Η συνήθεια των 5 λεπτών που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας!

Κι όμως φαίνεται πως μόλις πέντε λεπτά από το χρόνο σας είναι αρκετά για να δείτε τη ζωή σας να αλλάζει προς το καλύτερο. Και τι είναι 5′ λεπτά μπροστά σε μια… αιωνιότητα ευτυχίας; Πόσο εύκολο είναι σήμερα να συγκεντρωθείτε σε κάτι που είναι σημαντικό, μια δραστηριότητα ή ένα ζήτημα που όντως σας απασχολεί και σημαίνει πολλά για εσάς; Όταν πρέπει να γίνετε παραγωγικοί και να επικεντρωθείτε σε εκείνο που σας αφορά πραγματικά, υπάρχει τρόπος με μια συνήθεια πέντε μόλις λεπτών να δείτε σημαντική διαφορά στην καθημερινότητα. Πρέπει να κατευθύνετε το χρόνο σας. Το τρικ είναι πολύ απλό. Αφιερώστε πέντε λεπτά ώστε να καταγράψετε σε ένα χαρτί (ή και ψηφιακά, λίγη σημασία έχει) το πρόγραμμα της ημέρας. Αυτό θα σας βοηθήσει να παραμείνετε προσηλωμένοι στους στόχους σας, μειώνοντας δραματικά τον χαμένο χρόνο που σπαταλάμε όλοι μας συχνά σε δραστηριότητες λιγότερο σημαντικές και απαραίτητες. ►1. Φυλάξτε χρόνο για κάτι που αγαπάτε Κάθε μέρα, φροντίστε να αφήσετε χρόνο για κάτι που σας αρέσει πολύ. Ακόμη και 5 λεπτά για αρχή είναι αρκετά. Έχει αποδειχθεί πως αν βάλετε σε καθημερινή βάση στο πρόγραμμα δραστηριότητες που σας φτιάχνουν τη διάθεση, η ζωή σας θα αλλάξει προς το καλύτερο. ►2. Φροντίστε να ιεραρχείτε σωστά τις προτεραιότητές σας Η καταγραφή ενός προγράμματος ημέρας, σας βοηθά να παραμείνετε προσηλωμένοι σε όσα σημαίνουν πραγματικά κάτι στη ζωή σας. Καθώς καταγράφετε τις καθημερινές σας υποχρεώσεις, ιεραρχήστε εκείνες που αποτελούν για εσάς ύψιστη προτεραιότητα. Αν παρατηρήσετε πως μήνα με το μήνα, παραμελείτε όσα είναι σημαντικά και γεμίζετε το πρόγραμμά σας με “άχρηστες” δραστηριότητες, είναι καιρός να επανακαθορίσετε τον εαυτό σας. Αν διαπιστώσετε πως καταγράφοντας σε ένα πρόγραμμα όσα πρέπει να κάνετε κάθε μέρα, δεν ασχολείστε με όσα έχουν την μεγαλύτερη σημασία για την κοσμοθεωρία σας, τότε πρέπει να ξεκινήσετε μια ενδοσκόπηση ώστε να κατασταλάξετε. Τι είναι πραγματικά σημαντικό και γιατί αν το αξιολογείτε ως τέτοιο, δεν βρίσκεται σε καθημερινή βάση στην ατζέντα σας; ►3. Ομαδοποιήστε δραστηριότητες Πέραν όμως της ουσίας της ζωής, ένα πρόγραμμα θα κάνει και τα ‘πρέπει’ της καθημερινότητας πιο εύκολα διαχειρίσιμα. Για παράδειγμα, πολλές φορές σπαταλάμε πολύτιμο χρόνο οργανώνοντας λάθος τις υποχρεώσεις μας. Σχεδιάστε όσα έχετε να κάνετε μέσα στην ημέρα με βάση το αντικείμενο, ώστε να τα πραγματοποιήσετε ταυτόχρονα. Επιλέξτε επίσης τη μία μετά την άλλη, δραστηριότητες που απαιτούν να βρίσκεστε σε ένα συγκεκριμένο μέρος. Όσο πιο αποτελεσματικά και σύντομα ολοκληρώνετε τις ρουτινιάρικες υποχρεώσείς σας, τόσο περισσότερο ποιοτικό και παραγωγικό χρόνο θα εξασφαλίζετε για όσα σας γεμίζουν. Διαβάστε περισσότερα εδώ: otherside.gr

Πιείτε αυτό μετά το κυρίως γεύμα για να χάσετε κιλά πιο γρήγορα!

Το γκρέιπφρουτ είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες A, B, D, E, και ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, χαλκό και σίδηρο. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με έναν μοναδικό τρόπο, για να κερδίσετε σε ομορφιά και υγεία, αλλά και να χάσετε πιο εύκολα βάρος, όταν το πίνετε μετά από κάθε γεύμα. Συστατικά: Ένα μεγάλο, ώριμο γκρέιπφρουτ Μία κουταλιά της σούπας μέλι Κόψτε το γκρέιπφρουτ στο μισό, είναι προτιμότερο να είναι κρύο (από το ψυγείο) και αφαιρέστε την σάρκα του με ένα κουτάλι. Βάλτε το γκρέιπφρουτ και το μέλι σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι το μείγμα να γίνει λείο. Αυτό το ποτό περιέχει χρήσιμα στοιχεία, όπως: Πηκτίνη, η οποία συμβάλλει στην αποτελεσματική αποβολή της περίσσειας χοληστερόλης (αν τρώτε γκρέιπφρουτ κάθε μέρα μειώνετε την “κακή” χοληστερόλη κατά 15,5% και τα τριγλυκερίδια κατά 27%), μειώνει επίσης το επίπεδο της ινσουλίνης στο αίμα και σταθεροποιεί το μεταβολισμό. Λυκοπένιο, το οποίο βοηθά στην καταπολέμηση των τοξινών και των επιβλαβών ουσιών στο σώμα. Μερικές γουλιές του ποτού αυτού, μετά το μεσημεριανό γεύμα (περιμένετε 20 λεπτά μετά το φαγητό), είναι αρκετές για να κάψετε πολύ γρήγορα σχεδόν τις μισές από τις θερμίδες που πήρατε κατά τη διάρκεια του γεύματος. Ως ρόφημα έχει θεραπευτικές επιδράσεις για την υπέρταση και τιςκαρδιαγγειακές παθήσεις. Επιπλέον, το γκρέιπφρουτ περιέχει έναν αριθμό συστατικών που σας βοηθούν να καταπολεμήσετε τα κρυολογήματα και έχει αποδειχθεί ότι αποτρέπει ορισμένους τύπους καρκίνου και καρδιακών παθήσεων. Πηγή: iatropedia.gr

Πες μου το ζώδιο σου να σου πω ποιος είναι ο τύπος άντρα που...

Ο αστρολογικός χάρτης σου μαρτυράει τα πάντα. Ποια είσαι, ποια είναι τα χαρακτηριστικά σου, με ποιον ταιριάζεις, πως πρέπει να διακοσμήσεις το σπίτι σου, ποιο outfit σου ταιριάζει, τι σχέδιο τατουάζ σου ταιριάζει και άλλα πολλά!Ακόμα και ποιος είναι ο τύπος άντρα που σου ταιριάζει. Μπορεί να είναι ο ίδιος χαρακτήρας με σένα, μπορεί να είναι και το ακριβώς αντίθετό σου. Ξέρεις; Ιδού η αποκάλυψη! KΡΙΟΣ (Μάρτιος 21 – Απρίλιος 19): GamerΣου αρέσουν τα δύσκολα. Θέλεις να παίζεις παιχνίδια για να κερδίζεις. Δεν σου αρέσει να χάνεις. Ο τύπος gamer απλά σε εξιτάρει. Σου αρέσει η περιπέτεια. Και θα κάνεις τα πάντα για να τον κερδίσεις. ΤΑΥΡΟΣ (Απρίλιος 20 – Μάιος 20): «Σπασικλάκι»Ο τύπος αυτός σου παρέχει ασφάλεια. Δεν θέλεις να μπαίνεις σε διαδικασία τρέλας. Θέλεις να είσαι ήσυχη. Δεν θέλεις ερωτικές έννοιες στο κεφάλι σου. Θέλεις ηρεμία και ρουτίνα. ΔΙΔΥΜΟΙ (Μάιος 21 – Ιούνιος 20): Καλός και κακός μαζί!Είσαι μια «διπολική» προσωπικότητα. Από τη μια θέλεις κάποιον που να σου παρέχει ασφάλεια και να μην σε τρελαίνει. Από την άλλη όμως θέλεις να έχεις και suspence γιατί έχεις αρχίσει να βαριέσαι. Ιδανικός σύντροφος είναι μια «διπολική» προσωπικότητα επίσης! ΚΑΡΚΙΝΟΣ (Ιούνιος 21 – Ιούλιος 22): Γλυκός και σέξι!Σου αρέσουν τα άκρα. Θέλεις κάποιον που να μπορεί να είναι γλυκός μαζί σου όποτε θέλεις αλλά παράλληλα να είναι και σέξι. Και επίσης σου αρέσει πολύ το σεξ, οπότε και θέλεις κάποιον να σε ακολουθεί σε αυτό. ΛΕΩΝ (Ιούλιος 23 – Αύγουστος 22): Supportive boyfriendΣου αρέσει να είσαι στο κέντρο της προσοχής. Οπότε θέλεις κάποιον που θα σου κάνει support σε όλο αυτό. Που θα σου ανεβάζει την αυτοπεποίθηση και δεν θα σε ζηλεύει. Θα σε θαυμάζει και θα σε αφήσει να λάμψεις! ΠΑΡΘΕΝΟΣ (Αύγουστος 23 – Σεπτέμβριος 22): Να ξέρει να συμβιβάζεται!Σου αρέσει να αναλύεις τα πάντα. Νομίζεις ότι έχεις πάντα δίκιο. Γι΄αυτό και ο σύντροφός σου δεν θα πρέπει να σου πηγαίνει κόντρα! Θα πρέπει να πηγαίνει με τα νερά σου. Αλλιώς θα έχετε non stop εντάσεις και θα κουραστείτε και οι δυο! ΖΥΓΟΣ (Σεπτέμβριος 23 – Οκτώβριος 22): Να έχει χιούμορ!Είσαι ευχάριστη, κοινωνική και γι΄αυτό χρειάζεσαι να έχεις δίπλα σου κάποιον που να είναι σαν και σένα, για να μην σε παρεξηγεί. Θέλεις να περνάς καλά και δεν σε τραβάνε οι μίζεροι άνθρωποι. ΣΚΟΡΠΙΟΣ (Οκτώβριος 23 – Νοέμβριος 21): Hot boyfriend!Έχεις πάθος μέσα σου και είσαι πολύ σεξουαλική. Χρειάζεσαι κάποιον εξίσου σεξουαλικό με εσένα. Να είναι ανοιχτός στο σεξ και να του αρέσει να πειραματίζεσαι. ΤΟΞΟΤΗΣ (Νοέμβριος 22 – Δεκέμβριος 21): ΧαμαιλέονταςΤη μια θέλεις να είσαι σε σχέση και την άλλη όχι. Οπότε χρειάζεσαι κάποιον που να μην σε πιέζει, για να μην νιώθεις ότι είσαι δεσμευμένη. Θέλεις να έχεις την ψευδαίσθηση ότι είσαι ανεξάρτητη. Γι΄αυτό θέλεις ένα cool τυπάκι! Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: followme.gr

Σημάδια ότι ο τύπος την πέφτει σε όλες!

Δεν μπορεί να μην το έχεις καταλάβει...

Τα ζώδια σήμερα 20 Ιουλίου!

Οι προβλέψεις της ημέρας...

5 παράξενες εξαρτήσεις!

Οτιδήποτε μπορεί να σας φτιάξει τη διάθεση είναι πιθανό να γίνει και εθιστικό, αφού η «ανταμοιβή» που παίρνετε σας κάνει να θέλετε κι άλλο, κι άλλο… Δεν είναι, όμως, μόνο οι ουσίες, το αλκοόλ και τα χάπια που μπορεί να οδηγήσουν σε εξάρτηση, καθώς οι σύγχρονες κοινωνίες φαίνεται να έχουν περάσει από τον εθισμό στις ουσίες στον εθισμό σε συμπεριφορές. Μάλιστα, ακόμα και αν οι εξαρτήσεις αυτές δεν βλάπτουν το σώμα, αυτό δεν τις καθιστά λιγότερο σημαντικές, αφού επηρεάζουν την κοινωνική, επαγγελματική και οικογενειακή ζωή του εθισμένου. Μπορεί, επίσης, οι όροι που χρησιμοποιούνται για την περιγραφή τους να μην είναι ευρέως αποδεκτοί και οι ειδικοί να διχάζονται για τον σωστό ορισμό τους, αυτό όμως δεν τις κάνει και λιγότερο υπαρκτές.1 Μήπως πάσχετε από «νομοφοβία»; Όχι, δεν πρόκειται για τον «φόβο απέναντι στους νόμους», αλλά για ακρωνύμιο των αγγλικών λέξεων «no-mobile-phone-phobia», που με απλά λόγια χαρακτηρίζει την εξάρτηση από το κινητό και την ανησυχία που προκαλεί η απουσία του. Μάλιστα, βρετανική έρευνα έδειξε ότι το 53% των χρηστών κινητού τηλεφώνου βιώνουν στρες όταν χάνουν το κινητό τους ή όταν αυτό δεν έχει μπαταρία, μονάδες ή σήμα. Έτσι, μπορεί στην αρχή η μοναδική αυτή συσκευή να μας έλυσε τα χέρια, στη συνέχεια όμως φαίνεται να μας έδεσε χειροπόδαρα και ενώ στην αρχή έκανε ευκολότερη την επικοινωνία μας, έπειτα της έβαλε τρικλοποδιά! Σε έναν κόσμο που οι περισσότεροι κοιτούν συνεχώς την «έξυπνη» συσκευή τους και εργάζονται περισσότερο από ό,τι χρειάζεται εξαιτίας της αδυναμίας τους να κλείσουν το κινητό τους, δεν είναι παράλογο να γεννηθεί μια τέτοια φοβία, εξηγούν οι ειδικοί. Άλλωστε, όλοι γνωρίζουμε κάποιον που αγνοεί την παρέα του για να ρίξει μια ματιά στα μηνύματά του και ο οποίος μπορεί να θεωρήσει την απώλεια του κινητού μια πραγματική καταστροφή.2 Εσείς έχετε FOMO;Facebook, Twitter, Instagram, Google+, Pinterest. Απαντήστε με ειλικρίνεια: Κάθε πόση ώρα τα ελέγχετε; Μόλις κάνετε κάτι, φροντίζετε να το αναρτήσετε στα προφίλ σας; Παρακολουθείτε με αγωνία πόσα «like» σας έχουν κάνει; Αν έχετε απαντήσει «ναι» στα περισσότερα από τα παραπάνω ερωτήματα, τότε πάσχετε από FOMO (Fear Of Missing Out) ή με άλλα λόγια από εμμονή με το Διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Η νέα αυτή «παθολογία» αφορά κυρίως νέους μέχρι 40 ετών, που φοβούνται ότι αν μείνουν μακριά από τη διαδικτυακή ζωή τους μπορεί να χάσουν κάτι σημαντικό, γι’ αυτό όπου βρεθούν κι όπου σταθούν αναζητούν πρόσβαση στις συνδέσεις τους. Τελικά, όμως, αντί να ζουν τη ζωή τους και να χαίρονται τις στιγμές με τους γύρω τους, τις θυσιάζουν προκειμένου να βιώσουν τη «χαρά» μέσα από μια εικονική πραγματικότητα. 3 Άσκηση με το ζόρι; Η γυμναστική είναι καλή, αλλά όταν γίνεται καταναγκασμός -όταν δεν είναι πια επιλογή αλλά ανάγκη-, τότε μετατρέπεται σε «ψυχαναγκαστική άσκηση», όπως είναι ο επίσημος επιστημονικός όρος. Αυτό σημαίνει ότι κάποιος έχει εθιστεί στη γυμναστική, ασκείται δηλαδή πολύ περισσότερο από το «φυσιολογικό», γεγονός που μπορεί να τον οδηγήσει σε τραυματισμούς λόγω των υπερβολικών απαιτήσεων που έχει από το σώμα του. Πώς θα καταλάβετε αν συμβαίνει κάτι τέτοιο με εσάς; Σε μια τέτοια περίπτωση είναι πιθανό, για παράδειγμα, να νιώθετε υπερβολικό άγχος, ενοχή ή θυμό όταν δεν προλαβαίνετε να πάτεστο γυμναστήριο ή να προτιμάτε να βάζετε σε δεύτερη μοίρα την κοινωνική σας ζωή προκειμένου να μη χάσετε μια προγραμματισμένη προπόνησή σας, σημάδια που σίγουρα θα πρέπει να σας κάνουν να ανησυχήσετε. 4 Υποταγή στα δεσμά του σεξ;Δεν μπορείτε να σταματήσετε να βλέπετε ταινίες πορνό; Έχετε πολλές ερωτικές επαφές, αλλά δεν τις απολαμβάνετε; Διακινδυνεύετε πολύ προκειμένου να ικανοποιήσετε την ανάγκη σας για σεξ; Εάν η ερωτική επαφή μονοπωλεί τη σκέψη σας και η σεξουαλική πράξη είναι το πρωταρχικό μέλημα στη ζωή σας, ίσως να έχετε εθιστεί στο σεξ, το οποίο έχετε αναγάγει σε αμυντικό μηχανισμό, πίσω από τον οποίο κρύβεται συχνά κάποια άλλη αιτία, επισημαίνουν οι ειδικοί. Ο σεξουαλικά εξαρτημένος άνθρωπος αφιερώνει μεγάλο μέρος της μέρας του είτε κάνοντας σεξ είτε αναζητώντας συμπεριφορές που σχετίζονται με αυτό. Μάλιστα, εμφανίζει δυσφορία όταν δεν καταφέρνει να ικανοποιήσει την παρόρμησή του, ενώ δεν μπορεί να ηρεμήσει ακόμα και μετά την κάλυψη της ανάγκης του αυτής. Αν και το εξαρτημένο άτομο ενδέχεται να έχει τύψεις μετά την πράξη του, τα συναισθήματα αυτά δεν το αποτρέπουν από την επανάληψη της συμπεριφοράς του. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: vita.gr

Τα 4 πράγματα που δεν πρέπει να πεις ποτέ πάνω σε έναν καυγά με...

Κάτι απολύτως φυσιολογικό σε μια σχέση...

9 τεχνικές για να θυμάστε όλα όσα διαβάζετε

Το ζήτημα της απομνημόνευσης είναι κάτι που προβληματίζει και ενίοτε ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους, από φοιτητές που θέλουν να αποστηθίσουν κάποιο μάθημα μέχρι απλούς αναγνώστες που διαβάζουν κάτι και δυσκολεύονται αργότερα να το ανακαλέσουν στη μνήμη τους. Ένας χρήστης του Quora, ιστοσελίδας με απαντήσει για διάφορα ερωτήματα τα οποία απαντούν οι υπόλοιποι χρήστες, ρώτησε πρόσφατα: «Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποστηθίζεις ή να θυμάσαι αυτά που μελετάς/ διαβάζεις;». Αμέσως δεκάδες άνθρωποι έσπευσαν να του απαντήσουν με βάση τις προσωπικές τους εμπειρίες αλλά και έρευνες. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: lifo.gr

5 τιπς για να διαλέγεις πάντα το σωστό νούμερο, όταν ψωνίζεις online

Λένε πως στη ζωή οι μικρές καθημερινές χαρές φέρνουν την ευτυχία. Εμείς λέμε πως το ίδιο συμβαίνει και με τις μεγάλες, όπως για παράδειγμα μία μεγάλη σακούλα γεμάτη καινούργια ρούχα. Και για εσάς που δεν αντέχετε την πολυκοσμία στα καταστήματα, ένα γεμάτο καλάθι στο e-shop του αγαπημένου σας brand. Γιατί όμως αυτή η απόλαυση να χαλάσει όταν τα ρούχα που τόσο καιρό ανυπομονούσατε να παραλάβετε στην πόρτα του σπιτιού σας έχουν τελικά το λάθος νούμερο; Nαι, είναι αλήθεια, αυτό μπορεί να συμβεί, αν δεν ξέρεις όλα τα μυστικά του online shopping Για αυτό και εμείς σας παρουσιάζουμε πέντε χρήσιμα τιπ που θα γίνουν τα διαδικτυακά ψώνια σας μια εμπειρία που πάντα θα σας αποζημιώνει! Να ελέγχετε πάντα τα μεγέθη στον αναλυτικό πίνακα του site Το γεγονός πως το νούμερό σας είναι το 36 δεν σημαίνει πως θα σας εφαρμόζει καλά σε όλες τις μάρκες ρούχων. Το σημαντικό είναι να γνωρίζετε τις αναλογίες σας και το σίγουρο είναι πως θα γλιτώσετε πολύ χρόνο εάν ελέγξετε την αντιστοιχία στις αναλογίες του στήθους, της μέσης και των γοφών σας. Σε πολλά διαδικτυακά καταστήματα μάλιστα υπάρχει link που θα σας καθοδηγήσει, ακριβώς δίπλα από το αντικείμενο που έχετε επιλέξει να αγοράσετε. (Extra Tip: μετρήστε τις αναλογίες του σώματός σας και κρατήστε μία σημείωση στον υπολογιστή ή στο κινητό σας για να έχετε πάντα εύκολη και γρήγορη πρόσβαση.) Δημιουργήστε μία λίστα με τα μεγέθη που φοράτε συνήθως Εάν έχετε κάποια ιδιαίτερη προτίμηση στα μαγαζιά ή τα site που επιλέγετε για τα ψώνια σας, αξίζει να κρατάτε μία λίστα -στον υπολογιστή ή στο κινητό σας, φυσικά- με τα μεγέθη που σας εφαρμόζουν καλύτερα στο κάθε ένα από αυτά. Με αυτόν τον τρόπο όταν εντοπίζετε το αντικείμενο του πόθου σας στο e-shop της μάρκας που σας αρέσει θα μπορείτε να επιβεβαιώνετε αμέσως το νούμερό σας. Να διαβάζετε πάντα τις αξιολογήσεις και τις κριτικές των πελατών Τα περισσότερα online μαγαζιά έχουν την επιλογή αξιολόγησης της εξυπηρέτησης που παρέχουν στους πελάτες. Αυτός είναι και ο πιο έγκυρος τρόπος να διαπιστώσετε τις όποιες δυσλειτουργίες μπορεί να έχει το e-shop αλλά κυρίως να καταλάβετε και τα μεγέθη αφού θα το γνωρίζετε εμπειρικά. Φυσικά, δεν υπάρχει λόγος να παίρνετε τοις μετρητοίς το κάθε σχόλιο που διαβάζετε αλλά μία γενική εικόνα θα σας βοηθήσει σίγουρα. Να διαβάζετε πάντα πριν από την παραγγελία την πολιτική που ακολουθείται για τις αλλαγές Σκοπεύατε να πάτε στο ταχυδρομείο το περασμένο Σάββατο για να επιστρέψετε τα κομμάτια που δεν σας έκαναν από την online παραγγελία σας, αλλά κάτι προέκυψε και δεν τα καταφέρατε. Και τώρα διαβάζετε τους όρους για τις αλλαγές και το περιθώριο των 10 ημερών που μόλις μάθατε ότι είχατε, έχει περάσει. Ακόμη κι αν είστε 100% σίγουρες για τα ρούχα που αγοράζετε, ο χρόνος που θα ξοδέψετε για να ρίξετε μία γρήγορη ματιά στους κανονισμούς του site θα είναι ελάχιστος συγκριτικά με την ταλαιπωρία που θα ακολουθούσε το παραπάνω σενάριο. Αφήστε ορισμένα κομμάτια στο διαδικτυακό σας καλάθι Και ναι, μόλις βρήκατε τα τακούνια των ονείρων σας με… την πιο απλησίαστη τιμή! Εάν έχετε το ψυχικό σθένος να περιμένετε ώστε να χαρείτε την αγορά σας χωρίς να μείνετε χωρίς σεντ (και είστε βέβαιες πως όταν τα ξαναδείτε δεν θα είναι sold out) δοκιμάστε το εξής: δημιουργήστε έναν λογαριασμό στο e-shop και αφήστε στο καλάθι σας το προϊόν που θέλετε για μία-δύο μέρες. Ακούγεται λίγο τρομακτικό, αλλά τα καταστήματα έχουν τη δυνατότητα να ελέγχουν τι ακριβώς βρίσκεται στη λίστα σας και είναι πιθανό να σας προσφέρουν μία έκπτωση 20% ώστε να σας ενθαρρύνουν να αγοράσετε (και να κερδίσετε χρήματα). Εξάλλου, η υπομονή είναι και η μεγαλύτερη αρετή. Πηγή: bovary.gr

Μπόμπιρας κατέστρεψε καλλυντικά αξίας 1.100 ευρώ σε γνωστό κατάστημα ομορφιάς

Μέσα από ανάρτηση στην επίσημη σελίδα της στο facebook Extraordinary Life MakeUp Artistry έγραψε πως σκιές ματιών της Make Up Forever αξίας 1300 δολαρίων καταστράφηκαν εξαιτίας ενός μικρού παιδιού το περασμένο Σάββατο. Δημοσίευσε δύο φωτογραφίες που δείχνουν τις κακοποιημένες παλέτες μακιγιάζ, ένα αληθινά θλιβερό θέαμαγια τις λάτρεις του make up. Δεκάδες σκιές πολλών διαφορετικών αποχρώσεων και τόνοι κατεστραμμένου προϊόντος καθώς και απογοητευμένα μέλη της ομάδας του καταστήματος είναι ο απολογισμός μιας αθώας αταξίας, αφού το πιο πιθανό είναι πως στα μάτια του μικρού οι σκιές έμοιαζαν με χρώματα ζωγραφικής και τέλειες δαχτυλομπογιές για να βουτήξει τα δαχτυλάκια του και να παίξει. Η καλλιτέχνις του μακιγιάζ ζητάει μέσα από το post από τις μαμάδες να κάνουν τα ψώνια τους χωρίς τα μικρά τους προκειμένου κανείς να μην στεναχωρηθεί και να μην καταστρέφονται ακριβά προϊόντα. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: epikairo.eu

Stay connected

0ΥποστηρικτέςΚάντε Like
38ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
441ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
12ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
1,046ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής
- Advertisement -

Latest article

video

Πλήθος πιστών κατέκλυσαν τα μοναστήρια της Μεσσηνίας ανήμερα του Δεκαπενταύγουστου (video)

Πλήθος πιστών συνέρρευσαν και φέτος το Δεκαπενταύγουστο σε εκκλησίες και μοναστήρια του νομού Μεσσηνίας. https://www.youtube.com/watch?v=twZgSVnkWeI
video

Στην Τριφυλία τίμησαν την Παναγία την Αγριλιώτισσα (video)

Στην Τριφυλία τίμησαν την Παναγία, την «Κυρά την Αγριλιώτισσα»! Χιλιάδες πιστοί, περισσότεροι από προηγούμενες χρονιές, από τα Φιλιατρά και την ευρύτερη περιφέρεια της Τριφυλίας,...
video

Το μήνυμα του Μητροπολίτη Μεσσηνίας για την απελευθέρωση των 2 στρατιωτικών (video)

Το θρίλερ με τους δύο Έλληνες στρατιωτικούς έλαβε τέλος, με τους Άγγελο Μητρετώδη και ο Δημήτρη Κούκλατζη να επιστρέφουν στην Ελλάδα μετά από 167...
Ad