Υγεία

Ο Εμπορικός Σύλλογος Κυπαρισσίας σε συνεργασία με την Ελληνική Αιματολογική Εταιρεία, το Ίδρυμα Ελληνικής Αιματολογικής Εταιρείας και το Πρότυπο Ιατρικό Διαγνωστικό Εργαστήριο Analysis στην...

Σε έξαρση είναι η ιλαρά ενώ σε λίγες μέρες θα ακουστεί το πρώτο σχολικό κουδούνι της χρονιάς. Μέχρι στιγμής, έχουν καταγραφεί 3.235 κρούσματα στην Ελλάδα. https://www.youtube.com/watch?v=7PcAd7N_90o

Ο ιός του Δυτικού Νείλου απομονώθηκε για πρώτη φορά σε μία γυναίκα στην επαρχία Δυτικού Νείλου της Ουγκάντας το 1937. Αναγνωρίστηκε σε πτηνά στην...

Παραβατική συμπεριφορά των Ελλήνων καπνιστών καταδεικνύει έκθεση της Eurostat...

Το καλοκαίρι είναι εδώ και ο υδράργυρος έχει ήδη αρχίσει την ανοδική του πορεία. Κατά τους θερινούς μήνες οι διατροφικές μας ανάγκες διαφοροποιούνται αρκετά,...

Τα γυαλιά ηλίου είναι κάτι πολύ παραπάνω από... αξεσουάρ για την εμφάνισή σας το καλοκαίρι. Είναι ένα απαραίτητο εργαλείο για την προστασία των ματιών...

Κάθε έξτρα ποτό κρύβει κινδύνους για την υγεία. Ακόμη και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη διεθνή επιστημονική έρευνα με τη συμμετοχή Ελλήνων ερευνητών. Ένα μόνο ποτήρι κρασιού ή άλλου ποτού τη μέρα μπορεί να κόψει έως έξι μήνες ζωής από έναν 40χρονο. Η ακόμη πιο συχνή κατανάλωση αλκοόλ κόβει περισσότερα χρόνια ζωής, όπως συμβαίνει και με το τσιγάρο, προειδοποιούν οι επιστήμονες. Έτσι, πάνω από δέκα αλκοολούχα ποτά την εβδομάδα συνδέονται με ένα έως δύο χρόνια συντομότερη ζωή, ενώ για πάνω από 18 ποτά την εβδομάδα το προσδόκιμο ζωής μικραίνει κατά τέσσερα έως πέντε χρόνια. Η νέα έρευνα έρχεται να αμφισβητήσει την ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι η κατανάλωση αλκοόλ (κυρίως κόκκινου κρασιού) με μέτρο είναι ωφέλιμη για την καρδιαγγειακή υγεία. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Άντζελα Γουντ του Πανεπιστημίου του Κέιμπριτζ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό «The Lancet», ανέλυσαν στοιχεία για 83 μελέτες που αφορούσαν συνολικά περίπου 660.000 άτομα σε 19 χώρες. Διαβάστε περισσότερα εδώ: iefimerida.gr

Γνωρίζουμε ήδη ότι το ελαιόλαδο είναι μια “υπερτροφή” με υγιεινά λιπαρά που συμβάλλει στην αύξηση της “καλής» χοληστερίνης (HDL) και στην ταυτόχρονη μείωση της “κακής” χοληστερίνης (LDL), η οποία φράσσει τις αρτηρίες σας. Αλλά γνωρίζατε ότι όταν το ελαιόλαδο συνδυάζεται με την ντομάτα, τότε “εκτοξεύεται” η θετική επίδραση και των δύο στην υγεία μας; Έρευνα του 2000 που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Free Radical Biology and Medicine έδειξε ότι το ελαιόλαδο αύξησε την αντιοξειδωτική δράση του λυκοπενίου στις ντομάτες. Αυτό συνέβη μόνο με το ελαιόλαδο και όχι με άλλα έλαια, όπως το ηλιέλαιο. Αυτός είναι ένας ακόμα λόγος να μείνετε πιστοί στους βασικούς πυλώνες τηςμεσογειακής διατροφής αλλά και της ελληνικής κουζίνας, όπου ηχωριάτικη σαλάτα, ή και η ντοματοσαλάτα με αγνό ελαιόλαδο κατέχουν περίοπτη θέση. Πηγή: health.com

Αυτό το μπαχαρικό με το υπέροχο άρωμα μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τη νεότητα και την λάμψη στην επιδερμίδα σας, προλαμβάνοντας παράλληλα τις ρυτίδες. Πρόκειται για ένα υλικό με θερμαντικές, αντισηπτικές αλλά και αντιγηραντικές ιδιότητες. Θα χρειαστείτε: – 1/2 κουταλιά του γλυκού κανέλα σε σκόνη– 1 κουταλιά του γλυκού ελαιόλαδο– 1 κουταλιά του γλυκού μέλι Τρόπος παρασκευής: Βάλτε σε ένα μπολ όλα τα υλικά και ανακατέψτε τα πολύ καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Τρόπος εφαρμογής: Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο σας αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Στη συνέχεια αφήστε τη να δράσει για 15 λεπτάκια και ξεπλυθείτε με άφθονο χλιαρό νερό. Πηγή: beautetinkyriaki.gr

Η αλλεργία είναι η αντίδραση του οργανισμού σε κάποιες ουσίες, τα λεγόμενα αλλεργιογόνα. Τα αλλεργιογόνα είναι χημικές ενώσεις που εισέρχονται στο ανθρώπινο σώμα από διάφορες πηγές, όπως είναι ο αέρας, η τροφή, τα φάρμακα, οι χημικές ουσίες κ.ά. Ο άνθρωπος δεν κληρονομεί μια συγκεκριμένη αλλεργική πάθηση, αλλά την ιδιότητα να ευαισθητοποιείται σε διάφορες αλλεργιογόνες ουσίες. Μπορεί, π.χ., ο πατέρας να έχει άσθμα και το παιδί να εκδηλώνει έκζεμα. Εκτός της κληρονομικότητας, άλλοι παράγοντες συμμετοχής στην ανάπτυξη αλλεργίας είναι: -Η προδιάθεση του ατόμου-Κλιματολογικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες-Οργανικοί και ψυχολογικοί παράγοντες-Αναπνευστικές λοιμώξεις-Έντονη φυσική προσπάθεια ή μυϊκή άσκηση (άσθμα φυσικής προσπάθειας)-Παθητικό κάπνισμα μέσω ερεθισμού του αναπνευστικού συστήματος. Ποια είναι τα βασικά αλλεργιογόνα-Ατμοσφαιρικά αλλεργιογόνα. Σκόνη του σπιτιού (60-70% της αναπνευστικής αλλεργίας και 80-90% του άσθματος). Οι βασικοί αντιγονικοί παράγοντες της σκόνης του σπιτιού είναι ορισμένα ακάρεα.-Τρίχες και επιθήλια της επιδερμίδας των ζώων (π.χ., γάτα)-Μύκητες (ατμοσφαιρικοί). Οι σπόροι τους διασκορπίζονται στην ατμόσφαιρα, μεταφέρονται με τον αέρα και εισπνέονται από τον άνθρωπο.-Γύρη. Τα σημαντικότερα αλλεργιογόνα είναι τα αγριόχορτα, τα ζιζάνια, η χλόη, τα δημητριακά και ορισμένα δένδρα. Η πιο συνηθισμένη αλλεργική πάθηση είναι η εποχιακή αλλεργική επιπεφυκίτιδα. Η εποχιακή αλλεργία προσβάλλει περισσότερο τις μεγαλύτερες ηλικίες και οι κρίσεις εκδηλώνονται από τον Απρίλιο μέχρι τον Ιούλιο, όταν οι αναπνευστικές λοιμώξεις βρίσκονται σε ύφεση. Τροφικά αλλεργιογόνα Τα τροφικά αλλεργιογόνα ταξινομούνται σε ζωικής προέλευσης, όπως γάλα, αβγό, κρέας, ψάρια και θαλασσινά (πιο συχνά προκαλούν αλλεργίες τα μύδια, τα στρείδια, τα καλαμάρια και οι γαρίδες) και φυτικής προέλευσης, όπως τα δημητριακά και διάφορα φρούτα.Στα τροφικά αλλεργιογόνα ανήκουν επίσης οι ξηροί καρποί, η σοκολάτα, το τσάι, ο καφές και τα αναψυκτικά. Δερματικά Αλλεργιογόνα Περιλαμβάνονται μεγάλες ομάδες μετάλλων, χημικών προϊόντων, φαρμάκων και άλλων ουσιών που δρουν τοπικά στο δέρμα.Αλλεργία στα υμενόπτερα, κυρίως τη μέλισσα και τη σφήκα. Όσοι είναι αλλεργικοί στη μέλισσα ή τη σφήκα, πρέπει να αποφεύγουν περιοχές όπου αυτές υπάρχουν σε αφθονία και να μη χρησιμοποιούν δερματικές αλοιφές και κυρίως αντιηλιακά λάδια που προσελκύουν τα έντομα.Επίσης απαιτείται ειδικό ντύσιμο και παπούτσια για να μη μένουν τα ακάλυπτα μέρη του σώματος εκτεθειμένα στα τσιμπήματα των εντόμων. Πηγή: onmed.gr