Πώς να ταξιδέψεις με ασφάλεια τις γιορτές σύμφωνα με πράκτορα της CIA

Ένα ταξίδι κατά την περίοδο των γιορτών, ίσως να βρίσκεται στα σχέδια πολλών από εσάς. Η ασφάλειά σας κατά τη διάρκεια της παραμονής σας στον προορισμό που έχετε επιλέξει, επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό το πόσο καλά θα περάσετε. Προγραμματισμός, οργάνωση, διορατικότητα: οι απαραίτητες προυποθέσεις για ένα ταξίδι με ασφάλεια τις γιορτές. Ο πρώην πράκτορας της CIA, Μatthew Bradley με εμπειρία 14 ετών σε θέματα ασφαλείας, μίλησε στο Condé Nast Traveler και έδωσε χρήσιμες συμβουλές για το πώς μπορείτε να εξασφαλίσετε την προστασία σας από τυχόν κινδύνους, απολαμβάνοντας ήρεμες διακοπές. Προγραμματισμός και έρευνα: Η οργανωτικότητα είναι βασική προϋπόθεση της ασφάλειας. Πριν ταξιδέψετε σε οποιοδήποτε προορισμό τις γιορτές, είναι χρήσιμο να συλλέξετε όλες τις απαραίτητες πληροφορίες για τον προορισμό που θα επιλέξετε: χρήσιμα τηλέφωνα και πληροφορίες για δραστηριότητες που μπορεί να οργανώνονται τις ημέρες που θα βρίσκεστε στην εκάστοτε τοποθεσία. Πού θα φάτε, τι θα δείτε, ποια είναι τα καλύτερα μέρη να επισκεφθείτε. Αφήστε τα πολύτιμα προσωπικά σας αντικείμενα στο σπίτι: Αποφύγετε να ταξιδέψετε με πολλά μετρητά, κοσμήματα και άλλου είδους πολύτιμα αντικείμενα στις αποσκευές σας. Σύμφωνα με τον Matthew Bradley, είναι σημαντικό για την ασφάλειά σας να μην «προκαλείτε». Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: bovary.gr

10 (άσχετα) πράγματα που σκέφτεσαι ενώ διαβάζεις για τις εξετάσεις

Είναι δύσκολο να συγκεντρωθείς όταν διαβάζεις (διάβασε εδώ πως θα κάνεις το διάβασμά σου πιο αποτελεσματικό), καθώς το μυαλό φεύγει, ονειροπολεί και σκέφτεται οτιδήποτε άλλο εκτός από υποχρεώσεις και μαθηματικές εξισώσεις. Τι σκέφτεσαι όταν διαβάζεις; Θα σου πούμε εμείς που είμαστε στο μυαλό σου! 1. Θα χρειαστώ πολύ καφεΐνη για να βγει αυτό το βράδυ. Βουρ στους καφέδες λοιπόν! (Εύχομαι βέβαια να ξέρεις, πως ο πολύ καφές δεν κάνει καλό.) 2. Πρέπει να καθαρίσω το δωμάτιο μου και να συμμαζέψω τα πράγματά μου. Πως θα διαβάσω σε αυτό το χάλι; Βέβαια δεν πρόκειται να το καθαρίσεις ποτέ αλλά τουλάχιστον το σκέφτεσαι. Κάτι είναι και αυτό. 3. Πεινάω πολύ. 4. Λες ο Γιώργος να με σκέφτεται καθόλου; Συνεχώς, στο υπογράφω. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: hy-olo.gr

11 τροφές που φέρνουν την ευτυχία! (κι όμως γίνεται)

Μήπως τον τελευταίο καιρό αισθάνεστε λίγο πεσμένοι, αγχωμένοι και πιεσμένοι; Υπάρχει τρόπος να κάνετε τη διάθεσή σας να χτυπήσει και πάλι κόκκινο και, μάλιστα, είναι και ιδιαίτερα νόστιμος. Αρκεί να εντάξετε στη διατροφή σας λίγη σοκολάτα, μία χούφτα δημητριακά ολικής άλεσης και μία φέτα μαύρο ψωμί. Άλλωστε, οι ειδικοί διατείνονται ότι η διατροφή συνδέεται άμεσα με τη διάθεσή μας, επηρεάζοντας άμεσα πώς νιώθουμε. Παρακάτω θα βρείτε ποιες τροφές θα ανεβάσουν το κέφι σας στα ύψη και θα σας γεμίσουν ευτυχία και χαρά. ΚαρύδιαΑποτελούν μια από τις καλύτερες πηγές αντιοξειδωτικών, Ω-3 λιπαρών οξέων και μαγνησίου. Επιπλέον, διατηρούν σταθερά τα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα και συμβάλλουν στην παραγωγή ενδορφινών και κατεχολαμινών, ουσιών που δημιουργούν το αίσθημα χαράς. Παράλληλα, είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β οι οποίες βοηθούν στη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος. Αντίστοιχη δράση φαίνεται ότι έχουν τα φουντούκια και τα αμύγδαλα.Η δόση που φέρνει την ευτυχία Αρκούν 3-5 καρύδια σε καθημερινή βάση για να νιώσετε πιο ήρεμοι και ευτυχισμένοι. Για να αυξήσετε τη βιοδιαθεσιμότητα των φυτοθρεπτικών συστατικών τους, προτιμήστε να τα καταναλώνετε σε συνδυασμό με αποξηραμένα ή φρέσκα φρούτα. ΜπανάναΤο συγκεκριμένο φρούτο τονώνει σημαντικά τις εγκεφαλικές λειτουργίες. Επιπλέον, συμβάλλει στην καλή λειτουργία του εντέρου, ενώ περιέχει μεγάλες ποσότητες τρυπτοφάνης, ενός αμινοξέος το οποίο βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου και συμβάλλει στην απελευθέρωση σεροτονίνης, μίας από τις ορμόνες που συνδέονται με το αίσθημα χαράς και ευτυχίας.Η δόση που φέρνει την ευτυχία: Σύμφωνα με τους ειδικούς, μία μπανάνα την ημέρα… την κακή διάθεση κάνει πέρα. ΣοκολάταΜπορεί η αντικαταθλιπτική της δράση να μην έχει τεκμηριωθεί απόλυτα επιστημονικά, αλλά είναι γεγονός ότι προκαλεί αύξηση της παραγωγής των ενδορφινών.Η δόση που φέρνει την ευτυχία Ένα μικρό κομμάτι σοκολάτας σε καθημερινή βάση είναι ικανό να βελτιώσει το κέφι μας. Προτιμήστε τις σοκολάτες που περιέχουν περισσότερο κακάο (πάνω από 65%) και λιγότερο γάλα και ζάχαρη.ΦασόλιαΟι πρωτεΐνες που περιέχονται στα φασόλια καθώς και στα άλλα όσπρια αυξάνουν τα επίπεδα σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Επιπλέον, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, οι οποίες συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του εντέρου, ενισχύοντας έτσι την παραγωγή των ορμονών που ρυθμίζουν τη διάθεσή μας. Παράλληλα, συμβάλλουν στη σταθεροποίηση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα, αποτρέποντας τις απότομες μεταπτώσεις ενέργειας.Η δόση που φέρνει την ευτυχία Προσπαθήστε να εντάξετε στο διατροφολόγιό σας μια μερίδα όσπρια 2-3 φορές την εβδομάδα. ΠιπεριέςΚι όμως οι πιπεριές μας κάνουν χαρούμενους! Με ποιον τρόπο; Ανεβάζουν τα επίπεδα της βιταμίνης C στο αίμα και συμβάλλουν στην παραγωγή σεροτονίνης και κατεχολαμινών οι οποίες, με τη σειρά τους, βελτιώνουν τη διάθεση και ανεβάζουν την ενέργειά μας στα ύψη.Η δόση που φέρνει την ευτυχία Εντάξετε τις πιπεριές στην καθημερινή σας διατροφή προκειμένου να επωφεληθείτε στο έπακρο από τις μοναδικές ιδιότητές τους. ΤζίντζερΤόσο το τζίντζερ, όσο και η κανέλα το κάρι, θεωρούνται ισχυρά βελτιωτικά της διάθεσης. Ο μηχανισμός δράσης τους σχετίζεται με την ιδιότητά τους να ανεβάζουν τη θερμοκρασία του σώματος βελτιώνοντας έτσι την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και συμβάλλοντας στην παραγωγή των ενδορφινών.Η δόση που φέρνει την ευτυχία Καλό είναι να καταναλώνετε ¼ κ.γλ. σε καθημερινή βάση. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: followme.gr

Τα 8 ζεύγη ζωδίων που γίνονται οι καλύτεροι γονείς

Οι Ταύροι είναι γεννημένοι γονείς, οι Παρθένοι τα έχουν όλα υπό έλεγχο, οι Ζυγοί είναι οι πιο ισορροπημένοι και τα ψαράκια είναι γεμάτα τρυφερότητα κι αγάπη. Ξέρουμε πάνω-κάτω τι γονιός γίνεται το κάθε ζώδιο, όμως ποια είναι τα ιδανικά ζεύγη ζωδίων; Ποια ζώδια, όταν συνδυαστούν, γίνονται η καλύτερη ομάδα; Δείτε τι λένε τα άστρα και κρίνετε μόνοι σας, αν πέφτουν μέσα. Υδροχόος και Λέοντας Η ισορροπία τους ως γονιών είναι άψογη, αφού ο ένας λειτουργεί με οδηγό την καρδιά κι ο άλλος με γνώμονα τη λογική. Είναι κι οι δύο εξαιρετικά ενεργοί με τα του νοικοκυριού, δεν αφήνουν το άλλο τους μισό να ξεθεωθεί στις δουλειές και αγνοούν τα περί φύλου στερεότυπα. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: mama365.gr

Οι χρήστες του Facebook θα αποφασίζουν ποιες πηγές ενημέρωσης θα βλέπουν

Το Facebook αλλάζει και θα δίνει πλέον προτεραιότητα στο News Feed του σε ειδήσεις από αξιόπιστες πηγές ενημέρωσης. Το ποιες όμως είναι αυτές, θα το αποφασίζει η ίδια η κοινότητα των χρηστών μέσω ειδικών «γκάλοπ» και όχι οι εργαζόμενοι του Facebook ή κάποιοι ειδικοί εκτός του δικτύου. Η απόφαση αυτή, που θα αρχίσει να τίθεται σε ισχύ από την επόμενη εβδομάδα στις ΗΠΑ, αναμένεται να έχει αντίκτυπο στα μέσα ενημέρωσης σε όλες σχεδόν τις χώρες, αν ληφθεί υπόψη ο κεντρικός ρόλος που παίζει πια το Facebook για την ενημέρωση ενός πολύ μεγάλου αριθμού ανθρώπων. Ο διευθύνων σύμβουλος του μεγαλύτερου μέσου κοινωνικής δικτύωσης Μαρκ Ζάκερμπεργκ δήλωσε ότι το ειδησεογραφικό περιεχόμενο σύντομα θα αποτελεί περίπου το 4% -από 5% έως τώρα- του συνολικού περιεχομένου που εμφανίζεται στο News Feed των χρηστών. Στόχος είναι να μειωθούν κατά 20% οι ειδήσεις, αλλά να είναι πιο ποιοτικές, ώστε να περιορισθεί η εξάπλωση της προπαγάνδας, της παραπληροφόρησης και των ψευδών ειδήσεων (fake news). Η απόφαση του Facebook, το οποίο έχει πάνω από δύο δισεκατομμύρια μηνιαίους χρήστες, να χρησιμοποιήσει έρευνες μεταξύ των χρηστών του, μεταθέτει από τους εργαζόμενους του δικτύου στους ίδιους τους χρήστες την ευαίσθητη κρίση σχετικά με την αξιοπιστία ή όχι, ενός μέσου ενημέρωσης. «Θα μπορούσαμε να προσπαθήσουμε να πάρουμε εμείς την απόφαση, αλλά δεν νιώθουμε άνετα με κάτι τέτοιο. Εξετάσαμε την πιθανότητα να ρωτήσουμε εξωτερικούς εμπειρογνώμονες, κάτι που θα έπαιρνε την απόφαση από τα δικά μας χέρια, αλλά πιθανότατα κάτι τέτοιο δεν θα έλυνε το πρόβλημα της αντικειμενικότητας. Ή τελικά μπορούμε να ρωτήσουμε εσάς, την κοινότητα των χρηστών, και από τις απαντήσεις σας να προκύψει η αξιολόγηση», δήλωσε ο Ζάκερμπεργκ, σύμφωνα με το BBC και το πρακτορείο Reuters όπως αναμεταδίδει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: newsbeast.gr

8 φίλοι που δεν πρέπει να νιώθεις τύψεις που ξέκοψες μαζί τους!

Είναι πολύ δύσκολη υπόθεση να βρεθεί ένας καλός φίλος στις μέρες μας. Υπάρχουν αμέτρητοι άνθρωποι που μόλις τους συναναστρέφεσαι, σου μεταδίδουν αρνητική ενέργεια. Οι καλοί φίλοι είναι εκείνοι οι οποίοι πρέπει να βγάζουν προς τα έξω τον καλύτερό σου εαυτό και να μη σε κρατούν πίσω. Αξιολόγησε τη ζωή σου και καθόρισε ποιοι άνθρωποι θα πρέπει να περιλαμβάνονται σ’ αυτή και ποιοι όχι. Αυτοί είναι οι τύποι ανθρώπων που δεν θα έπρεπε να νιώθεις καθόλου άσχημα που απομάκρυνες από τη ζωή σου: 1. Εκείνους που δεν θυμούνται ποτέ, πότε έχεις τα γενέθλιά σου Όχι απλά τα γενέθλιά σου, αλλά και το ποιες είναι οι ασχολίες σου στην παρούσα φάση, πώς πίνεις τον καφέ σου, πόσα χρήματα σου χρωστούν φερειπείν, ίσως δεν είναι πραγματικοί φίλοι σου ή να μην έχουν δεθεί τόσο με εσένα όσο εσύ με αυτούς. Οι πραγματικοί φίλοι οφείλουν να χρησιμοποιούν ένα μέρος της μνήμης τους αποκλειστικά για εσένα. Γιατί να κάνεις παρέα με κάποιον τακτικά που να μην ξέρει τίποτα για σένα; 2. Εκείνους που δεν σταματούν να σε διορθώνουν Είναι πραγματικά αστείο να εξακολουθείς να κάνεις παρέα με κάποιο που σε θεωρεί χαζό ή τέλος πάντων σε διορθώνει σε ό,τι κι αν λες. Ένας άνθρωπος ο οποίος σε κάνει να ντρέπεσαι για κάτι που ξεστόμισες, είναι σκάρτος άνθρωπος. Συζητήσεις με αυτόν τον άνθρωπο είναι δεδομένο ότι δεν τελεσφορούν και το σπαστικό «Τι λες; Άσε να το εξηγήσω εγώ» είναι αιτία να τον πλακώσεις στο ξύλο. No offence! 3. Εκείνους που δεν σου εξηγούν ποτέ γιατί έχουν θυμώσει μαζί σου Εσύ: Συμβαίνει κάτι; Εκείνος/η: Όχι, τίποτα. Εσύ: Φαίνεται ότι είσαι θυμωμένος/η μαζί μου. Εκείνος/η: Ιδέα σου είναι. Μόλις παρακολουθήσατε μία συνηθισμένη συζήτηση μεταξύ δύο ενηλίκων που φέρονται σαν 5χρονα. Αντί ο/η φίλος/η να κάτσει να σου εξηγήσει τι ήταν εκείνο που τον/την έκανε να θυμώσει μαζί σου, προτιμά να πει ψέματα και να δυσχεράνει το αρνητικό κλίμα μεταξύ σας. Well done my friend! 4. Εκείνους που δεν χαίρονται για σένα Αν στην οποιαδήποτε επιτυχία σου, τα συγχαρητήρια μηνύματα που λαμβάνεις είναι γεμάτα μετριότητα, κακία και προσβολές, τότε ξανασκέψου ποιους έχεις δίπλα σου. Οι πραγματικοί φίλοι χαίρονται με τη χαρά σου και λυπούνται με τη λύπη σου. Τα υπόλοιπα περισσεύουν. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: y-olo.gr

10 Απίστευτα τοπία που δεν θα πιστεύατε ποτέ πως είναι αληθινά

Υπάρχουν τοπία σε διάφορα σημεία του πλανήτη που είναι πέρα από κάθε φαντασία και καταφέρνουν να μας εντυπωσιάζουν και να μας γεμίζουν με ερωτηματικά για το πώς δημιουργήθηκαν. Δείτε τα καλύτερα από αυτά σε αυτό το απίστευτο βίντεο. Λίμνη Hillier, Αυστραλία Η λίμνη Hillier στην Αυστραλία είναι ροζ εξαιτίας του οργανισμού Dunaliella salina που ζει μέσα σε αυτήν αλλά και εξαιτίας της υψηλής αλατότητας του νερού της. Πλήθος κόσμου την επισκέπτεται κάθε χρόνο (κυρίως με ελικόπτερα) και κάνει μπάνιο στα ροζ νερά της. Κι όμως, αυτή η λίμνη είναι φυσική! Λίμνη Βαϊκάλη, Ρωσία Η συγκεκριμένη λίμνη στη Ρωσία είναι μια λίμνη που παγώνει τους χειμερινούς μήνες. Το περίεργο με αυτή τη λίμνη είναι πως το νερό που παγώνει είναι εμφανές σε αρκετά σημεία και έχει ένα φανταστικό τιρκουάζ χρώμα. Η λίμνη είναι γνωστή με το όνομα «Μπλε Μάτι της Σιβηρίας», έχει βάθος 1680 μέτρα και είναι η πιο παλιά και βαθιά λίμνη στον κόσμο. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: spirossoulis.com

Aυτά που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ για εκείνον

Η αγάπη θέλει θυσίες. Λεπτές είναι οι διαφορές μεταξύ μιας σχέσης αγάπης και υποστήριξης και μιας σχέσης που βασίζεται στο να κυριαρχήσει κάποιος πάνω στον άλλον, στη ζήλια, στην αλληλεξάρτηση και σε καταστροφικές συμπεριφορές στις οποίες ο αυτοσεβασμός και η αξιοπρέπεια περνούν σε δεύτερη μοίρα. Ο καθένας κουβάλα στη σχέση το δικό του αυτόνομο σύμπαν. Με τις δικές του ασχολίες, τα δικά του ενδιαφέροντα, τις δικές του ανάγκες. Όταν το σύμπαν αυτό συρρικνώνεται μέσα στη σχέση, τότε πρέπει να έρθει η αναθεώρηση. Πολλά μπορείς να κάνεις μέσα στον έρωτα αλλά υπάρχουν και κάποια που δεν είσαι υποχρεωμένος να κάνεις, αν θέλεις να σεβαστείς τον εαυτό σου. Μην παρακάμπτεις τις επιθυμίες σου, τους στόχους σου, τα όνειρά σου: Μια σχέση οφείλει να μας πηγαίνει μπροστά, να υποστηρίζει τα θέλω μας, να συμβάλλει στην πρόοδό μας. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: bovary.gr

Πάνω από 500 οι νεκροί από τον σεισμό στο Ιράν! (photos)

Εξαντλημένοι και εκτεθειμένοι σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, οι επιζώντες του ισχυρού σεισμού που συντάραξε την Κυριακή το Ιράν εκλιπαρούν τις αρχές για τροφή και στέγη, νιώθοντας πως η βοήθεια φτάνει πολύ αργά. Οι ιρανικές αρχές ανέστειλαν τις επιχειρήσεις διάσωσης χθες εκτιμώντας πως είναι πολύ μικρές οι πιθανότητες να βρεθούν άλλοι επιζώντες. Εντωμεταξύ, ο απολογισμός των νεκρών έφτασε τους 530 ενώ οι τραυματίες είναι χιλιάδες. Σύμφωνα με το Reuters, είναι ο πλέον πολύνεκρος σεισμός στο Ιράν εδώ και μία δεκαετία. Οι ανάγκες είναι μεγάλες για τροφή, νερό και στέγη. Μέχρι στιγμής το Ιράν αρνείται τις προσφορές άλλων χωρών για αρωγή στους σεισμόπληκτους, ενώ ο σεισμός έχει προκαλέσει ζημιές σε 30.000 σπίτια και έχει ισοπεδώσει πλήρως δύο χωριά. Ο ανώτατος ηγέτης του Ιράν Αγιατολάχ Αλί Χαμενεί κάλεσε τις κρατικές υπηρεσίες να επιταχύνουν τις προσπάθειές τους, ενώ ο πρόεδρος Χασάν Ροχανί επισκέφθηκε τη σεισμόπληκτη περιοχή υποσχόμενος να λύσει τα προβλήματα το συντομότερο δυνατό. Ο σεισμός σημειώθηκε στα σύνορα του Ιράν με το Ιράκ, όπου εννέα άνθρωποι σκοτώθηκαν και 550 τραυματίστηκαν, όλοι στις περιοχές των Κούρδων, στα βόρεια. Διαβάστε περισσότερα εδώ: newsbeast.gr

Αγόρια την προσοχή σας | Μικρές κινήσεις που σημαίνουν πολλά για εμάς!

Η μεγαλύτερη αξία, βρίσκεται στα μικρά πράγματα. Γιατί οι λεπτομέρεις κάνουν πάντα τη διαφορά. Στα μικρά και τα πιο καθημερινά βλέπεις το πραγματικό ενδιαφέρον και την αγάπη του άλλου. Σε μια τρυφερή αγκαλιά, σε ένα γλυκό χαμόγελο. Σε κινήσεις τόσο απλές, αλλά τόσο ουσιαστικές. Ναι, μας αρέσουν οι διακοπές, τα ταξίδια, τα δώρα και οι κάθε είδους εκπλήξεις, αλλά δεν φαντάζεσαι πόσο χαρούμενες μπορεί να μας κάνουν κάποια τόσο απλά πραγματάκια που μπορεί να μην καταλαβαίνεις καν ότι τα κάνεις, αλλά εμείς τους δίνουμε τεράστια σημασία. Ποια είναι αυτά; 1. Θυμάσαι τα ονόματα των φίλων μας. Πόσο πολύ μας αρέσει αυτό! Κάθε φορά που σου λέω για την κολλητή μου που έχει μετακομίσει στο Άμστερνταμ για δουλειά, μου απαντάς «Η Χριστίνα;». Μπορεί να σου φαίνεται τόσο αστείο και ανούσιο, αλλά για εμάς έχει σημασία. Γιατί νιώθουμε ότι μας προσέχεις όταν σου μιλάμε, ακόμα και για πράγματα που δεν έχουν σχέση με εμάς τους δύο, αλλά και γιατί οι φίλοι μας είναι σημαντικοί και θέλουμε να τους ξέρεις και να έχεις καλή σχέση μαζί τους. 2. Περιποιείσαι τον εαυτό σου για να μας αρέσεις. Συγυρίζεις το σπίτι σου πριν έρθω, για να το δω όμορφο. Ανάβεις κεριά και φτιάχνεις ρομαντική ατμόσφαιρα. Καλλωπίζεσαι και βάζεις πάντα άρωμα. Είσαι απλά ντυμένος, αλλά ταυτόχρονα τόσο στιλάτος. Όλα αυτά τα προσέχουμε και έχουν μεγάλη σημασία για εμάς. Ακόμα κι αν συγκατοικείς με το αγόρι σου και σε βοηθάει πάντα στις δουλειές, είναι κάτι που εκτιμάς και αναγνωρίζεις σε αυτόν. 3. Μας μιλάς για τα συναισθήματά σου. Λες «Σ’αγαπώ», «Μου λείπεις», «Σε σκέφτομαι», «Σε θέλω», «Θέλω να σε δω». Φράσεις χιλιοειπωμένες που μόνο από το δικό σου στόμα αποκτούν ξαφνικά τεράστια αξία. 4. Δεν είσαι καταπιεστικός και υπερβολικά ζηλιάρης. Χαίρεσαι να μας βλέπεις όμορφες και νιώθεις περήφανος όταν μας κοιτάνε τρίτοι. Γιατί ξέρεις ότι είμαι δική σου και καμαρώνεις γι’ αυτό! Δεν μου δημιουργείς άγχος κι ενοχές κι αυτό με κάνει ευτυχισμένη. Συνέχεια άρθρου εδώ Πηγή: followme.gr

Stay connected

0ΥποστηρικτέςΚάντε Like
37ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
437ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
5ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
543ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής
Ad
- Advertisement -

Latest article

video

Θρασύτατη κλοπή σε οικία στην Καλαμάτα (video)

Θρασύτατη κλοπή σημειώθηκε χθες το απόγευμα σε οικία στην οδό Θεμιστοκλεους στην Καλαμάτα από άγνωστο δράστη ή δράστες. Ο Βαγγέλης Χαχής, ιδιοκτήτης του σπιτιού, μίλησε στην...
video

Συνελήφθη 50χρονος για ναρκωτικά στην Καλαμάτα (video)

Ένας 50χρονος συνελήφθη από την αστυνομία το μεσημέρι της Τετάρτης στην Καλαμάτα, καθώς τόσο στο σπίτι του όσο και σε σκάφος του βρέθηκε χασίς. https://www.youtube.com/watch?v=RIpYAA2Kix4
video

Διαμαρτυρία κατοίκων του χωριού Άριος Μεσσηνίας (video)

Συγκέντρωση διαμαρτυρίας έξω απο το δικαστικό μέγαρο πραγματοποίησαν σήμερα το πρωί κάτοικοι από τα χωριά Άρις και Άμμος Μεσσηνιάς λόγω της έντονης παραβατικότητας που...
Ad