Ακόμα κι αν δεν έχουν αυτή την πρόθεση, η στάση τους δείχνει μια διάθεση χειραγώγησης των συναισθημάτων του άλλου, πράγμα αρκετά οδυνηρό γι’ αυτόν που δέχεται αυτή τη συμπεριφορά. Μερικοί αναλώνονται σε προσωπικές προσβολές, αντί να εστιάζουν στο θέμα. Μειώνουν και προσβάλλουν τον χαρακτήρα του συντρόφου τους, αποφεύγοντας να αντιμετωπίσουν κατά μέτωπο την αιτία της διαφωνίας. Αυτή είναι η κακή στην ουσία συνήθεια συνήθως καταλήγει σε χτυπήματα κάτω από τη ζώνη, που μπορεί να τραυματίσουν πραγματικά τον άλλον άνθρωπο. Τέλος, μια κατηγορία επιλέγει να βλέπει μονοδιάστατα το πρόβλημα, παρουσιάζοντας τη δική της θέση ως τη μόνη σωστή. Αυτό συμβαίνει όταν κάποιος αρνείται να είναι ανοιχτόμυαλος και να δώσει χώρο στην άποψη του συντρόφου του, πράγμα που εμποδίζει σε μεγάλο βαθμό την επικοινωνία. Πώς να «πολεμήσετε» σωστά Το κλειδί για την υγιή αντιμετώπιση των συγκρούσεων που προκύπτουν στη σχέση σας είναι να αντιδράτε εποικοδομητικά, με αγάπη και λογική. Κυρίως όμως αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να αποφεύγετε τις αντιδράσεις που προκαλούν φόβο. 1. Δουλέψτε πάνω στον έλεγχο των απαντήσεων σας Μην βιάζεστε να απαντήσετε αμέσως σε μια διαφωνία. Πάρτε χρόνο για να ελέγξετε τα συναισθήματά σας και να συγκεντρώσετε τις σκέψεις σας. Όταν αισθάνεστε θυμό και όλα τα αρνητικά συναισθήματα αρχίζουν να βγαίνουν στην επιφάνεια, κάντε ένα διάλειμμα και προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Επιτρέπεται να αισθάνεστε όπως αισθάνεστε. Τα συναισθήματά σας είναι έγκυρα και νόμιμα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα πρέπει να τα εκφράσετε εκείνη τη στιγμή- δεν έχετε μπροστά σας μια βόμβα που πρέπει αν απασφαλίσετε μέσα σε δευτερόλεπτα. Αν όμως λειτουργείτε βιαστικά, τότε σίγουρα δεν θα αποφύγετε την έκρηξη. Είναι προτιμότερο πρώτα να καταλάβετε πώς αισθάνεστε (τουλάχιστον σε κάποιο βαθμό) και γιατί, πριν συζητήσετε. Συνέχεια άρθρου εδώΠηγή: bovary.gr
- Advertisement -

Latest article

video

Το θέμα των κατολισθήσεων στην Αλαγονία στο Δ.Σ. Καλαμάτας (video)

Λόγω των ετήσιων βροχοπτώσεων  των τελευταίων ημερών προκλήθηκαν κατολισθήσεις στην περιοχή Αλαγονίας που επηρεάζουν το οδικό δίκτυο. Το πρόβλημα αυτό συζητήθηκε κατά την τελευταία...
video

Η πίτα των αποφοίτων του 2ου Λυκείου Καλαμάτας (video)

Οι απόφοιτοι όλων των σχολικών ετών του δεύτερου εξαταξίου Γυμνασίου και Λυκείου Καλαμάτας θα πραγματοποιήσουν μουσικοχορευτική εκδήλωση κόβοντας την πρωτοχρονιάτικη πίτα τους, την Κυριακή,...
video

Στους 38.000 τόνους η φετινή παραγωγή ελαιολάδου στο νομό Μεσσηνίας (video)

Τους 38.000 τόνους θα αγγίζει η φετινή παραγωγή ελαιολάδου στο Νομό Μεσσηνίας σύμφωνα με τα στοιχεία που έδωσαν στη δημοσιότητα οι δύο Διευθύνσεις Αγροτικής...
Ad